Léčba a terapie 2024, Prosinec

Cyklus je časové období, ve kterém člověk prochází jednou epizodou mánie a jednou depresí (nebo hypománií a depresí). Zjistěte více.

Dušnost a hyperventilace jsou častými příznaky záchvatu paniky. Zjistěte, co způsobuje dušnost během záchvatu paniky a jak se vyrovnat.

Zjistěte, jak úzkost a panické poruchy způsobují překvapivé fyzické příznaky, včetně bolesti na hrudi, dušnosti a migrény.

Jedním z příznaků deprese je posedlost smrtí. Možná si přejete, abyste mohli zemřít nebo strávit spoustu času přemýšlením o smrti a umírání.

Naučte se, jak zlepšit sociální dovednosti, abyste zvládli a překonali sociální úzkostnou poruchu. Překonejte běžné výzvy, naučte se poznávat nové lidi a další.

Manická epizoda zahrnuje trvalé období abnormálně zvýšené nebo podrážděné nálady. Zjistěte více o manické epizodě, včetně příznaků a léčby.

Disociace zahrnuje odpojení mezi já a realitou. Může nastat za podmínek, jako je PTSD. Další informace o příznacích a léčbě.

Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) je duševní porucha, při které lidé zažívají rušivé posedlosti a nutkání. Další informace o OCD.

Hypomanie je stav zvýšené energie, radosti a podrážděnosti běžně spojený s bipolární poruchou. Zjistěte více o hypománii.

Halucinace zahrnují slyšení, vidění, cítění, vůně nebo dokonce ochutnávání věcí, které nejsou skutečné. Další informace o halucinacích, včetně příčin a léčby.

Pokud máte sociální úzkostnou poruchu, může být obtížné vědět, jak zahájit konverzaci s cizím člověkem. Zde je několik užitečných tipů.

Zjistěte, co je to hledání nadměrného ujištění, proč udržuje příznaky obsedantně-kompulzivní poruchy (OCD) a jak můžete jednat a poskytnout podporu.

Plachost může zkomplikovat život, ale má také mnoho výhod. Přečtěte si deset výhod plachosti, o kterých jste možná neuvažovali.

Bludy jsou falešné víry, které někdo pevně drží za pravdu. Často se vyskytují s halucinacemi jako charakteristikou psychózy u bipolární poruchy.

Lidé s BPD mají často problémy se sexem. Přečtěte si, jak nespokojenost, impulzivní sexuální chování a promiskuita nejsou neobvyklé.

Bipolární porucha se smíšenými rysy je vážný stav, při kterém dochází k depresi i mánii současně, často v konfliktu.

Pokud máte sociální úzkost, může se mluvit s terapeutem cítit hrozivě. Zde je několik tipů, které vám pomohou lépe se vyrovnat s otevřením terapie.

Udělejte si kvíz, který vám pomůže určit, zda jste pravděpodobně zažili nebo jste v současné době ve stavu bipolární mánie.

Dozvíte se více o posedlostech, které jsou nežádoucími, zneklidňujícími a nekontrolovatelnými myšlenkami, které mají často rušivou povahu, a hlavním příznakem OCD.

Zjistěte, jak se podpora, empatie, pravda (SET) používají jako komunikační nástroj speciálně navržený na pomoc lidem s hraniční poruchou osobnosti.

Účinné zvládnutí OCD vyžaduje pochopení poruchy. Další informace o příčinách, příznacích a léčbě OCD.

Naučte se, jak se vypořádat s příznaky OCD, které často mohou bránit udržování romantických vztahů.

Léčba sociální úzkostné poruchy zahrnuje léčbu a kognitivně-behaviorální terapii. Zjistěte více o těchto a dalších metodách léčby SAD.

Můžeš vypadat lépe přístupný změnou řeči těla, i když žiješ se sociální úzkostnou poruchou.

Získejte rady, jak se vypořádat s nízkou sebeúctou, když máte hraniční poruchu osobnosti, známou také jako BPD.

Dozvíte se, jak může být cvičení nebo jiná fyzická aktivita skvělou strategií pro svépomoc ke snížení příznaků OCD.

Dozvíte se o internalizaci chování u dětí, jako jsou fyzické stížnosti, sociální odtažení a smutek, a jejich souvislost s depresí.

Zatímco příznaky OCD mohou začít téměř v jakémkoli věku, existují dvě období, kdy se s největší pravděpodobností objeví, ovlivňující příznaky a léčbu.

Tento kvíz je neformálním kontrolním seznamem, který můžete použít k určení, zda máte pravděpodobně zkušenosti nebo jste ve stavu bipolární hypomanie.

Záchvaty paniky se často vyskytují se směsí tísnivých myšlenek a fyzických vjemů. Zjistěte více o dvou hlavních typech záchvatů paniky.