Jak víte, zda jste hypomaničtí? Období hypomanie jsou možné, ať už máte bipolární poruchu I nebo bipolární poruchu II (i když má být diagnostikována jako bipolární 1, musíte mít v určitém okamžiku své nemoci úplnou manickou epizodu).
Tento kvíz vám pomůže zjistit, zda jste někdy měli hypománii, která je definována jako abnormálně rozvinutý stav mysli, který ovlivňuje vaši náladu, myšlenky a chování. Výsledky můžete použít při rozhovoru se zdravotnickým pracovníkem (i když vám v současnosti nebyla diagnostikována bipolární porucha).
Kvíz je napsán, jako kdybyste právě prožívali epizodu, ale můžete ji použít i v minulých obdobích, kdy máte podezření, že se hypomanie děje. Pokud je to váš případ, zvažte období alespoň čtyř dnů, kdy byly některé příznaky z každé skupiny přítomny každý den, po většinu dne.
Pamatujte, že se nejedná o formální diagnostický test. Výsledky jsou určeny pro vaše použití při rozhovoru s lékařem o vašem duševním stavu.
Vlastní test hypománie
Počítejte počet otázek, u kterých je vaše odpověď v každé skupině kladná.
Skupina 1
- Měli jste neobvyklý nárůst energie a / nebo aktivity?
- Cítíte se neobvykle šťastní, i když za to nemůže nic ve vašem životě? Štěstí mohlo začít něčím zvláštním, ale štěstí trvalo déle než obvykle.
- Je vaše nálada neobvykle expanzivní?
- Jste abnormálně podrážděný bez skutečného důvodu?
Skupina 2
Tyto příznaky by měly představovat znatelný rozdíl od vašeho běžného chování nebo zkušeností a měly by být pozorovatelné ostatními.
- Cítíte se grandiózně nebo je vaše sebevědomí vyšší než obvykle? Máte například pocit, že jste v úkolu nebo činnosti lepší než všichni ostatní kolem vás (když se tak obvykle necítíte)?
- Cítíte se odpočatí už po několika hodinách spánku?
- Mluvíte více než obvykle nebo máte často pocit, že musíte bezpodmínečně mluvit dál?
- Máte závodní myšlenky nebo mluvíte velmi rychle a skáčete od tématu k tématu (let nápadů)?
- Jste velmi snadno rozptýlení?
- Jste fyzicky extrémně neklidní nebo se vrháte do projektů impulzivně (například vyprazdňujete všechny své skříně najednou kolem třetí hodiny ráno nebo voláte 25 přátel, abyste je poznali odpoledne na grilování)?
- Podstupujete pošetilá rizika, aniž byste příliš přemýšleli o možných důsledcích? Nebo utrácíte peníze bezohledně?
Skupina 3
- Způsobuje vaše chování vážně potíže ve vašem životě (například závažné problémy ve vztazích nebo v práci nebo ve škole, kvůli nim ztratíte práci atd.)?
- Máte halucinace nebo máte klam?
- Museli jste kvůli svým příznakům být hospitalizováni?
Poznámka: Libovolný "ano "odpověď v této skupině vylučuje hypománii; místo toho zvažte kvíz o bipolární mánii.
Bodování
Obecně platí, že k diagnostice hypomanické epizody jsou nutné 2 body. Přítomnost řady příznaků v jakékoli skupině však naznačuje, že potřebujete hodnocení duševního zdraví. Lékař může přesto dojít k závěru, že máte bipolární poruchu. Poté, co jste skórovali své výsledky, je důležité si přečíst další důležité faktory (níže).
Skupina 1:
0-1 Ano = 0 bodů
2+ Ano = 1 bod
Skupina 2:
0-2 Ano = 0 bodů
3+ Ano = 1 bod
Další možnosti:
- Možná zažíváte spíše mánii než hypománii.
- Možná máte smíšenou epizodu.
- Možná máte další psychiatrickou diagnózu.
Další faktory, které je třeba vzít v úvahu:
- Začaly vaše příznaky užíváním nelegální drogy? Pokud ano, diagnózu hypomanie nelze jednoznačně potvrdit, měli byste přesto okamžitě vyhledat léčbu.
- Začaly vaše příznaky po zahájení antidepresivní léčby? Pokud ano, může vám být diagnostikována hypomanie a měli byste také okamžitě vyhledat léčbu.
Psychiatrické příznaky uvedené výše by měl vždy vyhodnotit lékař nebo odborník na duševní zdraví.
