Téměř všechna antidepresiva mají potenciální vedlejší účinek způsobující přírůstek hmotnosti - včetně Celexy (citalopramu), selektivního inhibitoru zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) podobného přípravku Prozac (fluoxetin) nebo Zoloft (sertralin).
I když výzkumy ukazují, že obecně je pravděpodobné, že při užívání přípravku Celexa nebo jiného SSRI bude váha, kterou člověk na sebe připadá, minimální, pro některé lidi, kteří vidí, jak se jejich váha i trochu zvyšuje, může být nepříjemné. Pokud jste jedním z nich, může být užitečné vědět, že při užívání přípravku Celexa existují rozumné způsoby, jak se vypořádat s přírůstkem hmotnosti.
Proč SSRI jako Celexa způsobují přírůstek hmotnosti
Odborníci si nejsou jisti, proč mají SSRI potenciál dát libry lidem, kteří je berou. Jedna teorie je, že léky nějak ovlivňují metabolismus těla, takže spaluje kalorie pomaleji. Dalším důvodem je, že SSRI vyvolává vzestup chuti k jídlu, což způsobuje, že se člověk přejídá.
Další hypotéza, proč někteří lidé přibývají na váze, když užívají SSRI, je, že pro ně je deprese apetitem: Když se cítí nízko, nejí, a proto zhubnou. Jakmile začnou užívat léky, díky nimž se budou cítit lépe, jejich zájem o jídlo se vrátí a začnou jíst více a přirozeně přibírají několik kilogramů. Určitě přibývají na váze, ale může to stačit k návratu k normální hmotnosti - k překonání zdravého čísla na stupnici.
Jak zhubnout
Pokud jste při užívání přípravku Celexa přibrali a stačí vás obtěžovat - bez ohledu na to, zda léky zmírňují vaše příznaky deprese nebo ne - promluvte se svým lékařem. Správa vaší hmotnosti na antidepresivu se opravdu neliší od toho, když nejste. Prostě nepřestávejte užívat drogu. Jít studenou krůtí z SSRI může vést k syndromu vysazení, řadě nepříjemných abstinenčních příznaků. Zde jsou další, méně drastická opatření, která můžete učinit, abyste zhubli při užívání antidepresiva.
- Jíst méně. Všimněte si, kde se do vaší stravy mohou vkrádat další kalorie. Někteří typičtí viníci jsou soda a sladké sacharidy. Pouhé vzdání se těchto věcí nebo řezání zpět může stačit, aby vám pomohlo zhubnout. Lékař vám může doporučit odborníka na výživu, pokud potřebujete pomoc s přijetím na to, jak změnit denní stravu.
- Pohybujte se více. Připojte se k tělocvičně nebo cvičební třídě, investujte do nového elegantního kola nebo si pořiďte psa - existuje výzkum, který ukazuje, že lidé, kteří ho mají, mají tendenci více cvičit a být šťastnější. Nezapomeňte, že kromě spalování kalorií může cvičení pomoci zmírnit depresi stejně, takže s touto taktikou získáte dvojku. Pokud začínáte cvičit, poraďte se se svým lékařem, než začnete, abyste se ujistili, že jste fyzicky na to.
- Změňte své léky. U některých antidepresiv je přírůstek hmotnosti pravděpodobnější než u jiných. Je možné, že váš lékař bude schopen předepsat nový SSRI, díky kterému se nebudete snažit přibírat libry, nebo vám může dát vyzkoušet jiné než SSRI, jako je Wellbutrin (bupropion ).
Slovo od Verywell
Pokud máte obavy, že jste při užívání přípravku Celexa nadměrně přibrali a nedokázali jste ho ztratit sami, poraďte se o tom se svým lékařem. Je možné, že můžete přejít na jinou léčbu s menším počtem vedlejších účinků souvisejících s hmotností.