V kontextu bipolární poruchy, duševní nemoci, která zahrnuje extrémní výkyvy nálad, je cyklus obdobím, ve kterém jedinec prochází jednou epizodou mánie a jednou epizodou deprese (nebo hypomanie a deprese). Bohužel neexistuje definitivní odpověď na to, jak často se tyto cykly vyskytují.
Frekvence a trvání bipolárních cyklů jsou stejně rozmanité jako jednotlivci, kteří je mají. Změna nebo „změna nálady“ může trvat hodiny, dny, týdny nebo dokonce měsíce.
Typicky někdo s bipolární poruchou prožívá jeden nebo dva cykly ročně, přičemž manické epizody se obvykle vyskytují na jaře nebo na podzim.
Studie lidí s poruchou bipolární poruchy z roku 2010 zjistila, že epizody nálady trvaly v průměru 13 týdnů. Lidé s bipolární poruchou budou mít v průměru jeden nebo dva cykly ročně. Kromě toho existuje sezónní vliv - manické epizody se vyskytují častěji na jaře a na podzim.
1:47Sledovat nyní: Porozumění spouštěčům bipolární poruchy
Spouštěče u bipolární nemoci
Je známo, že určité stavy vyvolávají příznaky u lidí s bipolární chorobou. Porozumění těmto spouštěčům - a jejich předcházení - může minimalizovat příznaky a omezit počet cyklů, které člověk zažívá. Tyto zahrnují:
- Nedostatečný spánek
- Úpravy s blízkými
- Zneužívání alkoholu a drog
- Některá antidepresiva a další léky
- Změna ročních období
- Těhotenství a další hormonální stavy
- Smutek nad smrtí přítele nebo člena rodiny
- Události, jako je zahájení kreativního projektu, zamilování, dovolená, poslech hlasité hudby, menstruace a snížené fyzické cvičení
Rychlé cyklování u bipolární nemoci
Slovní spojení rychlé cyklování označuje čtyři nebo více cyklů v období 12 měsíců. Přestože mít čtyři nebo více cyklů v období jednoho roku znamená splnit kritéria pro diagnostiku bipolárních onemocnění s rychlým cyklováním, rychlé cyklování nemusí být nutně trvalým vzorem. Spíše rychlé cyklování se může projevit kdykoli v průběhu onemocnění. A může to být přechodné.
Zatímco asi 2,5% Američanů má bipolární poruchu, pouze asi 10% až 20% z nich bude mít rychlý cyklus.
Rychlá jízda na kole může pravděpodobněji postihnout ty, kteří byli mladí, když se poprvé objevily příznaky, ti, kteří měli bipolární poruchu po delší dobu, a ti, kteří zneužívají alkohol a jiné látky.
Kromě toho lze termín „ultrarychlé cyklování“ použít u těch, kteří procházejí epizodami do jednoho měsíce nebo méně. Pokud k tomuto vzoru dojde během 24 hodin, lze diagnózu osoby nazvat „ultravysokou rychlostí“ nebo „ultradián“. Je často obtížné poznat ultradiánní cyklování ze smíšené epizody.
Léčba bipolární poruchy
Ať už osoba s bipolární chorobou zažívá cyklus jednou za pět let nebo mnohokrát každý den, existují léčby, které mohou pomoci. Mezi ně patří:
- Léky, včetně stabilizátorů nálady, antipsychotik a antidepresiv
- Kognitivně-behaviorální terapie a další formy psychoterapie
- Elektrokonvulzivní terapie (běžně označovaná jako „šoková terapie“)
- Techniky vzdělávání a samosprávy
- Alternativní a doplňkové zdravotní praktiky, jako je meditace
Pokud vy nebo váš blízký bojujete s bipolární poruchou, obraťte se na národní linku pomoci pro zneužívání návykových látek a správu služeb duševního zdraví (SAMHSA) na 1-800-662-4357 informace o podpůrných a léčebných zařízeních ve vaší oblasti.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
