Co je to halucinace?
Slovo „halucinace“ pochází z latiny a znamená „psychicky bloudit“. Halucinace jsou definovány jako „vnímání neexistujícího objektu nebo události“ a „smyslové zážitky, které nejsou způsobeny stimulací příslušných smyslových orgánů“.
Laicky řečeno, halucinace zahrnují slyšení, vidění, cítění, vůně nebo dokonce ochutnávání věcí, které nejsou skutečné. Sluchové halucinace, které zahrnují sluchové hlasy nebo jiné zvuky, které nemají fyzický zdroj, jsou nejběžnějším typem.
Halucinace se často vyskytují u lidí s psychiatrickými stavy, včetně schizofrenie a bipolární poruchy, nicméně k tomu, abyste měli halucinace, nemusíte nutně mít duševní chorobu.
Typy
Existuje pět typů halucinací, včetně:
- Sluchový: Slyšení hlasů nebo zvuků, které nikdo jiný nedokáže (nejběžnější typ halucinace)
- Vizuální: Vidět lidi, barvy, tvary nebo předměty, které nejsou skutečné (druhý nejčastější typ halucinace)
- Taktilní: Cítíte pocity (jako chyby plazící se pod kůží) nebo jako byste se dotýkali, když nejste
- Čichový: Cítit něco, co nemá žádný fyzický zdroj (méně časté než vizuální a sluchové halucinace)
- Chuťový: Chuť v ústech, která nemá žádný zdroj (nejvzácnější typ halucinace)
Příznaky
Halucinace mohou mít řadu příznaků, v závislosti na typu, včetně:
- Pocity v těle (například pocit plíživého pohybu na kůži nebo pohyb)
- Zvuky sluchu (například hudba, kroky nebo bouchání dveřmi)
- Slyšící hlasy (mohou zahrnovat pozitivní nebo negativní hlasy, například hlas, který vám přikazuje ublížit sobě nebo ostatním)
- Vidět objekty, bytosti nebo vzory nebo světla
- Cítit pach (může být příjemný nebo špinavý a v jedné nebo obou nosních dírkách)
- Ochutnat něco (často kovová chuť)
Diagnóza
Poté, co se zeptáte na vaše příznaky, anamnézu a zvyky v životním stylu, váš poskytovatel zdravotní péče pravděpodobně provede fyzickou prohlídku a objedná několik testů, aby se pokusil vyloučit lékařské nebo neurologické příčiny vašich halucinací. Diagnostické testy mohou zahrnovat:
- Krevní testy ke kontrole metabolických nebo toxických příčin
- Elektroencefalogram (EEG) ke kontrole abnormální elektrické aktivity v mozku a ke kontrole záchvatů
- Zobrazování magnetickou rezonancí (MRI) hledat strukturální mozkové problémy, jako je mozkový nádor nebo mrtvice
Studie bohužel ukazují, že lidé podceňují halucinace. Při rozhovoru se svým lékařem je důležité být upřímný ohledně délky a frekvence, jakož i konkrétních příznaků spojených s vašimi halucinacemi.
Příčiny
Halucinace jsou nejčastěji spojovány se schizofrenií, duševní chorobou charakterizovanou neuspořádanými myšlenkami a chováním. Jsou však také možnou charakteristikou bipolární poruchy.
U bipolární poruchy I jsou možné halucinace jak u mánie, tak u deprese. U bipolární II se mohou halucinace objevit pouze během depresivní fáze. Bipolární porucha, která se projevuje halucinacemi a / nebo bludy, může také vést k diagnóze bipolární poruchy s psychotickými rysy.
Nejen, že se halucinace vyskytují u stavů duševního zdraví, jako je schizofrenie a bipolární porucha, ale mohou se vyskytnout také za následujících fyzických a psychologických stavů:
- Užívání alkoholu nebo drog nebo stažení
- Onemocnění sluchového nervu
- Disociativní porucha identity (DID)
- Epilepsie
- Glaukom
- Použití halucinogenu
- Metabolické podmínky
- Nemoci středního nebo vnitřního ucha
- Migréna
- Narkolepsie
- Neurologické poruchy
- Oční onemocnění
- Posttraumatická stresová porucha (PTSD)
- Schizoafektivní porucha
- Nedostatek spánku
- Mrtvice
Léčba
Léčba halucinací bude záviset na typu halucinace, základní příčině a celkovém zdraví. Obecně však lékař pravděpodobně doporučí multidisciplinární přístup, který zahrnuje léky, terapii a sociální podporu.
Psychoterapie
Psychoterapie halucinací zahrnuje zapojení pacienta do zvědavosti ohledně podrobností o příznacích, poskytnutí psychovýchovy, prozkoumání „věrohodných důvodů“ pro halucinace a normalizaci zkušeností.
Svépomoc
Následující svépomocné strategie mohou pacientům pomoci vyrovnat se se sluchovými halucinacemi:
- Cvičení
- Několikrát broukat nebo zpívat píseň (například „Všechno nejlepší k narozeninám“)
- Ignorování hlasů
- Poslouchání hudby
- Čtení (vpřed a vzad)
- Mluvit s ostatními
Léky
Antipsychotické léky jsou často účinné při léčbě halucinací, a to buď tak, že eliminují nebo snižují frekvenci jejich výskytu, nebo mají uklidňující účinek, díky kterému jsou méně znepokojující.
Nuplazid (pimavanserin) je první lék schválený k léčbě halucinací spojených s psychózami s Parkinsonovou chorobou.
Další ošetření
Repetitivní transkraniální magnetická stimulace (rTMS), relativně neinvazivní procedura, která zahrnuje umístění malého magnetického zařízení přímo na lebku, má určité předběžné důkazy, že může být schopna snížit frekvenci a závažnost sluchových halucinací u některých lidí se schizofrenií. Zloženie: 100% bavlna.
Zvládání
Důležitým aspektem pomoci milované osobě, která prožívá halucinace, je ujistit ji, že léčba je k dispozici. Zde je několik praktických kroků, jak pomoci vašemu blízkému vyrovnat se s halucinacemi.
Věnujte pozornost životnímu prostředí
Prostředí může hrát důležitou roli při nesprávném vnímání a zhoršování halucinací; například špatně osvětlená místnost a hlasité, chaotické prostředí mohou zvýšit pravděpodobnost halucinace.
Zůstaň v klidu
I když může být děsivé a nepříjemné, když milovaný zažije halucinace, je důležité udělat vše, co je v jeho silách, abyste odpověděli klidným a podpůrným způsobem. Můžete například říct „Vím, že je to pro vás strašidelné“ nebo „Nebojte se; Jsem tu."
Použijte rozptýlení
V závislosti na závažnosti halucinace může jemné dotýkání se nebo poklepání na vašeho blízkého pomoci rozptýlit a snížit halucinace. Mezi další možné rozptýlení patří konverzace, hudba nebo přesun do jiné místnosti.
Buď upřímný
I když nechcete své milované rozrušit nebo se pohádat, chcete být upřímní a ujistit je, že neodmítáte jejich obavy. Pokud se zeptají: „Slyšeli jste to?“ Zvažte možnost říci: „Vím, že jste něco slyšeli, ale neslyšel jsem to.“
Udržujte rutiny
Udržování běžných a spolehlivých každodenních rutin může snížit pravděpodobnost, že se váš milovaný odkloní od reality a zažije halucinace. Zvažte vedení záznamů o tom, kdy a za jakých okolností se vyskytují halucinace.
Pokud vy nebo váš blízký bojujete s halucinacemi, obraťte se na národní linku pomoci pro zneužívání návykových látek a správu duševního zdraví (SAMHSA) na čísle 1-800-662-4357, kde získáte informace o podpůrných a léčebných zařízeních ve vaší oblasti.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
