Duševní zdraví 2024, Prosinec

Nový výzkum naznačuje, že jóga může být užitečná při úzkostných poruchách

Dozvíte se o důležitosti emoční flexibility pro schopnost úspěšně se přizpůsobovat změnám v životě a zdravých vztazích.

Může vás hraní mozkových her udělat chytřejší? Tuto otázku zkoumají dvě studie a nabízejí zajímavé výsledky, které by mohly zpochybnit to, čemu věříte.

Dozvíte se více o procedurální paměti, typu dlouhodobé paměti, který zahrnuje provádění různých akcí a dovedností.

Získejte vysvětlení Kolbovy teorie zážitkového učení, která se zaměřuje na to, jak se lidé učí prostřednictvím zkušeností prostřednictvím uchopení a transformace nových informací.

Předsudky zahrnují negativní postoje a stereotypní přesvědčení o členech skupiny. Zjistěte, proč se předsudky tvoří a jak je překonat.

Falešné vzpomínky jsou zkreslené nebo dokonce vytvořené vzpomínky na události. Zjistěte více o tom, jak váš mozek vytváří vzpomínky a jaký mají dopad.

Samoobslužná zaujatost je běžný typ kognitivní zaujatosti, která má negativní i pozitivní aspekty naší osobnosti a slouží jako obranný mechanismus.

Model VARK je často používanou metodou kategorizace učebních stylů. Určuje žáky vizuální, sluchové, čtecí / psací a kinestetické.

Automatičnost zahrnuje provádění akcí bez přemýšlení o nich. Zjistěte více o tom, jak k tomu dochází, a také o možných výhodách a rizicích.

Výzkum naznačuje, že mentální schopnosti vrcholí v různých dobách, některé později, než si myslíte. Zjistěte, zda se vrcholy vyskytují, když si myslíte, že k nim dojde.

Hledáte rychlý způsob, jak zvýšit svou paměť? Nový výzkum ukazuje, že i krátkodobé zdřímnutí může pomoci s uchováním paměti.

Nervový systém a endokrinní systém umožňují komunikaci informací v celém těle. Objevte, jak tyto systémy fungují.

Zjistěte, jaké jsou emoce a co tyto pocity způsobuje. Zjistěte více o některých hlavních teoriích emocí, které navrhli psychologové.

Dlouhodobá paměť označuje trvalé ukládání informací. Zjistěte více o délce, kapacitě a typech dlouhodobé paměti.

Zjistěte více o mýtném, který kofein zabírá na vašem těle a fyzickém zdraví, včetně účinků na vaše srdce, krevní tlak a hustotu kostí.

Pochopení pojmu materialismus je důležité v souvislosti s zkoumáním nadměrných závislostí.

Rituály jsou součástí procesů závislostí. Rituály definují, jak se návykové chování začíná a jaké návykové chování se odehrává.

Získejte vhled do toho, proč závislí neustále lžou, dokonce i na své blízké, a získejte tipy, jak to řešit.

Model závislosti na nadměrné chuti byl vyvinut na rozdíl od převládajícího modelu závislosti na nemoci.

Sběratelé tetování říkají, že se nemůžete zastavit jen u jednoho. Tento článek zkoumá způsoby, kterými se tetování jeví jako návykové pro menšinu lidí.

Facebook může být zábavný způsob, jak zůstat v kontaktu s přáteli a rodinou, ale závislost na Facebooku, i když není známým stavem, může vést k problémům.

Autonomní systém je součástí periferního nervového systému, který reguluje nedobrovolné tělesné funkce včetně trávení a srdečního rytmu.

Co přesně je považováno za geniální skóre IQ? Zjistěte více o tom, jak se hodnotí výsledky testů IQ a jaké procento lidí jsou géniové.

Reakce boje nebo letu je fyziologická reakce, která naše těla buď připraví, aby zůstaly a bojovaly, nebo uprchly. Zjistěte, jak tato odpověď funguje.

Získání paměti je důležité prakticky v každém aspektu každodenního života, od zapamatování si, kde jste zaparkovali auto, až po učení nových dovedností.

Kognitivní disonance nastává, když lidé mají protichůdné víry. Zjistěte, jaké účinky může mít kognitivní disonance a jak ji lze vyřešit.

Mohou mít osoby s bipolární poruchou nárok na zdravotní postižení z amerického úřadu sociálního zabezpečení? Zjistěte více o vašem přístupu k SSDI a SSI.

Implicitní a explicitní dlouhodobá paměť představují různé způsoby zapamatování si informací. Zde je rozdíl mezi nimi.

Dozvíte se více o heuristice dostupnosti, typu mentální zkratky, která zahrnuje zakládání úsudků na informacích a příkladech, které rychle přijdou na mysl.