Duševní zdraví 2025, Leden

Vytvoření spánkové rutiny může přinést významné zdravotní výhody.

Kanadská wellness společnost Field Trip Health je jednou z mnoha propagujících alternativní léčbu duševního zdraví, která kombinuje ketamin s talk terapií.

Metaanalýza výzkumu šikany zjistila, že děti, které šikanují své vrstevníky, s větší pravděpodobností pijí alkohol nebo užívají drogy v dospělosti. Dětská trauma je často hlavní příčinou obou těchto chování.

Pandemie byla pro terapeuty dvojitým kouzlem a nechala jim nabitý harmonogram a vlastní emocionální obavy.

Nová studie ukázala, že nejistota v oblasti bydlení, od pozdních plateb nájemného po vystěhování, může mít vážný dopad na spánek.

I když povědomí o problémech duševního zdraví vzrostlo, stále existuje tendence nesprávně předpokládat, že duševní nemoci a násilí spolu souvisejí.

Výzkum naznačuje, že holističtější přístup k programům opětovného vstupu může snížit míru recidivy v USA, zejména u černochů.

Po celé zemi zákonodárci diskriminují trans dívky ve sportu a podrobují je invazivním genitálním hodnocením.

Nová studie zjistila, že úpravy fotografií jsou u mladých žen běžné, zatímco používání sociálních médií stále poškozuje jejich sebeúctu.

V nedávné studii starších dospělých zlepšila terapie smíchem pocity osamělosti. To je jedna z mnoha výhod, které praxe přináší.

Nedávná placebem kontrolovaná studie zkoumala zkušenosti s mikrodávkováním psychedelik a naznačuje, že psychologické výhody lze vysvětlit účinkem placeba.

Stres související s COVID může být hnací silou spíše k nezdravým strategiím zvládání.

Nová studie ukázala, že ženy mohou u dlouhodobého partnera považovat morální pobouření za přitažlivé, zvláště pokud potenciální partner podporuje svá slova činy.

V nedávné studii ženy vykazovaly rychlejší pokles určitých forem kognitivních funkcí, ale ne paměti.

Ponoření do fiktivních postav vám pomůže bezpečně prozkoumat vaši vlastní identitu, říkají odborníci na duševní zdraví.

Rysy temné triády, jako je psychopatie, narcismus a machiavellismus, byly spojeny s rasismem a pravicovými názory.

Výzkum naznačuje, že sebeúčinnost může být zvýšena připomínáním okamžiků, kdy jste byli úspěšní.

Nová studie naznačuje, že setrvání na negativních pocitech z menších obtíží by mohlo mít dlouhodobé účinky na vaši psychickou pohodu.

Nový výzkum ukazuje, že stresový hormon uvolňující kortikotropin může vyvolat nazální alergie.

S pomocí A.I. nedávná studie analyzovala mozkovou aktivitu účastníků a odhalila síť regionů, které spolupracují na zpracování jazyka. Tato zjištění by nám mohla pomoci lépe porozumět mozkové dysfunkci a neurodegenerativním chorobám.

Nedávné činy rasistického násilí vůči asijským Američanům byly silně propagovány, ale jsou součástí historického vzorce v USA. Tyto hrozby představují velkou psychologickou zátěž pro cílové komunity.

Nedávná studie naznačuje, že schopnost vůně spouštět vzpomínky pochází ze spojení mezi čichovým systémem a hipokampem v mozku. To by nám mohlo pomoci lépe porozumět širší mozkové dysfunkci a pokročilému zásahu a léčbě.

Nový výzkum ukazuje, že 80 procent dětí s autismem vykazuje růst nebo kompetence v klíčových vývojových oblastech přibližně ve věku 10 let.

Nedávná studie odhalila nedostatečné zastoupení marginalizovaných komunit v klinických studiích, zejména jedinců z komunit Black a Latinx.

Být dobře vydělávající může chránit mnoho, ale nedávná studie zjistila, že černoši nedostanou ochranu spojenou s vyděláváním více peněz.

Hypnoterapie se osvědčila při léčbě stavů, jako je PTSD, úzkost, přejídání a závislost. Nedávná studie naznačuje, že v hypnóze mozek zpracovává informace odlišně.

Online nakupování bylo během pandemie zdrojem pohodlí a bezpečí pro mnoho lidí, ale celkový účinek na duševní zdraví byl smíšený.

Data ukazují, že téměř čtvrtina návštěv péče o duševní zdraví na pohotovostech trvala v roce 2015 šest a více hodin, ve srovnání se 16 procenty v roce 2005.

Nový výzkum na více než 80 000 ženách prohlubuje porozumění tomu, které typy stresu mohou být pro zdraví vašeho srdce nejškodlivější.

Nová studie ukázala mnoho výhod programů zaměřených na rodinu na podporu duševního zdraví černošské mládeže, která může bojovat s dopady rasismu.