Klíčové jídlo
- Nový výzkum zjistil, že stresový hormon může množit buňky, které vyvolávají nosní alergie.
- Odráží zjištění dřívějších studií, které odhalily vztah mezi stresem a příznaky alergie.
- Přestože snížení stresu může pomoci zlepšit příznaky, není to náhrada za léky a jiné léčby alergie, říkají odborníci.
Hledání způsobů, jak snížit stres, může každému poskytnout řadu výhod fyzického a duševního zdraví, ale může to mít další výhodu pro 60 milionů lidí v USA, kteří se zabývají sezónními alergiemi.
Nová studie zveřejněná v International Journal of Molecular Sciences zjistil, že přítomnost stresového hormonu může zhoršit nosní alergie. Zjištění mohou v budoucnu otevřít dveře nové léčbě sezónních alergií.
Co je třeba vědět o nejnovějším výzkumu vztahů mezi stresem a alergiemi.
Studie
Ve studii publikované na začátku tohoto měsíce provedl tým vědců vedených vědci v japonské Osace sérii experimentů, aby prozkoumali souvislost mezi zvýšenými alergickými reakcemi a stresovým hormonem uvolňujícím kortikotropin (CRH). Stres způsobí, že tělo uvolní CRH, což pak pomůže uvolnit kortizol, primární stresový hormon, který uvede tělo do režimu boje nebo letu.
Purvi Parikh, MD
Když jsou lidé ve stresu, zhoršuje to všechny alergické stavy. Alergie na dutiny se zhoršují, a pokud je člověk náchylný ke kopřivce nebo vyrážkám, také se zhoršuje.
- Purvi Parikh, MDKdyž vědci přidali CRH do nosní polypové orgánové kultury, všimli si, že počet žírných buněk, které vyvolávají alergické reakce, se podstatně zvýšil v lidské nosní sliznici (výstelce nosní dutiny). Reakce také stimulovala aktivitu v žírných buňkách, což vede k uvolňování chemických látek, které vyvolávají alergické reakce.
"Žírné buňky mají receptory, kde mohou interagovat alergeny a protilátky." Když se alergen a protilátky připojí k žírné buňce, žírná buňka vytlačuje chemikálie odpovědné za svědění, produkci hlenu nebo kašel, které mohou doprovázet příznaky alergie, “vysvětluje Dr. Tiffany Owens, alergolog a imunolog na Ohio State University Wexner Medical Center. "Každý má žírné buňky, ale ne všechny žírné buňky interagují s protilátkami, protože alergické protilátky vytváří jednotlivá osoba."
Vědci také prozkoumali potenciál antalarminu, experimentálního léku, který blokuje receptory CRH, jako léčby alergií. Zjistili, že antalarmin pomohl zabránit stresovým hormonům ve zvýšení počtu mastocytů a jejich aktivity v nosní sliznici myší. K určení účinku této drogy na člověka je však zapotřebí dalšího výzkumu.
"Nemáme antalarmin jako léčbu, kterou nyní používáme, ale pokud to pomůže předcházet zánětu spojenému se stresem, může to být v budoucnu potenciální možnost léčby daleko dolů," říká Dr. Owens.
Zjištění nabízejí potvrzení toho, co někteří alergici jako Dr. Purvi Parikh, mluvčí sítě pro alergie a astma, zaznamenali při léčbě pacientů s alergiemi a vysokou úrovní stresu.
"Když jsou lidé ve stresu, zhoršuje to všechny alergické stavy." Alergie na dutiny se zhoršují, a pokud je člověk náchylný ke kopřivce nebo vyrážkám, také se zhoršuje, “říká. "Všimli jsme si také, že lidé mají ještě více anafylaktické reakce, když jsou ve stresu, ať už fyzickém nebo psychickém."
Dřívější výzkum stresu a alergií
Tento nový výzkum vychází z dřívějších studií o vztahu mezi stresem a alergiemi.
Studie z roku 2013 publikovaná v Annals of Allergy, Asthma and Immunology zjistili, že lidé, kteří měli trvalý emoční stres, měli tendenci mít vyšší frekvenci vzplanutí alergie. Nezjistilo se však, že kortizol je spojován s příznaky alergie.
Tiffany Owens, MD
Doufáme, že se nejedná jen o farmaceutickou studii zaměřenou na to, jaký lék vám můžeme prodat, abychom to vylepšili.
- Tiffany Owens, MDA randomizovaná kontrolovaná studie z roku 2009 ukázala, že stres a úzkost mohou zhoršit a prodloužit příznaky alergické rýmy, což je skupina nosních příznaků (jako kýchání a svědění, slzení očí), ke kterým dochází, když vdechnete něco, na co jste alergičtí.
Nejnovější studie pomáhá rozvíjet vědecké poznání toho, jak konkrétní stresový hormon může vést k alergické reakci.
"To nás i nadále fascinuje jako lékaře i jako pacienty, abychom přemýšleli o našich tělech, protože tento složitý mechanismus interaguje s naším vnitřním a vnějším prostředím, a existuje mnoho faktorů," říká Dr. Owens. "Doufáme, že se nejedná pouze o farmaceutickou studii zaměřenou na to, jakou drogu vám můžeme prodat, abychom to vylepšili."
Zvládání alergií
Pokud vás alergie na jaře (nebo v kteroukoli roční dobu) trápí, zvažte kontrolu příznaků pomocí spolupráce s alergikem. Mohou doporučit léky na zmírnění vašich příznaků a / nebo alergických záběrů (imunoterapie), aby se zvýšila vaše tolerance k určitým alergenům, jako je pyl.
I když je výzkum stresu a alergií slibný, odborníci tvrdí, že snížení stresu pravděpodobně nestačí k úlevě od příznaků alergie.
"Chci zdůraznit, že nejde o náhradu tradičních terapií," říká Dr. Parikh. "Zvládání stresu by mělo být prováděno společně s jinými způsoby léčby." Někdy si lidé myslí: ‚Budu cvičit jógu a nebudu brát léky,‘ ale měli byste udělat obojí, pokud je potřebujete. “
Purvi Parikh, MD
Chci zdůraznit, že nejde o náhradu tradičních terapií. Zvládání stresu by mělo být prováděno společně s dalšími způsoby léčby.
- Purvi Parikh, MDZjištění nejnovější studie jsou jen dalším důkazem toho, že redukce stresu by měla být začleněna do širší rutiny zdravého životního stylu - nejen pro lidi s alergiemi, ale pro všechny, říká Dr. Owens.
"Doporučuji snížení stresu, ne tolik, pokud někdo přišel a řekl, že má svědění očí a rýmu, ale spíše z hlediska celkového zdraví a wellness," říká. "Je to jen další povzbuzení, abychom se o sebe postarali, dávali pozor na to, co nám naše těla říkají, a udělali co nejméně škody." Můžeme pro sebe udělat opravdu dobré věci tím, že si uděláme čas na odpočinek a péči o zdravé návyky. “
Číst dále: Top 10 věcí, které byste měli vědět o účincích stresu
Co to pro vás znamená
Vysoká úroveň stresu může poškodit vaše fyzické a duševní zdraví. Nový výzkum nyní ukazuje, že může také zhoršit příznaky sezónních alergií, které každý rok postihují až 60 milionů lidí v USA.
Zatímco odborníci tvrdí, že redukce stresu nenahrazuje tradiční léčbu alergií, může být prospěšné ji začlenit do rutiny celkového zdravého životního stylu, která může zase zlepšit vaše příznaky. Pokud vaše alergie postupuje, obraťte se na alergika, abyste zjistili, zda léky nebo imunoterapie mohou pomoci.
Co je třeba vědět o zprávě APA Stress in America z roku 2020