Klíčové jídlo
- Studie fanoušků „Hry o trůny“ zjistila, že lidé používají stejnou část mozku k přemýšlení o svých oblíbených postavách jako oni sami.
- Zjištění nabízejí pohled na způsob, jakým se formují naše identity, a proč se někteří lidé ponoří do fikčních děl.
- Odborníci na duševní zdraví tvrdí, že výzkum nabízí důkazy o silných terapeutických účincích vyprávění.
Přemýšleli jste někdy, proč se zdá, že se někteří lidé ztrácejí ve opravdu skvělé knize nebo filmu?
Nedávná studie publikovaná v Sociální kognitivní a afektivní neurovědy může mít nějaké odpovědi. Vědci prozkoumali mozky fanoušků seriálu HBO „Hra o trůny“, aby zjistili, co se stalo, když přemýšleli o vlastnostech svých přátel, postav v seriálu a sebe samých.
Zjistilo se, že lidé, kteří se skutečně ponoří do příběhů, měli větší aktivitu v části mozku, která má tendenci se aktivovat během sebereflexe, když hodnotili svou oblíbenou postavu. Jinými slovy, jejich mozek by mohl vyvolat pocit, že se člověk téměř „stává“ postavou v příběhu. Výsledky pomáhají vysvětlit, proč může být beletrie pro některé lidi obzvláště dojemným zážitkem.
Výzkum ukazuje, jak může vyprávění ovlivnit naši identitu, spolu s potenciálními terapeutickými účinky zkoumání fiktivních světů.
Studie
Pro tuto studii se vědci z Ohio State University a University of Oregon rozhodli zjistit, zda je identifikace s fiktivní postavou spojena s mozkovou aktivitou, ke které dochází, když člověk myslí na sebe.
Aby to zjistili, najali fanoušky „Hry o trůny“. Televizní pořad byl vybrán pro své široké obsazení postav a vášnivé publikum, jehož členové mají sklon k „extrémním reakcím, když jsou tyto postavy nevyhnutelně zabity“.
Výzkumní pracovníci požádali účastníky, aby hodnotili, jak blízcí a podobní se cítili vůči devíti přátelům (s výjimkou romantických partnerů a nejbližší rodiny) a devíti postavám „Hra o trůny“ na stupnici od 0 do 100.
Poté skenovali mozky každého účastníka pomocí přístroje fMRI, který zkoumá malé změny v průtoku krve, aby změřil mozkovou aktivitu. Skeny se konkrétně zaměřily na aktivitu ve ventrální mediální prefrontální kůře, části mozku, která se aktivuje, když lidé myslí na sebe a na blízké přátele.
MUDr. Leela R. Magavi
Identifikace vlastností se týká procesu dočasného představování si sebe sama, jak je transponováno do pocitů a zkušeností konkrétní postavy.
- MUDr. Leela R. MagaviBěhem skenování vědci ukázali účastníkům sérii snímků se jmény „Game of Thrones“ postav, přátel a dokonce i sebe samých vedle osobnostních rysů, jako jsou náladové, pesimistické, chytré nebo důvěryhodné. Účastníci odpověděli „ano“ nebo „ne“ ohledně toho, zda se osoba na snímku shodovala s osobnostním rysem.
Bezprostředně poté vědci pomocí dotazníku o 10 položkách změřili „identifikaci znaků“ účastníků nebo tendenci člověka představit si, jak prožívá pocity a činy fiktivních postav.
"Identifikace vlastností se týká procesu dočasného představování si sebe sama, jak je transponováno do pocitů a zkušeností konkrétní postavy." To umožňuje jednotlivcům vnímat svět odlišně a získávat a získávat přístup k různým emočním schopnostem, které dříve nebyli schopni zažít, “vysvětluje Leela R. Magavi, MD, psychiatrka a regionální lékařská ředitelka na Psychiatrii komunity v Newport Beach v Kalifornii.
"Může jim to umožnit upravit nebo přetvořit myšlení nebo změnit jejich chování a reakci na životní stresory," říká.
Zjištění vyprávění příběhů a identity
Výsledky experimentu odhalily, že aktivita ve ventrální mediální prefrontální kůře byla nejvyšší, když účastníci hodnotili své vlastní osobnostní rysy. Aktivita měla tendenci být nižší, když účastníci mysleli na postavy „Hry o trůny“.
Aktivita v té části mozku však měla tendenci být aktivnější, když lidé, kteří dosáhli vysokého stupně identifikace znaků, mysleli na postavy, ve srovnání s těmi, kteří měli nižší identifikaci znaků.
Bylo to obzvláště aktivní, když účastníci, kteří měli vysokou identifikaci znaků, zvažovali postavy, které se jim nejvíce líbily a s nimiž se setkaly, což pomáhá vysvětlit dopad narativního vyprávění na některé lidi.
Jinými slovy, zjištění ukazují, že lidé si někdy mohou osvojit novou identitu prostřednictvím fiktivních postav a příběhů.
„Studie ukazuje, že to váš mozek ve skutečnosti dělá - není to jen emocionální věc nebo něco, co je založeno na osobnosti,“ říká Cecille Ahrens, LCSW, psychoterapeut a majitel / klinický ředitel Transcend Therapy v San Diegu v Kalifornii. "Identifikace znaků možná vytváří toto neurální vyrovnání, které ztěžuje náš mozek rozeznat realitu od fantazie." Řádky se rozmazávají, když se doslova ‚ztratíme‘ v postavě nebo ‚ztratíme se‘ v příběhu. “
Zatímco studie nabízí některé zajímavé poznatky, její malá velikost vzorku ztěžuje zobecnění výsledků na větší populaci, říká Dr. Magavi. Dodává však, že výzkum je posílen použitím „Hry o trůny“, která byla pro některé její pacienty emotivně dojemnou sérií.
"Vývoj postav v této sérii je chvályhodný a mnoho mých pacientů uvedlo, že se silně ztotožňují s konkrétními postavami v seriálu," říká. "Když postava něco dokázala nebo se jí dařilo, někteří z mých pacientů zažili velkou míru štěstí."
Léčivá síla příběhů
Odborníci na duševní zdraví tvrdí, že výzkum odráží způsoby, jakými byly vyprávění a identifikace s postavami terapeutické v jejich vlastních praktikách.
"Jednotlivci sdělili, že tato identifikace vlastností jim umožnila zažít vyšší úroveň sebevědomí a soucitu," říká Dr. Magavi. "Například jsem hodnotil mladého muže, který se ztotožnil s postavou („ Hra o trůny)) Samwell Tarly, protože se podobně cítil vyloučen společností a jeho rodinou. Když Samwell Tarly našel své povolání a pomáhal svým přátelům, byl tak dojatý, že našel odvahu ucházet se o práci, a to navzdory své oslabující sociální úzkosti. “
Pro mnoho lidí nabízí převzetí rysů určitých postav, se kterými se v příbězích zmiňujeme, bezpečný a bez následků způsob, jak prozkoumat různé části naší vlastní identity.
Cecille Ahrens, LCSW
V těchto postavách je léčivá síla, když vidíte svůj příběh nebo části sebe sama.
- Cecille Ahrens, LCSW"Pomáhá lidem získat přístup k emocím, které by za normálních okolností nedovolili cítit, ale není to hrozivé." Promítáte to na něco nebo něco jiného, “říká Ahrens. "V těchto postavách je vidět, jak se tvůj příběh nebo části tvého těla odrážejí." Moji klienti, kteří milují filmy a opravdu se do nich zapojují, vidí, jak se postavy sladí se sebou způsobem, který jim dává pozitivní odezvu a pocit naděje. “
Ponoření do vesmíru postavy může také představovat některé skutečné výhody pro vaše vztahy, dodává Dr. Magavi.
"Učení o postavách a ztotožnění se s těmito postavami může jednotlivcům učinit méně děsivé, když se dozví o tom, kdo jsou a proč jsou takoví." Může snížit pocity hanby a viny. Někteří jednotlivci o těchto postavách diskutují s přáteli a členy rodiny a podobně to zjednodušuje jejich schopnost diskutovat o své vlastní cestě s ostatními, “říká.
I když je zapotřebí dalšího výzkumu mozkových mechanismů, které stojí za identifikací znaků, nejnovější poznatky pomáhají objasnit „sílu vyprávění příběhů, která je s námi po staletí,“ říká Ahrens.
"V terapii víme, že vyprávění je velmi silné a uzdravující," říká. "Pro mě to spojuje všechny tečky."
Co to pro vás znamená
Příběhy v knihách a filmech mohou být fikcí, ale mohou mít hluboký dopad na naši realitu. Tato studie ukazuje, že u některých lidí mohou rysy fiktivních postav osvětlit stejné části našeho mozku, které zpracovávají to, jak o sobě přemýšlíme. V některých ohledech se naše identity mohou propojit s identitami našich oblíbených postav.
Odborníci na duševní zdraví tvrdí, že tato zjištění osvětlují terapeutickou sílu vyprávění. Když se identifikujeme s postavou, můžeme prozkoumat části naší vlastní identity v bezpečném prostoru. To nám zase může pomoci udělat pozitivní změny v našich životech.
Co je sebepojetí a jak se tvoří?