Povědomí a prevence 2025, Duben
Jak zvládat své zdraví, vztahy, péči o sebe, pracovní život a aktivity každodenního života, když máte poruchu osobnosti.
Sezónní afektivní porucha (SAD) je nejčastěji spojována se zimními měsíci. Ale někteří lidé jsou během léta náchylnější k SAD. Zjistěte, proč dlouhé letní dny mohou spouštět příznaky deprese.
Thalassophobia je intenzivní strach z hlubokých vodních ploch, často způsobený zážitky. Zjistěte více o příznacích a způsobech, jak se s touto fobií vyrovnat.
Máte někdy pocit, že se v životě nedostanete tam, kam chcete? Zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste se dostali z rutiny.
Spontánní zotavení zahrnuje náhlé znovuobjevení dříve uhasené reakce. Zjistěte, jak tento proces funguje, a prozkoumejte příklady.
Téměř polovina dospělých s deficitem pozornosti / hyperaktivní poruchou (ADHD) má také úzkostnou poruchu, nejčastěji sociální úzkostnou poruchu (SAD).
Zajímá vás, jak zvýšit hladinu endorfinů? Přečtěte si více o tom, co jsou endorfiny a jak je zvýšit.
Zjistěte, proč je deprese častější u žen než u mužů, a jaké sociální a kulturní vlivy mohou hrát roli.
Pokud si všimnete, že vaše dítě spadlo z křivek výšky nebo hmotnosti, požádejte svého lékaře, aby provedl pečlivou anamnézu a fyzickou kondici.
Čichový referenční syndrom je obsesion s pachy, který je podobný OCD. Sdílí také vlastnosti s bromidrofobií a jiko-shu-kyofu.
Jaká je chemie deprese? Jak změny neurotransmiterů, poslů mozku, způsobují příznaky a reagují na léky?
Vypadá vaše dítě příliš úzkostlivě? Zjistěte, zda bojují s generalizovanou úzkostnou poruchou, abyste mohli vyhledat vhodnou léčbu.
Zjistěte více o povinnosti varovat, což je zákonná povinnost terapeutů varovat ostatní, pokud klienti představují hrozbu pro sebe nebo pro někoho jiného.
Čtenář se ptá, jak jednat s přítelem, který volá, jen když má problémy, ale zdá se, že také vytváří více problémů, než řeší.
Naučit se co
Problémy se spánkem a vysoká úroveň stresu často jdou ruku v ruce. Amy Morin sdílí, jak vylepšit obojí.
Čtenář bojuje s pocitem neklidu a neproduktivity. Zde je rada terapeuta, jak převzít kontrolu nad svým časem.
Čtenář bojuje s nízkou sebeúctou. Amy poskytuje strategie pro posílení vlastní hodnoty a budování zdravé důvěry.
Bylo zjištěno, že lidé s PTSD mají vyšší výskyt cukrovky. Pokud máte cukrovku a PTSD, ujistěte se, že účinně zvládnete obě podmínky.
Zlepšete svou pohodu a naučte se ničit pomocí tipů z jógy a meditace.
Čtenář se ptá, jak znovu důvěřovat své ženě poté, co podváděla. Šéfredaktorka Amy Morin nabízí rady, jak napravit vztah po nevěře.
OCD je komplexní onemocnění s mnoha příčinami, včetně biologických, psychologických a sociálních faktorů. Zjistěte více o fúzi myšlenkových akcí a OCD.
Tělesná dysmorfická porucha je forma duševního onemocnění, které souvisí s vnímaným vzhledem člověka. Zjistěte více o příznacích této poruchy.
Obsedantně kompulzivní spektrum zahrnuje poruchy s různými shluky symptomů, které jsou podobné symptomům OCD.
Zjistěte více o tom, proč mnoho lidí s OCD má strach ze ztráty kontroly, a zjistěte, proč se často jedná o nepochopený příznak OCD.
Zjistěte, jaké výzkumy ukazují, že lidé s panickou poruchou a jinými úzkostnými poruchami jsou náchylnější k bolestem hlavy.
Zjistěte, jak jsou panická porucha a OCD podobné a jak se liší.
Neobvyklý strach z květů je často, ale ne vždy, založen na jiných obavách. Od alergií až po strach z včel má anthofobie mnoho příčin.
Dozvíte se více o strachu z intimity, který často vede lidi k tomu, aby se vyhýbali vztahům nebo sabotovali, a navíc objevujte příčiny, příznaky a strategie zvládání.
Strach z červenání, erytrofobie, je ironický strach. Čím více se bojíme, tím silnější bývá červenající reakce. Zde je návod, jak se vyrovnat.