Trvalý, intenzivní strach z květů se nazývá anthophobia. Nesmí být zaměňována s antropofobií nebo strachem z lidí, lidé s anthophobia mohou mít strach ze všech květin nebo se bojí pouze jednoho nebo více konkrétních druhů květin. Tato podmínka je považována za vzácnou, ale je typem specifické fobie, která je jako celek relativně běžná.
Ve skutečnosti se odhaduje, že specifická fobie postihuje každý rok přibližně 9% až 10% dospělých ve Spojených státech. Specifická fobie je úzkostná porucha, která zahrnuje jakýkoli extrémní, ohromující nebo nepřiměřený strach z konkrétní situace nebo předmětu, který představuje žádné nebo minimální skutečné nebezpečí, jako jsou psi, pavouci, řečnictví, výšky, nůžky nebo vidění krve.
Příznaky
Lidé, kteří mají specifickou fobii, včetně anthofobie, mohou při vystavení, předjímání nebo jen přemýšlení o předmětu své fobie zaznamenat následující příznaky:
- Vyhýbání se situacím vyvolávajícím úzkost
- Bolest na hrudi nebo tlak
- Udušení nebo potíže s dýcháním
- Nadměrný strach
- Bušení srdce
- Vysoká úroveň úzkosti
- Nevolnost nebo zvracení
- Panický záchvat
- Dušnost
- Pocení
- Chvění, závratě nebo mdloby
- Nutkání k útěku nebo vyhýbání se
Specifická fobie se odlišuje od obecného strachu podle intenzity, iracionality a přetrvávání strachu, který prožívá osoba se skutečnou fobií.
Někdo, kdo má z květů všeobecný strach nebo nechuť, je schopen se regulovat a čelit své úzkosti, která mu významně nebrání v životě.
Naproti tomu někdo s anthofobií může být paralyzován úzkostí nebo strachem a jeho fobie má velkou daň na jejich každodenním životě, vztazích a duševním zdraví. I když někdo s anthofobií chápe, že jeho strach je iracionální, nedokáže překonat pocity strachu, které mají na jejich životy stále škodlivější dopad.
Například mohou přestat chodit ven, aby se vyhnuli možnému vystavení květům. Zdrojem úniků a traumat se může stát také návštěva domovů, restaurací, svateb, pohřbů, venku v přírodě nebo kdekoli jinde, kde lze vidět květiny. I pouhé přemýšlení o květinách může způsobit paniku. Z těchto důvodů je léčba nezbytná, aby pomohla těm s anthophobia vyrovnat se.
Komplikace a komorbidity
Komorbidita různých fóbií nebo jiných zdravotních stavů se často vyskytuje u mnoha specifických fóbií, ale je považována za zvláště převládající u anthofobií. Tyto koexistující podmínky jsou často primárním faktorem přispívajícím k fobii.
Zatímco samotná anthofobie je iracionální, tato fobie se někdy vyskytuje ve spojení s různými relevantními zdravotními a duševními podmínkami.
Rostliny a konkrétně květiny mohou u citlivých jedinců způsobovat alergie a kožní reakce, což může zase hrát roli ve vývoji nebo závažnosti antifobie.
Když osoba trpí zdravotním stavem, který je vyvolán jednou nebo více květinami, je dobré vyhnout se těmto květům a zůstat zdravým. Podle definice a oprávněné strach nelze diagnostikovat jako fobie, která je považována za iracionální strach.
Je však možné, že lidé se zdravotními obavami budou ohromeni svými obavami a nakonec se u nich vyvine legitimní fobie. Pokud je člověk citlivý pouze na jeden nebo dva květy, přesto se začne vyhýbat všem květům, jeho strach již není rozumný a oprávněný. Může být obtížné zjistit, kdy se zdravé vyhýbání stává nezdravou fobií, takže může být vhodné profesionální vedení.
U některých lidí je strach z květin ve skutečnosti založen na jiné fobii. Například ti, kteří mají strach z choroboplodných zárodků, se mohou bát kontaminace z půdy, která se vyvine ve strach z rostlin a květin. Ti, kteří se bojí včel nebo jiného hmyzu, se mohou obávat, že jsou květiny napadeny brouky. Lidé s fobiemi z jídla se mohou bát květin, které se používají při vaření.
Mnoho lidí trpí více než jednou fóbií.
V těchto případech léčba základní fóbie obecně anthofobii eliminuje. Může však být obtížné přesně určit, o které fóbie se jedná a jak interagují. Mnoho lidí se specifickými fobiemi také žije s depresí, úzkostí a / nebo jinými poruchami nálady.
Příčiny
Proč přesně k anthofobii dochází, zůstává neznámo. Za příčiny této fobie se však považuje nějaká kombinace negativních zkušeností, genetických a environmentálních faktorů a individuální chemie mozku.
Viník je často spojován s předchozími negativními zkušenostmi s květinami. Například člověk mohl vidět strašidelnou scénu ve filmu nebo televizním pořadu, který zahrnoval květiny, nebo byl svědkem toho, jak se rodič bojí květin. Tyto zkušenosti by mohly stačit k urychlení vývoje anthophobia později v životě.
Pokud osoba zažila traumatizující událost, při níž byly přítomny květiny, například na pohřbu milovaného člověka, může se u ní v reakci na to vyvinout strach z květin.
Navíc je známo, že sklon k rozvoji specifických fóbií se vyskytuje v rodinách, i když není jasné, zda je to způsobeno genetickými faktory, naučeným chováním nebo kombinací těchto faktorů.
Někteří lidé nemohou svou anthofobii na konkrétní událost vůbec vystopovat. Ať tak či onak, identifikace přesné příčiny fobie není nutná k její léčbě.
Rizikové faktory
Specifické fobie nejčastěji začínají v dětství, ale mohou se objevit v jakémkoli věku. U žen je také pravděpodobnější výskyt fóbie než u mužů. Mezi další rizikové faktory patří:
- Přítomnost dalších specifických fóbií
- Rodinná anamnéza anthofobie nebo jiných specifických fóbií
- Příliš citlivý, negativní nebo plachý temperament
- Negativní zkušenosti nebo slyšení o negativních zkušenostech s květinami
Diagnóza
Jak již bylo vysvětleno výše, fóbie se od běžných obav odlišují podle své iracionality a škodlivého dopadu. Navíc, zatímco typický dětský strach, jako je tma, lesy nebo hadi, má tendenci odejít s časem, skutečné fobie jsou trvalé a obvykle se zhoršují, když se neléčí.
Vyškolený profesionál v oblasti duševního zdraví může vyřešit různé problémy a vyvinout individualizovaný léčebný plán, který řeší všechny obavy v každém jednotlivém případě. To je důležité, protože konkrétní zkušenost s fobií a léčba každého člověka bude relativně jedinečná.
Antofobii může diagnostikovat a léčit několik typů odborníků na duševní zdraví, včetně psychoterapeutů, psychologů a licencovaných terapeutů se specializací na léčbu fóbií a úzkostných poruch. Váš lékař primární péče je také dobrým zdrojem pro stanovení diagnózy a nalezení vhodné léčby.
Klíčová diagnostická kritéria podle Americké psychologické asociace Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM-5), zahrnují hodnocení intenzity strachu a také negativních dopadů konkrétní fobie na každodenní život člověka.
Profesionálové v oblasti duševního zdraví vyhodnotí psychologické a fyzické příznaky, spouštěče, chování při vyhýbání se a zvládání, rodinnou anamnézu a jakékoli další relevantní aspekty duševního zdraví nebo tělesné úvahy.
Léčba
Mezi nejčastěji používané léčby specifických fóbií patří expoziční terapie a kognitivně behaviorální terapie (CBT), u nichž se ukázalo, že jsou účinné při snižování příznaků a / nebo při úplném odstraňování fóbií. Tyto přístupy se často využívají v tandemu.
V expoziční terapii je člověk vyrovnávající se s anthofobií postupně a opakovaně vystaven zdroji svého strachu v kontrolovaném a bezpečném prostředí podporovaném terapeutem.
Například člověku, který se bojí tulipánů, bude květina zobrazena v kontrolovaném prostředí, zatímco bude procvičovat techniky snižující úzkost. Intenzita těchto zkušeností se zvyšuje, jak si člověk rozvíjí zdravé dovednosti zvládání. Někdy se používá také léčba virtuální realitou (VR).
V CBT léčba zahrnuje učení se novým způsobům pohledu na strach a učí techniky, jak změnit vzorce myšlení, aby narušily a transformovaly fobické myšlenky, než aby byly ohromeny.
Léky, jako jsou beta-blokátory (k inhibici adrenalinu) nebo sedativa (ke zmírnění úzkosti), jsou také někdy předepsány k léčbě akutních příznaků paniky.
Zvládání
Strategie životního stylu, které snižují úzkost, mohou být také užitečné při zvládání příznaků anthofobie. Tyto prostředky mohou zahrnovat techniky všímavosti a relaxace, které mohou pomoci snížit závažnost příznaků.
I když jsou svépomocné strategie užitečné, je zásadní vyhledat léčbu odborníkem na duševní zdraví. Neléčená anthofobie a další specifické fóbie mohou vést k sociální izolaci, užívání návykových látek, pocitům beznaděje a dokonce k sebevražedným myšlenkám.
Díky podpoře mohou lidé s anthofobií překonat své obavy. Obzvláště užitečné může být mluvit o jejich fobii s blízkými nebo najít podpůrnou skupinu. Samoobsluha je obzvláště důležitá, včetně dostatku spánku a cvičení, stejně jako léčby jakýchkoli dalších obav o duševní zdraví, které mohou koexistovat s anthofobií.
Odborníci navíc doporučují učinit bod ne vyhnout se konkrétní fóbii. Místo toho si vytvořte plán, nejlépe s pomocí proškoleného odborníka na duševní zdraví, jak pracovat na zmírnění fobie a procvičení dovedností získaných při terapii.
Pokud vy nebo váš blízký bojujete s fobií, obraťte se na národní linku pomoci pro zneužívání návykových látek a správu duševního zdraví (SAMHSA) na čísle 1-800-662-4357, kde získáte informace o podpůrných a léčebných zařízeních ve vaší oblasti.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
Slovo od Verywell
Mít strach z květů se může zdát hloupé a iracionální - dokonce i pro osobu s anthophobií. Tato fobie je však pro osobu, která ji prožívá, velmi reálná a může mít významný nepříznivý dopad, zejména je-li trauma, kterou zažívají, zesměšňována nebo minimalizována těmi, kteří nerozumí.
Naštěstí je pomoc k dispozici. Díky léčbě se mnoho lidí se specifickými fobiemi naučilo účinně zvládat a / nebo překonat své obavy - a začít si užívat svůj život.