Povědomí a prevence 2025, Duben

Odpuštění sebe sama může mít řadu fyzických, duševních a vztahových výhod, ale není to vždy snadné. Naučte se, jak si odpustit.

Rozdělení je příznakem hraniční poruchy osobnosti, kdy člověk není schopen udržet protichůdné myšlenky a vidí všechno jako černé nebo bílé.

Strach ze zranitelnosti je až příliš běžný. Tento strach může být destruktivní pro vztahy všech typů, ničit intimitu a potlačovat sebevědomí.

Vzorkování v komunitě je typ výzkumu, kde jsou hodnocené osoby vybírány z komunity obecně a jsou s nimi vedeny osobní rozhovory.

Zjistěte více o účincích, historii, příznacích a způsobech, jak zvládnout strach z dlouhých slov, fobii, která může být životu omezující, zejména pro děti.

Chronická emoční neplatnost, zejména v dětství, je uváděna jako jedna z možných příčin hraniční poruchy osobnosti (BPD).

Dozvíte se o rozdílech mezi sebevražednými OCD a škodlivými OCD, sebevražedným sebepoškozováním a sebevražednými myšlenkami souvisejícími s depresí nebo chtít zemřít.

Často se současně vyskytují posttraumatické stresové poruchy (PTSD) a deprese. Zjistěte, jak jsou propojeny, a možnosti léčby.

Sociální úzkostná porucha je jednou z nejčastějších poruch u pacientů s poruchami příjmu potravy. Zjistěte, jak poruchy souvisejí a jak se s nimi zachází.

Distální rizikový faktor je rizikový faktor, který představuje základní zranitelnost pro konkrétní stav nebo událost v budoucnosti.

Mužský pohled popisuje způsob pohledu a vidění ve světě, který zmocňuje muže a sexualizuje ženy. Zjistěte více o dopadu mužského pohledu.

Zjistěte více o vztahu mezi alkoholem a depresí. Pochopte, jak může být alkohol zneužíván, pokud má někdo depresi. Naučte se, jak to zvládnout.

Zjistěte, proč se sociální úzkostná porucha (SAD) a deprese často vyskytují společně u stejné osoby, a získejte rady ohledně léčby.

Konvenční moudrost označuje široce přijímané a přijímané víry. I když může mít občas výhody, může také zasahovat do změn a inovací.

Prozkoumejte význam manické deprese. Zjistěte, proč byla diagnóza vylepšena, aby se stala známou jako bipolární porucha, a zjistěte její nejčastější příznaky.

Naučte se, jak patologické vybírání kůže souvisí s obsedantně-kompulzivní poruchou (OCD), a zjistěte podobnosti symptomů a léčby.

Lidé, kteří zažili traumatizující událost, se pravděpodobně pokusí o sebevraždu. Zjistěte více o souvislostech mezi traumatem, PTSD a sebevraždou.

Čtenář se ptá, proč pořád chodí s lidmi, kteří mají zásadní problémy, jako je zneužívání návykových látek nebo nadměrné výdaje. Psychoterapeutka Amy Morin, LSCW poskytuje určitý vhled do otázky tohoto čtenáře.

Zjistěte více o klidné hraniční poruše osobnosti, včetně zvláštností, příznaků, diagnózy a toho, jak vyhledat léčbu.

Účinek placeba může mít za následek skutečnou reakci na falešné ošetření. Objevte, jak se placeba používají ve výzkumu a proč se účinek projeví.

Strach z odmítnutí je běžný, ale zákeřný. Zjistěte, jak může strach z odmítnutí v průběhu času přerůst v další problémy.

Chameleonův efekt je jev, který způsobuje, že napodobujeme gesta, chování a manýry jiných lidí. Zjistěte více o tom, jak vás to ovlivní.

Všichni občas bojujeme s pocitem línosti nebo neproduktivity. Zjistěte, co můžete dnes začít dělat, abyste si pomohli rozjet se a dosáhnout svých cílů.

Dozvíte se více o tom, jak myslet pozitivně, a o důvodech, proč myšlení více jako optimista může být lepší pro vaši pohodu.

Amy Morin, LCSW, je psychoterapeutka, moderátorka podcastu The Verywell Mind Podcast a autorka bestselleru 13 věcí, které mentálně silní lidé nedělají. Stále chodí na terapii - tady je důvod.

Je váš život bitvou nebo cestou? Životní metafory mohou formovat to, jak žijeme, pomáhají nám vidět krásu, povzbuzují nás, abychom se dostali z rutiny, a mnoho dalšího.

Postupujte podle těchto zdravých postupů, které mohou všem dětem pomoci rozvíjet lepší obraz těla, sebeúctu a méně komplikovaný vztah k jídlu.

Ochromující deprese je porucha nálady, která může ovlivnit každodenní fungování člověka. Další informace, včetně příznaků, příčin a možností léčby.

Posttraumatická stresová porucha (PTSD) a problémové hráčství jsou často spojeny. K dispozici jsou léčby PTSD i hazardních her.

Zjistěte, jak dluhy zvyšují riziko deprese, ovlivňují kvalitu života a dokonce i styl výchovy lidí.