Pokud neprocházíte velmi postupným zužováním, obvykle pod lékařským dohledem, jsou abstinenční příznaky normální a očekávanou součástí odvykání od alkoholu a drog. Dva běžné abstinenční příznaky jsou nevolnost (pocit nevolnosti v žaludku) a zvracení.
Nevolnost a zvracení z vysazení jsou nepříjemné a nepříjemné příznaky, které se vyskytují u lidí závislých na některých drogách, zejména na alkoholu a opiátech, nebo dokonce po vzniku závislosti po období intenzivního užívání návykových látek. Příznaky se mohou pohybovat od mírných až po závažné.
Pokud vy nebo váš blízký bojujete s užíváním návykových látek nebo se závislostí, obraťte se na národní linku pomoci pro zneužívání návykových látek a správu služeb duševního zdraví (SAMHSA) na 1-800-662-4357 informace o podpůrných a léčebných zařízeních ve vaší oblasti.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
Jak se vyrovnat s nevolností a zvracením
Následující strategie mohou pomoci kontrolovat abstinenční nevolnost a zvracení. Tyto příznaky se často postupně zhoršují během prvních dvou až tří dnů po poslední konzumaci drog nebo alkoholu. Příznaky nevolnosti mohou začít přibližně šest až 12 hodin po posledním pití. Zvracení pak může následovat během prvních 12 až 24 hodin.
- Volně prodejné léky: Pepto-Bismol (subkarbonát vizmutu) může pomoci zmírnit příznaky.
- Akupunktura: Ukázalo se, že akupunktura poskytuje určitou úlevu. Pokud nemůžete přimět akupunkturistu k návštěvě, můžete stimulovat bod spojený s úlevou od nevolnosti stisknutím nebo jemným masírováním oblasti na zápěstí asi dva palce dolů od záhybu na základna vaší ruky, jen mezi šlachy.
- Hydratace: Jedním z hlavních rizik zvracení je dehydratace, proto si dejte hodně vody nebo jiných čirých nápojů.
- Výměna elektrolytu: Ztráta tekutin není jediným problémem dehydratace; riskujete také ztrátu elektrolytů, zvláště pokud máte také průjem. Tomu se můžete vyhnout pitnou rehydratační tekutinou, která je k dostání v obchodech s drogami. Můžete také přidat jednu čajovou lžičku cukru a jednu čajovou lžičku soli do dvou litrů vody, abyste si vytvořili vlastní levnou rehydratační tekutinu.
- Strava: Možná budete raději vyhnout se jídlu, dokud neuplyne počáteční fáze akutního vysazení, i když u některých léků, jako jsou opiáty, to může trvat několik dní až týden. Pokud máte pocit, že můžete jíst, vybírejte jemná jídla, jako jsou toasty, bílá rýže a banány, a vyhýbejte se kořeněným jídlům.
Kdy vyhledat lékařskou pomoc
Pamatujte, že i když nevolnost a zvracení jsou běžnou součástí abstinenčního syndromu, pokud tyto příznaky přetrvávají, mohou naznačovat další základní stav, jako je těhotenství, otrava jídlem, migréna nebo peptický vřed.
Navštivte svého lékaře, pokud abstinenční příznaky na zvracení a zvracení neskončily týden po ukončení užívání drog nebo alkoholu. Váš lékař může vyloučit nebo léčit jiné možné příčiny.
Opotřebení způsobené opakovaným zvracením může mít za následek zvracení krve. Krev ve zvratcích však může naznačovat velmi vážný zdravotní stav. Pokud tedy kdykoli ve zvratcích uvidíte krev, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Další příznaky stažení alkoholu
Kromě nevolnosti a zvracení se u lidí se syndromem odnětí alkoholu mohou objevit i další příznaky, včetně:
- Třes
- Bolesti hlavy
- Rychlý tep
- Podrážděnost
- Nespavost
- Vysoký krevní tlak
- Zmatek
- Deprese
- Úzkost
- Noční můry
- Změny nálady
- Únava
- Nervozita
- Zamračené myšlení
- Clammy kůže
- Problémy se spánkem
- Ztráta chuti k jídlu
- Bledost
- Pocení
Stejně jako u nevolnosti a zvracení, pokud tyto příznaky nezmizí poté, co jste přestali užívat alkohol nebo drogy po dobu asi jednoho týdne, mohou naznačovat další zdravotní stav a měli byste navštívit lékaře. Trvalé pocity deprese nebo úzkosti nebo silné, nekontrolovatelné výkyvy nálady mohou naznačovat, že máte další zdravotní stav, který může vyžadovat léčbu.
Těžký výběr alkoholu
Zejména pokud bylo užívání alkoholu těžké a dlouhodobé, může nastat závažnější a potenciálně smrtelná forma odvykání alkoholu nazývaná delirium tremens (DT). Příznaky obvykle začínají 48 až 96 hodin po posledním pití a mohou zahrnovat:
- Strach
- Zmatek
- Míchání
- Problémy se zaměřením
- Změny nálady
- Halucinace
- Delirium
- Horečka
- Změny krevního tlaku
- Rychlá srdeční frekvence
Pokud vy nebo někdo, koho máte rádi, některý z těchto příznaků po ukončení užívání alkoholu, může to být známka lékařské pohotovosti, proto byste měli okamžitě vyhledat léčbu.
Slovo od Verywell
Poraďte se se svým lékařem, pokud se u vás vyvinula závislost na alkoholu a chcete přestat pít. Lékař vám může poradit o možnostech léčby a dohlížet na vaše vysazení. K překonání poruchy užívání alkoholu je nezbytná vhodná léčba.
Léky jako Ativan (lorazepam), Klonopin (klonazepam) a Xanax (alprazolam) vám mohou pomoci zvládnout příznaky abstinenčního syndromu. K podpoře dlouhodobého zotavení mohou také pomoci psychoterapeutické a podpůrné skupiny.