Většina zdravotnických pracovníků je přesvědčena, že k závislostem nedochází okamžitě, ale v průběhu několika fází. Pokud máte podezření, že má někdo závislost, může být jeho konfrontace velmi nejistá a obtížná. Chcete mít na paměti jeho pocity a zabránit tomu, abyste vznesli falešná nebo zraňující obvinění. Pokud však rozumíte fázím a známkám závislosti, můžete si udělat lepší představu o tom, kdy musíte zakročit a jak to udělat podpůrným způsobem, který má pozitivní výsledky.
Fáze závislosti
Závislost může mít různé úrovně závažnosti a obtížnosti. Někteří, u nichž je riziko vzniku závislosti, nebo dokonce někdo, kdo již je závislý, mohou být schopni tuto závislost dobýt, než se dostanou na dno. Léčba v dřívějších fázích může zvýšit šance na úspěšné zotavení.
Nejčastěji uznávané fáze jsou:
- Experimentování
- Použití rituálů
- Rizikové použití
- Závislost
- Plná závislost
Rituály a závislost
Fáze 2, kde se pravidelně používají rituály, může být jedním z nejjednodušších časů pro rozpoznání příznaků závislosti a zasažení. Je to také poslední bod, než se chování může stát riskantním nebo nebezpečným.
Rituální fáze je definována pravidelným užíváním návykového chování nebo návykové látky a specifické rutiny, která k tomu patří.
Toto je doba, kdy osoba již neexperimentuje; chování se stalo hlavní součástí jejich každodenního života. Jejich každodenní plán se točí kolem jejich závislosti. Například někdo se závislostí na sexu může přijít domů z práce, osprchovat se a pak jít do chatovací místnosti nebo fóra, kde najde potenciální partnery. Každý den se mohou setkat s novým člověkem v určitou dobu na konkrétním místě.
Pro některé jsou akce rituálu stejně důležité jako samotná podstata. Může splnit určitá nutkání a denní doba, technika a umístění mohou mít pro uživatele významný význam. Některá chování rituálů se skutečně promítají do závislosti; uživatel se může úmyslně dostat do stavu rozrušení tím, že má rituál, který lze snadno přerušit, což mu dává důvod nebo zdůvodnění, aby látku užívali více.
To se stává podvědomou rutinou. Osoba bude každý den neustále hledat a zapojovat se do stejného chování ve stejném pořadí. Nakonec se vytvoří návyky životního stylu, které se točí kolem návykového chování
Každý prožívá fáze závislosti jinak. Někteří lidé mohou být v rituální fázi jen několik týdnů; jiní mohou procházet rituály měsíce. Toto je však jen fáze, která se nakonec vyvine do další části, zapojené do riskantního chování. Získání pomoci během rituální fáze je zásadní, aby se předešlo potenciálním nebezpečím a rizikům, jako je zranění, finanční ruina nebo nákaza nemocí.
Získejte pomoc
Pokud máte obavy, že milovaný člověk prochází fázemi závislosti nebo praktikuje rituály zneužívání návykových látek nebo jiných závislostí, najděte terapeuta specializujícího se na léčbu těchto druhů chování. Pomohou vám rozpoznat varovné příznaky a pomohou vám rozhodnout o dalších krocích, jako je přímá diskuse o problémech se závislostí s vaším blízkým a možnosti léčby.
9 nejlepších online terapeutických programů Zkoušeli jsme, testovali a psali nestranné recenze nejlepších online terapeutických programů, včetně Talkspace, Betterhelp a Regain.