Narkomani lžou, aby zakryli své návykové chování z různých důvodů, takže to neberte osobně. Zde jsou některé z důvodů, proč závislí nutkavě lžou a jak se můžete pokusit s tímto chováním účinně zacházet.
Narkomani lžou, aby se vyhnuli konfrontaci
Narkomani se často chtějí vyhnout konfrontaci, protože své návykové chování využívají jako strategii zvládání tak dlouho, že často nemají jiné dobře vyvinuté způsoby, jak se vypořádat se stresy života.
Když se věnujete obtížnému tématu, snažte se o něm zůstat věcní. Místo obviňování závislého používejte jazyk, aby odráželo vaši vlastní perspektivu.
Lidé se závislostmi nemají rádi vynucené změny
Narkomani mají tendenci mít tvrdohlavý pruh. Vědí, že jejich chování není v nejlepším zájmu nikoho, zejména v jejich vlastním, ale rozhodli se, že to pro ně funguje, a drželi se ho.
Nakonec se závislí mohou změnit a změnit, když si uvědomí, že důsledky jejich chování se budou i nadále zhoršovat, pokud nebudou dělat něco jiného. Závislí často lžou o rozsahu svého návykového chování, protože se chtějí vyhnout tomu, abyste na ně tlačili, aby se změnili.
Pokuste se poskytnout informace, které by mohly ovlivnit závislého ve vašem životě, aby se rozhodl změnit, místo aby se je snažil přesvědčit ke změně.
Narkomani chtějí uniknout negativitě
Narkomani často považují své chování za jakýsi vzor držení, doufají, že se věci vyřeší samy a závislost zmizí.
Nechtějí, abyste jim připomínali negativní aspekty jejich chování, zvláště pokud je to obviňujícím způsobem. Když se narkoman cítí neustále kritizován blízkými, lže, aby zakryl své chování.
Pokuste se zaměřit na to, co bude lepší, když se věci změní, ne to, co bude horší, pokud se to nezmění.
Milovaní umožňují lhaní
Víte, že váš milovaný právě lhal, protože víte, co se skutečně stalo. Ale z nějakého důvodu jim dovolíte lhát, aniž byste jim dali najevo, že to víte.
To odešle jednu ze dvou zpráv:
- „Řekl jsi lež a já jsem si toho nevšiml - takže pokud budeš znovu lhát, možná si toho nevšimnu ani příště.“
- „Řekl jsi lež a já jsem si toho všiml, ale předstírám, že ti věřím - takže pokud budeš znovu lhát, budu předstírat, že ti věřím i tentokrát.“
V takovém případě se raději vyhněte diskusi o tématu nebo jednoduše řekněte, co se stalo, spíše než lži.
Život bez závislosti může vypadat jako prázdnota
Život závislého se točí kolem jeho návykového chování. Přestože plánují přestat „jednoho dne“, pro dnešek se život bez jejich závislosti zdá děsivě prázdný. Pokud nechápete, jak tato prázdnota přivádí lidi zpět k jejich návykovému chování, naladí se na to a lží, aby vás umlčeli.
Napište laskavě a pozitivně to, co byste rádi viděli, místo návykového chování, nejlépe dříve, než se návykové chování stane součástí vaší rutiny.
Narkomani se stydí
Závislosti často způsobují, že se lidé kolem nich chovají způsobem, který jim způsobuje rozpaky a lítost. Když na to poukážete, lžou, aby se styděli.
Jít spolu s lží narkomana je formou umožnění, která může zabránit vnějším rozpakům, ale neudělá nic pro zmírnění vnitřní emocionální bolesti vašeho milovaného.
