Užívání nikotinu 2025, Leden
Zjistěte více o výhodách a nevýhodách používání nikotinového inhalátoru, což je forma nikotinové terapie, která je inhalována jako cigareta.
Věděli jste, že v tabáku a cigaretovém kouři jsou radioaktivní částice? Vědci se domnívají, že tyto toxiny hrají roli v rakovině plic.
Decht v cigaretách pochází z tabáku. Tento toxický zbytek je plný chemikálií způsobujících rakovinu a pokrývá každý povrch, kterého se dotkne, což poškozuje kuřáky i nekuřáky.
Nikotin je návykový, ale s sebou nese i další rizika pro vaše zdraví, o kterých možná nevíte. Zjistěte více.
První týden a víkend bez kouře lze zvládnout snadněji díky znalostem, od čeho lze očekávat a jak zvládnout odvykání nikotinu.
Jsou elektronické cigarety dobrým způsobem, jak přestat kouřit? Jaká jsou aktuální fakta a obavy z této alternativy kouření?
Je kouření dýmky zdravější způsob, jak používat tabák než kouření cigaret? Seznamte se s riziky spojenými s kouřením z dýmky a s porovnáním s vodní dýmkou.
Bezkouřový tabák zahrnuje šňupací tabák a žvýkací tabák. S sebou nese významná zdravotní rizika pro uživatele. Zjistěte, proč to pro kuřáky není pomoc při ukončení.
Měl jste střevní potíže po ukončení tabáku? Přečtěte si více o souvislosti mezi ukončením kouření a zácpou.
Chantix je lék vyvinutý pro odvykání kouření, který je jedinečným způsobem schopen napodobit nikotin ve vašem těle a blokovat nikotin, pokud kouříte.
Nikotinová guma může být účinným pomocníkem při odvykání, ale může být návyková. Pokud se vám nedaří zastavit, postupujte takto.
Cigarety Bidi (výrazné včelí dee) jsou malé ručně balené cigarety, které byly naplněny sladkými příchutěmi, aby přilákaly mladé kuřáky.
Nikotinová guma může být účinnou formou substituční léčby nikotinem (NRT) a má mnoho příchutí. Naučte se, jak přestat kouřit pomocí nikotinové gumy.
Zjistěte, jak toxiny v cigaretovém kouři účinně potlačují přirozenou obranu těla před toxiny v cigaretovém kouři.
Pack-year je číslo odvozené od množství vykouřených cigaret a délky času stráveného kouřením, ale k čemu se používá?
Jaké výhody můžete očekávat během prvních několika měsíců bez kouření? Hojení začíná, jakmile vykouříte svou poslední cigaretu, a pokračuje neomezeně dlouho.
Šňupací tabák je tabákový výrobek, který je k dispozici v mnoha formách, ale je to někdy bezpečná alternativa ke kouření?
Jsou cigarety s nízkým obsahem dehtu, mírné nebo lehké cigarety zdravější než běžné cigarety? Stejně jako u všech cigaret nesnižují zdravotní rizika kouření.
Zjistěte, jak kouření, odvykání kouření a cvičení mohou ovlivnit váš metabolismus najednou.
Alveoly jsou malé vzduchové vaky v plicích, které nám pomáhají přijímat kyslík a dostat kysličník uhličitý ven. Co se stane, když jsou vystaveni cigaretovému kouři?
K dispozici je řada pomůcek pro odvykání kouření, které kuřákům pomáhají postupně odvykat. Nejčastěji používané jsou přezkoumávány spolu s některými dalšími.
I malé množství alkoholu zvyšuje příjemné účinky nikotinu a vede k tomu, že lidé při pití alkoholických nápojů kouří více cigaret.
Zjistěte, proč stojí za to přestat kouřit, bez ohledu na to, jaký jste věk nebo jaké škody již byly způsobeny.
Dozvíte se o problémech s bezpečností a vedlejších účincích Chantixu, pomůcky pro ukončení užívání nikotinu, která funguje dobře u některých lidí, ale není u každého.
Zjistěte, proč je kouření hlavním rizikovým faktorem aterosklerózy, což je forma srdečního onemocnění známého pro tvrdnutí tepen.
Zyban je pomůcka pro ukončení léčby bez nikotinu, která je k dispozici na lékařský předpis. Zjistěte, jak vám může pomoci snížit nutkání kouřit, informace o použití a vedlejší účinky.
Co je cigareta a co v ní je? Zjistěte více o rozdílu mezi běžnými a ručně balenými cigaretami, jejich historii a rizicích.
Formaldehyd je toxický plyn, který je vedlejším produktem procesu spalování kouření cigaret, ale jaká jsou zdravotní rizika jeho vdechnutí?
Kouř z třetí ruky popisuje toxiny zanechané cigaretovým kouřem na površích a ve vzduchu. Zjistěte více o nebezpečích, která představuje.
Dozvíte se o účinných způsobech, jak se vypořádat se stresem, když jste v procesu odvykání kouření a potřebujete podporu.