Užívání nikotinu 2025, Leden

Důležitá fakta o nikotinovém inhalátoru

Důležitá fakta o nikotinovém inhalátoru

Zjistěte více o výhodách a nevýhodách používání nikotinového inhalátoru, což je forma nikotinové terapie, která je inhalována jako cigareta.

Radioaktivní chemikálie a cigarety

Radioaktivní chemikálie a cigarety

Věděli jste, že v tabáku a cigaretovém kouři jsou radioaktivní částice? Vědci se domnívají, že tyto toxiny hrají roli v rakovině plic.

Tabákový dehet v cigaretách a jeho zdravotní rizika

Tabákový dehet v cigaretách a jeho zdravotní rizika

Decht v cigaretách pochází z tabáku. Tento toxický zbytek je plný chemikálií způsobujících rakovinu a pokrývá každý povrch, kterého se dotkne, což poškozuje kuřáky i nekuřáky.

Důležitá fakta o nikotinu

Důležitá fakta o nikotinu

Nikotin je návykový, ale s sebou nese i další rizika pro vaše zdraví, o kterých možná nevíte. Zjistěte více.

Tipy pro správu prvního víkendu bez kouře

Tipy pro správu prvního víkendu bez kouře

První týden a víkend bez kouře lze zvládnout snadněji díky znalostem, od čeho lze očekávat a jak zvládnout odvykání nikotinu.

4 fakta o elektronických cigaretách, které potřebujete vědět

4 fakta o elektronických cigaretách, které potřebujete vědět

Jsou elektronické cigarety dobrým způsobem, jak přestat kouřit? Jaká jsou aktuální fakta a obavy z této alternativy kouření?

Rizika užívání dýmkového tabáku

Rizika užívání dýmkového tabáku

Je kouření dýmky zdravější způsob, jak používat tabák než kouření cigaret? Seznamte se s riziky spojenými s kouřením z dýmky a s porovnáním s vodní dýmkou.

Důležitá fakta o bezdymovém tabáku

Důležitá fakta o bezdymovém tabáku

Bezkouřový tabák zahrnuje šňupací tabák a žvýkací tabák. S sebou nese významná zdravotní rizika pro uživatele. Zjistěte, proč to pro kuřáky není pomoc při ukončení.

Příznaky zácpy a ukončení kouření

Příznaky zácpy a ukončení kouření

Měl jste střevní potíže po ukončení tabáku? Přečtěte si více o souvislosti mezi ukončením kouření a zácpou.

Jak funguje Chantix, aby vám pomohl přestat kouřit

Jak funguje Chantix, aby vám pomohl přestat kouřit

Chantix je lék vyvinutý pro odvykání kouření, který je jedinečným způsobem schopen napodobit nikotin ve vašem těle a blokovat nikotin, pokud kouříte.

Co dělat, pokud jste závislí na nikotinové gumě

Co dělat, pokud jste závislí na nikotinové gumě

Nikotinová guma může být účinným pomocníkem při odvykání, ale může být návyková. Pokud se vám nedaří zastavit, postupujte takto.

Rizika kouření cigaret Bidi

Rizika kouření cigaret Bidi

Cigarety Bidi (výrazné včelí dee) jsou malé ručně balené cigarety, které byly naplněny sladkými příchutěmi, aby přilákaly mladé kuřáky.

Užívání nikotinové gumy k ukončení kouření

Užívání nikotinové gumy k ukončení kouření

Nikotinová guma může být účinnou formou substituční léčby nikotinem (NRT) a má mnoho příchutí. Naučte se, jak přestat kouřit pomocí nikotinové gumy.

Jak kouření vyčerpává vaše tělo důležitých vitamínů

Jak kouření vyčerpává vaše tělo důležitých vitamínů

Zjistěte, jak toxiny v cigaretovém kouři účinně potlačují přirozenou obranu těla před toxiny v cigaretovém kouři.

Co je Pack-Year a jak to souvisí se mnou?

Co je Pack-Year a jak to souvisí se mnou?

Pack-year je číslo odvozené od množství vykouřených cigaret a délky času stráveného kouřením, ale k čemu se používá?

Přestat kouřit výhody mezi jedním a devíti měsíci

Přestat kouřit výhody mezi jedním a devíti měsíci

Jaké výhody můžete očekávat během prvních několika měsíců bez kouření? Hojení začíná, jakmile vykouříte svou poslední cigaretu, a pokračuje neomezeně dlouho.

Druhy šňupacího tabáku a zdravotní rizika

Druhy šňupacího tabáku a zdravotní rizika

Šňupací tabák je tabákový výrobek, který je k dispozici v mnoha formách, ale je to někdy bezpečná alternativa ke kouření?

Jsou pro vás lehké cigarety bezpečnější?

Jsou pro vás lehké cigarety bezpečnější?

Jsou cigarety s nízkým obsahem dehtu, mírné nebo lehké cigarety zdravější než běžné cigarety? Stejně jako u všech cigaret nesnižují zdravotní rizika kouření.

Účinky kouření cigaret na metabolismus

Účinky kouření cigaret na metabolismus

Zjistěte, jak kouření, odvykání kouření a cvičení mohou ovlivnit váš metabolismus najednou.

Jak cigaretový kouř ovlivňuje plicní sklípky?

Jak cigaretový kouř ovlivňuje plicní sklípky?

Alveoly jsou malé vzduchové vaky v plicích, které nám pomáhají přijímat kyslík a dostat kysličník uhličitý ven. Co se stane, když jsou vystaveni cigaretovému kouři?

Výrobky a pomůcky, které vám pomohou přestat kouřit

Výrobky a pomůcky, které vám pomohou přestat kouřit

K dispozici je řada pomůcek pro odvykání kouření, které kuřákům pomáhají postupně odvykat. Nejčastěji používané jsou přezkoumávány spolu s některými dalšími.

Jak alkohol zvyšuje účinky cigaret

Jak alkohol zvyšuje účinky cigaret

I malé množství alkoholu zvyšuje příjemné účinky nikotinu a vede k tomu, že lidé při pití alkoholických nápojů kouří více cigaret.

Proč přestat kouřit stojí za to v každém věku

Proč přestat kouřit stojí za to v každém věku

Zjistěte, proč stojí za to přestat kouřit, bez ohledu na to, jaký jste věk nebo jaké škody již byly způsobeny.

Bezpečnostní obavy a vedlejší účinky přípravku Chantix

Bezpečnostní obavy a vedlejší účinky přípravku Chantix

Dozvíte se o problémech s bezpečností a vedlejších účincích Chantixu, pomůcky pro ukončení užívání nikotinu, která funguje dobře u některých lidí, ale není u každého.

Jak kouření způsobuje aterosklerózu?

Jak kouření způsobuje aterosklerózu?

Zjistěte, proč je kouření hlavním rizikovým faktorem aterosklerózy, což je forma srdečního onemocnění známého pro tvrdnutí tepen.

Používání Zybanu, který vám pomůže přestat kouřit

Používání Zybanu, který vám pomůže přestat kouřit

Zyban je pomůcka pro ukončení léčby bez nikotinu, která je k dispozici na lékařský předpis. Zjistěte, jak vám může pomoci snížit nutkání kouřit, informace o použití a vedlejší účinky.

Cigarety jsou zdraví škodlivé

Cigarety jsou zdraví škodlivé

Co je cigareta a co v ní je? Zjistěte více o rozdílu mezi běžnými a ručně balenými cigaretami, jejich historii a rizicích.

Děsivá fakta o formaldehydu v cigaretovém kouři

Děsivá fakta o formaldehydu v cigaretovém kouři

Formaldehyd je toxický plyn, který je vedlejším produktem procesu spalování kouření cigaret, ale jaká jsou zdravotní rizika jeho vdechnutí?

Proč byste se měli držet dál od kouře z třetí ruky

Proč byste se měli držet dál od kouře z třetí ruky

Kouř z třetí ruky popisuje toxiny zanechané cigaretovým kouřem na površích a ve vzduchu. Zjistěte více o nebezpečích, která představuje.

Způsoby, jak se vyrovnat se stresem, když přestanete kouřit

Způsoby, jak se vyrovnat se stresem, když přestanete kouřit

Dozvíte se o účinných způsobech, jak se vypořádat se stresem, když jste v procesu odvykání kouření a potřebujete podporu.