Klíčové jídlo
- Nedávná studie zjistila, že sebevražedné myšlenky se podstatně zvýšily až rok po porodu účastníků.
- Duševní zdraví plodných lidí by mělo být sledováno před, během a po těhotenství, aby se co nejlépe zabránilo případům sebepoškozování nebo sebevraždy.
- Poporodní deprese je velmi skutečný stav postihující každoročně miliony jedinců, který by neměl být přehlížen.
Mnoho poskytovatelů zdravotní péče kategorizovalo nástup poporodní deprese jako „baby blues“. Toto změkčení poruchy je někdy doprovázeno příslibem vymizení příznaků během několika týdnů. Ve skutečnosti, při diskusi o obavách týkajících se těhotenství a duševního zdraví, je poporodní deprese tou, kterou je třeba vážně zvážit.
Sebevražda je jedním z hlavních faktorů poporodní smrti a vědci zjistili, že od roku 2001 se její míra zvýšila. Nedávná studie publikovaná v JAMA psychiatrie Ukázaly, že deprese je něco, co by mělo být hodnoceno jak před porodem, tak rok po porodu.
Co ukázala studie?
Studie ukázala výsledky 595 237 jedinců, kteří měli děti a byli dotazováni jak rok před porodem, tak po něm. Výzkumníci prováděli průzkumy minimálně při jedné návštěvě hospitalizovaného pacienta nebo při dvou ambulantních návštěvách. Zjištění studie prokázala podstatný nárůst sebevražedných myšlenek během 12 měsíců po narození.
Vědci využili studii MAPLE k vyhodnocení trendů sebevražd a sebepoškozování u plodných jedinců v rozmezí od 15 do 44 let rok před a po narození dítěte.
Dr. Zaher Merhi, OBGYN, REI, HCLD a zakladatel Rejuvenating Fertility Center říká: „Chronická deprese je považována za jeden z nejvyšších rizikových faktorů poporodní deprese. Totéž platí pro sebevraždu. Proto je nezbytné, aby pacienti s předchozí anamnézou deprese o tom co nejdříve prodiskutovali se svým lékařem, a je stejně důležité, aby lékaři u svých pacientů provedli screening na předchozí anamnézu a psychiatrickou anamnézu. “
Faktory poporodní deprese a suicidality
Údaje v této studii ukázaly, že míra sebepoškozování a sebevražednosti po porodu byla vyšší u marginalizovaných populací, jako jsou nízkopříjmové a černé komunity, což se shodovalo s problémy kolem vysoké míry úmrtnosti černých matek v USA.
"Stejně jako u většiny patologických stavů v medicíně hraje lékařské vzdělání pacienta důležitou roli při zvyšování nebo snižování rizika sebevraždy a jejích následků." Pozadí zahrnuje rodinnou historii, osobní historii a také rasu. Rasa jako taková hraje roli v sebevraždě. Ukázalo se, že nižší socioekonomický status souvisí s vyšším rizikem sebevraždy. “ říká Merhi.
Dr. Zahir Merhi, MD
„Pamatuj, vždy je lepší být v bezpečí, než litovat. Postarej se o sebe, aby ses mohl postarat o své dítě a svou rodinu.“
- Dr. Zahir Merhi, MDPředchozí poruchy duševního zdraví nebo navigace v sebevraždě nebo deprese před počátkem a narozením jsou také rizikovými faktory pro nástup po porodu. Podle Merhiho mezi další potenciální faktory poporodní deprese a sebevražednosti patří:
- Předchozí anamnéza deprese a úzkosti (zejména během těhotenství)
- Střední až těžká PMS
- Negativní pocity vůči těhotenství (nechtěné, neplánované…)
- Historie sexuálního zneužívání
- Rizikové těhotenství (gestační komplikace, urgentní císařský řez, hospitalizace a porodnická krvácení)
- Nedostatek podpory
- Nízká porodní váha
- Nespavost během těhotenství a po porodu
- Domácí násilí
- Kouření
Studie, jako je tato, mohou vést k pozitivním výsledkům pro plodící jedince. Tato data mohou být použita k ovlivnění politiky a klinických změn a intervencí na podporu potenciálních rodičů, zejména těch se zvýšenými rizikovými faktory sebevražednosti.
Těmto údajům by prospěly i plány v oblasti zdravotnictví a pojištění, protože by bylo možné posoudit a změnit i intervence před porodem. "Nejdůležitější věcí je hledat rizikové faktory." Pokud jsou přítomni, měli by nastávající rodiče vyhledat podporu, ať už u členů rodiny, přátel, skupiny podpory online, profesionálních zdravotnických pracovníků atd. Pamatujte, že je vždy lepší být v bezpečí, než litovat. Postarejte se o sebe, abyste se mohli starat o své dítě a svou rodinu. “ říká Merhi.
Co to pro vás znamená
Zatímco poporodní deprese roste, existují způsoby, jak se můžete zaměřit na zmírnění výsledku, pokud máte rizikové faktory. Mějte na paměti, že máte možnosti, které zahrnují pomoc a podporu vašeho OBGYN i vyškolených odborníků na duševní zdraví.
Přechod je normální, když jste přivedli na svět nové dítě a spoléhat se na váš systém podpory přátel a rodiny je během této doby zásadní. Udržujte své zdravé komunikační linie otevřené a pamatujte na trpělivost sami se sebou a pamatujte, že je v pořádku požádat o pomoc.