Máte podezření, že máte příznaky panické poruchy? Zjištění, zda trpíte panickou poruchou, začíná diagnózou. Následující text popisuje, jak je diagnostikována panická porucha.
Proces hodnocení
Pouze váš lékař nebo kvalifikovaný odborník vám může diagnostikovat duševní stav. Odborníci, kteří léčí panickou poruchu, jsou vyškoleni k přesné diagnóze. Ačkoli je diagnóza panické poruchy do značné míry klinická, na základě rozhovoru s lékařem vám může dát kompletní nástroje sebehodnocení nebo dotazníky, které vám budou klást otázky týkající se vašich příznaků.
Toto hodnocení poskytne vašemu lékaři nebo terapeutovi představu o intenzitě a délce trvání vašich příznaků a poskytne další relevantní informace pro diagnostické účely.
V klinickém rozhovoru váš lékař nebo terapeut položí podrobnější otázky, aby stanovil přesnou diagnózu. Například vám mohou být položeny otázky týkající se vaší anamnézy, současných příznaků a nedávných změn v životě. Celý proces diagnostického vyhodnocení je obvykle dokončen během jedné až dvou návštěv.
Zjištění více informací o vás pomůže vašemu lékaři nebo terapeutovi vyloučit možnost dalších zdravotních nebo duševních chorob.
Při stanovení diagnózy rozhodne váš lékař nebo terapeut, zda splňujete diagnostická kritéria pro panickou poruchu. Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, páté vydání (DSM-5), je příručka, která obsahuje diagnostické standardy pro všechny stavy duševního zdraví. Váš lékař nebo terapeut bude při stanovení diagnózy odkazovat na DSM-5.
Průvodce diskusí o panické poruše
Získejte našeho tisknutelného průvodce, který vám pomůže klást správné otázky při vaší příští návštěvě lékaře.
Stáhnout PDF
Diagnostická kritéria
Podle DSM-5 musí člověk dostávat diagnózu panické poruchy, musí prožívat opakované neočekávané záchvaty paniky. Tyto útoky se obvykle vyskytují out-of-the-blue a zahrnují kombinaci fyzických, emocionálních a kognitivních příznaků. Záchvaty paniky často dosáhnou vrcholu během 10 minut, než postupně odezní.
Jak je uvedeno v DSM-5, záchvaty paniky se vyskytují prostřednictvím čtyř nebo více z následujících příznaků:
- Bolest na hrudi
- Zimnice nebo návaly horka
- Derealizace nebo depersonalizace
- Nadměrné pocení
- Strach ze smrti
- Strach ze ztráty kontroly nebo ze zbláznění
- Pocit závratě, neklidu, točení hlavy nebo mdloby
- Pocit udušení
- Pocit necitlivosti nebo pocity brnění
- Palpitace srdce nebo zrychlená srdeční frekvence
- Nevolnost nebo bolest břicha
- Dušnost
- Chvění nebo třes
Související a současně se vyskytující poruchy
Lidé s panickou poruchou jsou často vystaveni většímu riziku vzniku další poruchy duševního zdraví. Jedna studie například odhadovala, že více než 55% pacientů s diagnostikovanou panickou poruchou zažije během svého života jednu epizodu závažné depresivní poruchy. Váš lékař nebo terapeut bude schopen určit, zda se u vás vyskytne další duševní porucha. Zdravotní stav.
Kromě deprese je u pacientů trpících panickou poruchou také častější souběžná úzkostná porucha. Mezi běžné související poruchy patří:
- Generalizovaná úzkostná porucha (GAD)
- Obsedantně kompulzivní porucha (OCD)
- Posttraumatická stresová porucha (PTSD)
- Sociální úzkostná porucha (SAD)
Vzhledem k tomu, že tyto stavy mají podobné příznaky jako panická porucha, je možné, že ve skutečnosti zažíváte jednu z těchto samostatných poruch. Váš lékař nebo terapeut bude schopen určit, zda máte některý z těchto souvisejících stavů. U téměř jedné třetiny pacientů s diagnostikovanou panickou poruchou se také rozvine stav známý jako agorafobie.
Tato porucha je běžná u lidí s panickou poruchou, protože zahrnuje strach z záchvatů paniky v situacích, před nimiž by bylo obtížné nebo trapné uprchnout. Tento strach často vede k vyhýbání se chování, při kterém se člověk vyhýbá určitým situacím.
Vyhýbání se obvykle zahrnuje přeplněné oblasti, různé způsoby dopravy a otevřené prostory. Pocity strachu spojené s tímto stavem mohou být tak intenzivní, že se člověk může dostat domů s agorafobií.
Následná opatření a léčba
Vzhledem k tomu, že agorafobie se obvykle vyvíjí během prvního roku, kdy člověk zažívá spontánní záchvaty paniky, je důležité zahájit léčbu brzy. Jakmile dostanete diagnózu panické poruchy s agorafobií nebo bez ní, budete muset postupovat podle svého léčebného plánu.
Mezi nejběžnější možnosti léčby panické poruchy patří předepsané léky, psychoterapie, svépomocné techniky nebo kombinace těchto přístupů. Léky na panickou poruchu mohou pomoci snížit intenzitu záchvatů paniky a pocitů úzkosti a psychoterapie může pomoci vám v budování zvládání dovedností zvládnout svůj stav.
Samoobslužné činnosti, jako jsou relaxační techniky, vám mohou pomoci vyrovnat se s pocity stresu a úzkosti. Získáním pomoci se člověk s panickou poruchou může naučit zvládat svůj stav a zlepšovat kvalitu svého života.