Nikotinová guma je forma terapeutického nikotinu, která je navržena tak, aby pomohla bývalým kuřákům postupně snižovat množství nikotinu, které jsou zvyklí denně dostávat z cigaret.
Používá se jako žvýkačka a nikotinová guma má dvě síly: 2 mg pro lidi, kteří kouřili méně než 25 cigaret denně, a 4 mg pro ty, kteří kouřili 25 nebo více cigaret denně.
Nejezte a nepijte 15 minut před žvýkáním nikotinové gumy, protože by mohlo dojít ke snížení absorpce nikotinu, zejména při konzumaci kyselých potravin / nápojů.
Nikotinová guma neobsahuje cukr a neměla by se polykat.
Značky a příchutě
Nikotinová guma je volně prodejný lék. Není nutný lékařský předpis.
Nikotinová guma se prodává pod několika značkami, včetně Nicorette, Habitrol, Nicotrol a Nicotinell, spolu s řadou produktů z nikotinové gumy značkových.
Nikotinová guma má sílu 2 mg a 4 mg a všechny značky nabízejí žvýkačku s příchutí máty a žvýkačku s příchutí ovoce. Nicorette má navíc příchutě Icy Mint a Cinnamon Surge.
Léčivě neexistují žádné rozdíly mezi značkami, ale spotřebitelé mohou upřednostňovat chuť jedné před druhou.
Jak používat nikotinovou gumu
Nikotinová guma by měla být žvýkána pomalu, dokud necítíte mírný pocit brnění, a poté ji položte (zaparkujte) mezi tvář a dásně. Když se brnění zastaví, vytáhněte žvýkačku a pomalu žvýkejte. Jakmile se pocit brnění vrátí, znovu ji zaparkujte. Pokračujte v tom, dokud se z dásně neuvolní veškerý nikotin - přibližně 30 minut.
Nežvýkejte nikotinovou gumu rychle, nežvýkejte více než jeden kus najednou a nežvýkejte ji častěji, než je doporučeno.
Délka léčby nikotinovými dásněmi
Jakmile je vybrána síla dásní, postupujte podle tohoto rozpisu žvýkaček, abyste snížili chuť na nikotin:
- Týdny 1 až 6, žvýkejte jeden kus každé 1 až 2 hodiny.
- Týdny 7 až 9, žvýkat jeden kus každé 2 až 4 hodiny.
- Týdny 10 až 12, žvýkat jeden kus každé 4 až 8 hodin.
Tipy pro snížení používání dásní
- Snižte dobu žvýkání dásní. Pokud ji budete žvýkat po dobu 30 minut, rozbalte ji na 20 minut, pak na 15, poté na 10 atd.
- Každý den nahraďte jeden kus nikotinové gumy běžnou gumou bez cukru.
- Pokud používáte 4mg žvýkačku, přejděte na 2mg žvýkačku.
Terapie nikotinovou gumou by měla být dokončena do tří měsíců. Pokud máte potíže s ukončením léčby nikotinovou gumou, poraďte se s lékařem.
Nežádoucí účinky a zvláštní opatření
Mezi vedlejší účinky běžně spojené s terapií nikotinovou gumou patří:
- Vředy v ústech
- Bolesti čelistí
- Nevolnost
- Bolesti hlavy / závratě
Okamžitě kontaktujte lékaře, pokud se vyskytne některý z následujících stavů:
- Nepravidelný srdeční tep
- Záchvaty
- Dýchací problémy
- Příznaky předávkování nikotinem
Před použitím nikotinové gumy navštivte lékaře, pokud máte:
- Srdeční onemocnění nebo srdeční onemocnění
- Nekontrolovaný vysoký krevní tlak
- Stav nebo porucha zubů
- Hyperaktivní štítná žláza
- Jste těhotná nebo plánujete otěhotnět - nikotin může poškodit plod
Před zahájením léčby nikotinovou gumou informujte svého lékaře o všech lécích na předpis i bez lékařského předpisu, které užíváte.
Příznaky a symptomy
Při používání nikotinové gumy nekuřte ani nepoužívejte jinou substituční léčbu nikotinem (NRT), protože vám hrozí riziko předávkování nikotinem.
Známky a příznaky předávkování nikotinem mohou zahrnovat:
- Závrať
- Žaludeční nevolnost
- Špatné bolesti hlavy
- Zvracení
- Studený pot
- Slintání
- Zmatek
- Rozmazané vidění
- Problémy se sluchem
- Slabost nebo mdloby
Pokud máte podezření, že jste předávkovali nikotinem, přestaňte nikotinovou gumu nebo pastilku používat a okamžitě vyhledejte svého lékaře.
Udržujte nikotinovou gumu mimo dosah dětí a domácích mazlíčků
Nikotin je jedovatý a nikotinová guma může obsahovat dostatek nikotinu, aby poškodila děti nebo domácí zvířata. Uchovávejte na bezpečném místě a v případě předávkování kontaktujte služby Poison Control ve vaší oblasti.
Závislost na nikotinu
Nikotinová guma se používá podle potřeby, a proto je značný potenciál zneužití této konkrétní pomoci při ukončení.
Pamatujte, že nikotinová guma je závažný lék, který musí být používán přesně podle pokynů výrobce. Pokud se rozhodnete používat nikotinovou gumu, která vám pomůže přestat kouřit, opatrně se od ní v doporučeném čase odnaučte.
Ukončení úspěchu s nikotinovou gumou
I když vám nikotinová guma může pomoci přestat kouřit, pamatujte, že se jedná o pomoc při odvykání, nikoli o zázračného pracovníka. Recept na úspěch při odvykání kouření leží uvnitř vy, není produkt.
Rozvíjejte svou vůli a odhodlání přestat kouřit jeden jednoduchý den po druhém a buďte trpěliví sami se sebou.
Čas, trpělivost a podpora vám pomohou tento závod vyhrát. Věřte tomu, věřte si a buďte ochotní dělat práci, kterou potřebujete, abyste přestali, dokud to trvá. Udělejte to a zjistíte, že můžete přestat kouřit, stejně jako ostatní.