Psychoterapie 2024, Prosinec

Posuvné váhy jsou, když terapeut nabízí služby za sníženou cenu. Mnoho terapeutů má místa pro posuvnou stupnici, aby poskytli dostupnou terapii.

Osamělost je univerzální, ale složitá lidská emoce. Další informace o příčinách, účincích na zdraví a tipech, jak předcházet osamělosti.

Sebepojetí se vztahuje k obrazu, který o sobě máme. Zjistěte více o tom, jak se vyvíjí sebepojetí a jak ovlivňuje různé oblasti našeho života.

Cítíte se neustále unavení? Příležitostná ospalost je něco, co všichni zažíváme, ale pokud se cítíte unaveni více než obvykle, je čas jednat.

Emoce mají silný vliv na naše životy, ale co to vlastně je? Zjistěte více o některých klíčových charakteristikách emocí.

Všichni se potýkáme s hněvem, frustrací nebo zraněnými pocity a mohou být zdrojem stresu. Naučte se, jak zacházet s negativními emocemi zdravě.

Dlouhodobý stres může mít vážný dlouhodobý dopad na vaše duševní a fyzické zdraví. Zjistěte více o účincích dlouhodobého stresu.

Testy úspěchu slouží určitému účelu a liší se důležitými způsoby od testů způsobilosti. Zjistěte, jak fungují testy úspěchu.

Philip Zimbardo je americký psycholog, který je možná nejlépe známý svým slavným Stanfordským vězeňským experimentem. Zjistěte více o jeho životě a teoriích.

K dispozici je široká škála povolání v psychologii, včetně základní úrovně a pokročilejších možností. Seznamte se s některými populárními možnostmi na všech úrovních.

Nespavost je běžná porucha spánku, která udržuje lidi vzhůru v noci. Další informace o příznacích a příčinách nespavosti a možnostech léčby.

Terapie může být drahá, ale existují věci, které můžete udělat, aby byla cenově dostupnější. Zjistěte více o typických nákladech a o tom, jak zaplatit za vaši terapii.

Narativní terapie je typ terapie, která vám může pomoci identifikovat a reinterpretovat příběhy, které vyvíjíte a nosíte s sebou, abyste zlepšili svůj život.

Únos Amygdala se týká reakce na boj nebo útěk, ke které dochází, když čelíte vnímané hrozbě. Naučte se s touto reakcí vyrovnat.

Smutné poradenství vám pomůže vyrovnat se se ztrátou milovaného člověka, jako je partner, člen rodiny, přítel nebo mazlíček.

Abnormální psychologie se zaměřuje na abnormální chování, psychopatologii a psychologické poruchy. Psychologové se však snaží definovat pojem „abnormální“.

Pokud zjistíte, že při mírných nepříjemnostech často explodujete, mohlo by to ovlivnit vaši pohodu. Zde jsou jednoduché tipy, jak zvládnout a překonat svůj temperament.

Pomsta prokrastinace před spaním zahrnuje zůstat pozdě vzhůru, abyste si udělali čas na volný čas. Zjistěte více o tom, proč k tomu dochází a jak to zvládnout.