Lidé někdy vylučují možnost léčby, protože si myslí, že bude nedostupná. Podle Národního institutu duševního zdraví (NIMH) je léčeno pouze asi 44,8% lidí s duševními chorobami.
Zpráva Národní aliance pro duševní nemoci (NAMI) zjistila, že navzdory přijetí paritního zákona o duševním zdraví a závislostech v roce 2008 mnoho lidí nadále bojuje s překážkami v péči o duševní zdraví. Nejvýznamnějšími z těchto překážek byly odmítnutí krytí ze strany poskytovatelů pojištění, potíže se získáním psychiatrických léků, problémy s hledáním poskytovatelů v síti a vysoké náklady z kapsy.
I když to může být drahé, náklady na terapii závisí na řadě faktorů. Neexistuje žádný předem určený průmyslový standard, takže náklady se mohou lišit v závislosti na faktorech, jako je typ terapie, pověření terapeuta, typ léčby a zeměpisná poloha.
Náklady na terapii
Náklady na terapii se obvykle pohybují někde mezi 60 a 200 dolary za hodinu. Tyto náklady se však mohou značně lišit v závislosti na poskytovateli, místě a na tom, zda je terapie online nebo osobně.
Může být užitečné podívat se na to, co říkají někteří online poskytovatelé a adresáře terapeutů o nákladech na terapii:
- Poskytovatel online terapie BetterHelp účtuje od 60 do 90 USD za týden.
- Psychologie dnes naznačuje, že poplatek za jedno sezení s poskytovatelem terapie ve Spojených státech je obvykle mezi 100 a 200 dolary.
- Adresář terapeutů GoodTherapy naznačuje, že náklady na terapii se pohybují mezi $ 65 za hodinu a $ 250 za hodinu.
Lepší představu o tom, co může terapie stát, získáte, když navštívíte adresář online terapeutů a vyhledáte odborníky ve vašem okolí. Mnoho z nich uvádí své sazby prostřednictvím těchto adresářů nebo na svých webových stránkách.
I když jsou náklady často uváděny jako překážka léčby, výzkum naznačuje, že terapie je účinná a ekonomická. Studie z roku 2014 dospěla k závěru, že psychoterapie je nákladově efektivní zásah pro závažné psychiatrické stavy. Taková léčba v konečném důsledku vede k úsporám jak léčebných, tak společenských nákladů způsobených duševními chorobami.
Proč může být terapie drahá
Terapie je drahá z mnoha důvodů:
- Profesionálové musí strávit roky tréninkem a zkušenostmi, než získají licenci k praxi.
- Terapeuti mají účty, které platí, včetně energií a nájemného.
- Profesionálové také musí platit roční poplatky, aby si udrželi státní licenci.
- Mezi další výdaje patří pojištění pro případ zanedbání povinné péče, poplatky za zpracování kreditní karty, obchodní reklama a náklady na kancelářské vybavení.
Vztahuje se pojištění na terapii?
Podle zákona o dostupné péči jsou plány pojištění povinny poskytovat krytí péče o duševní zdraví. ACA rovněž požaduje, aby pojistné plány nemohly ukládat různá pravidla týkající se způsobu financování a péče o duševní zdraví.
Je však také třeba si uvědomit důležité věci:
- Ne všichni terapeuti přijímají pojištění nebo mohou přijímat pouze určité typy pojištění.
- Pojištění může také platit pouze pro určité typy léčby a může pokrývat pouze určitý počet sezení.
- I když se pojištění vztahuje na péči o duševní zdraví, obvykle budete muset zaplatit copay, což je část poplatku terapeuta z kapsy. Cena těchto plateb může kolísat často od 10 $ za návštěvu až do 50 $ a více za návštěvu.
Zatímco ACA pomohla učinit péči o duševní zdraví dostupnější a dostupnější, mnoho lidí se stále snaží najít péči, kterou potřebují, za cenu, kterou si mohou dovolit zaplatit.
„V současném pojistném prostředí, ve kterém je parita duševního zdraví zákonem, pojišťovny přesto často používají své vlastní ne-výzkumné a neklinicky založené pokyny pro lékařskou nutnost, aby to rozvrátily a omezily přístup k vhodné psychoterapeutické léčbě,“ navrhla Susan G. Lazar recenze publikovaná v časopise Psychodynamická psychiatrie.
Studie z roku 2014 publikovaná v JAMA psychiatrie zjistili, že terapeuti byli ze všech zdravotnických pracovníků nejméně pravděpodobní, že přijmou pojištění. Zatímco 89% ostatních lékařů přijímá pojištění, pouze asi 55% psychiatrů ano.
Faktory, které ovlivňují náklady
Existuje také řada faktorů, které mohou ovlivnit, kolik terapie stojí. Mezi ně patří:
- Geografická lokace: Terapeuti pracující ve velkých metropolitních oblastech, jako je New York City a Los Angeles, si obecně účtují více kvůli vyšším životním nákladům v těchto oblastech.
- Výcvik terapeuta: Profesionálové s velkým množstvím školení a zkušeností obvykle účtují více za hodinu a za relaci. Například psychiatr v soukromé praxi s mnohaletou praxí bude účtovat více než sociální pracovník s několikaletou praxí.
- Typ terapie: Typ léčby nebo specializace terapeuta může také ovlivnit nákladnou léčbu, která je vysoce specializovaná nebo náročná, může být nákladnější.
Na cenu terapie může mít vliv také pověst terapeuta nebo kliniky. Pokud je konkrétní profesionál velmi žádaný, může účtovat více za hodinu nebo za relaci.
Jak platit za terapii
Pokud máte zdravotní pojištění, je to často nejlepší způsob, jak platit za léčbu. Nejprve byste se měli poradit se svým poskytovatelem pojištění a dozvědět se více o svém krytí.
Měli byste také požádat o seznam poskytovatelů v síti. Práce s profesionály, kteří jsou v síti vašeho poskytovatele pojištění, bude často dostupnější než návštěva poskytovatele mimo síť.
Pokud nemáte zdravotní pojištění u svého zaměstnavatele nebo na burze, zkontrolujte, zda máte nárok na státní program Medicaid.
Pokud nemáte pojištění a plánujete zaplatit svou terapii z vlastní kapsy, nezapomeňte před zahájením léčby prodiskutovat poplatky a plán léčby. Váš terapeut by měl být schopen vám poskytnout představu o tom, kolik to bude stát a jak dlouho může léčba trvat. Pokud je váš rozpočet omezený, můžete se zaměřit na dosažení konkrétního cíle během předem stanoveného počtu relací.
Někteří terapeuti také nabízejí služby za pohyblivý poplatek, který se může lišit v závislosti na vašem příjmu. Lidé s nižšími příjmy mohou být schopni platit nižší poplatek za sezení nebo za hodinu, což může pomoci učinit léčbu dostupnější.
Volné nebo nízkonákladové možnosti
Pokud si terapii nemůžete dovolit, mohou vám pomoci různé možnosti a zdroje. Několik nápadů k prozkoumání:
- Poraďte se s oblastními vysokými školami nebo univerzitami: Mnoho škol má kliniky, kde studenti, kteří se připravují na odborníky na duševní zdraví, pracují pro získání hodin školení, které potřebují k získání plné licence. Tyto kliniky mohou nabízet bezplatné nebo levné možnosti léčby.
- Obraťte se na místní oddělení veřejného zdraví: Vaše místní zdravotní oddělení vás může odkázat na poskytovatele komunitní léčby nebo na jiné dostupné nebo bezplatné služby ve vaší oblasti.
- Hledejte poskytovatele posuvného měřítka: Mnoho online adresářů umožňuje vyhledávat pouze poskytovatele, kteří nabízejí cenové plány s posuvným měřítkem. Můžete také zkontrolovat Open Path Psychotherapy Collective, což je síť poskytovatelů, kteří nabízejí sazby mezi 30 a 80 USD za relaci.
- Zvažte možnosti online: Online terapie může být skvělou volbou z mnoha důvodů, jako je pohodlí a dostupnost, ale může být také často dostupnější než tradiční osobní terapie. Někteří poskytovatelé online terapie nabízejí paušální týdenní nebo měsíční sazby.
Zatímco online terapie není správná pro všechny - jako jsou lidé s vážnými duševními chorobami, jako je schizofrenie a posttraumatická stresová porucha (PTSD) - výzkum naznačuje, že online terapie může být v mnoha případech stejně účinná jako osobní terapie.
9 nejlepších online terapeutických programů Zkoušeli jsme, testovali a psali nestranné recenze nejlepších online terapeutických programů, včetně Talkspace, Betterhelp a Regain.Slovo od Verywell
Terapie se může pohybovat od velmi cenově dostupné až po velmi drahé. Zatímco mnoho lidí má pojistné výhody, které mohou pomoci platit za náklady na terapii, ne každý je pojištěn a někteří poskytovatelé jednoduše nepřijímají tuto možnost platby.
Pokud se pokoušíte zaplatit náklady na terapii, nejprve se poraďte s vaším poskytovatelem pojištění, prohledejte online, abyste zjistili, kolik může ve vaší oblasti stát léčba, a vyzkoušejte možnosti s nižšími náklady. Terapie je investice, která vám může pomoci zlepšit vaše fungování a pohodu. Při zvažování nákladů zvažte také hodnotu a dlouhodobé výhody léčby.