„Psychomotorické“ označuje, jak mentální procesy mozku ovlivňují fyzický pohyb. Psychomotorická aktivita může být zvýšena (psychomotorická agitace) nebo snížena (psychomotorická retardace).
Psychomotorická agitace nebo retardace může být charakteristickým znakem několika typů duševních chorob, ale běžně se používá k diagnostice bipolární poruchy. Psychomotorické změny mohou svědčit o manické nebo depresivní epizodě.
Tyto pohyby nebo jejich nedostatek přímo souvisí s tím, co se děje ve vašem mozku. Máte-li například depresi, obvykle budete mít méně psychomotorické aktivity, protože vaše emoce vás zanechají pomalými a slabými.
Naproti tomu můžete projevit zrychlenou psychomotorickou aktivitu, jako je vrtění nebo opakované pohyby, během manické epizody, kdy je vaše úroveň energie vysoká.
Porozumění psychomotorické agitaci
Psychomotorická agitace je druh bezúčelného, rozrušeného pohybu. Někdy to může být neúmyslné. Vyskytuje se u bipolární poruchy, stejně jako u jiných poruch nálady, jako je deprese nebo schizofrenie.
Příklady psychomotorické agitace
- Stimulace
- Vrtění
- Klepání nohou nebo prstem
- Mluvit rychleji než obvykle
- Opakované přepínání televizních kanálů
Psychomotorická agitace může nastat během manické nebo hypomanické epizody. Mezi další příznaky manické nebo hypomanické epizody patří expanzivní nálada, stav charakterizovaný nadměrným, impulzivním a grandiózním chováním, například:
- Podrážděnost a náhlé výbuchy hněvu
- Nadměrné utrácení nebo bohatství dárků pro ostatní
- Zvýšené riskování nebo obtížné rozlišování mezi bezpečnými a nebezpečnými hazardními hrami
- Společensky nevhodné chování (např. Přílišné přátelství způsobující, že se ostatní cítí trapně)
- Eskalace v cílově zaměřených činnostech (velké nebo náhodné úkoly, které je třeba dokončit okamžitě)
Porozumění psychomotorické retardaci
Psychomotorická retardace u bipolární poruchy je definována pomalým nebo narušeným pohybem, je pravděpodobnější, že se objeví během depresivních epizod a je primárně spojena s bipolární poruchou I.
Příklady psychomotorické retardace
- Mluvit pomaleji
- Obtížnost psaní nebo psaní
- Problémy s vstáváním z postele
- Trvalo dlouhou dobu mezi kousky jídla
- Pohyb pomalu (často shrbený se skloněnou hlavou)
Psychomotorická retardace může nastat s klasickými příznaky deprese, včetně:
- Častý pláč
- Cítím se smutný nebo prázdný
- Obtížné rozhodování
- Spí příliš mnoho nebo příliš málo
- Jíst méně nebo více než obvykle
- Problémy se soustředěním nebo zapamatováním věcí
- Sebepoškozující chování a sebevražedné myšlenky
Léčba
Hodnocení psychomotorické aktivity nejen pomáhá lékařům diagnostikovat bipolární poruchu, ale také jim umožňuje posoudit závažnost manické nebo depresivní epizody.
Neexistuje žádný lék na bipolární poruchu, ale léčba, jako jsou léky a psychoterapie, může lidem pomoci tento stav zvládnout.
Léky používané k léčbě bipolární deprese zahrnují antipsychotika, antidepresiva a léky proti úzkosti. Psychoterapie může sestávat z kognitivně-behaviorální terapie (CBT), dialektické behaviorální terapie (DBT), rodinného poradenství a / nebo skupinové terapie.
Nalezení správné kombinace léčby může nějakou dobu trvat, ale nemusíte ji absolvovat sami. Pokud vám byla diagnostikována bipolární porucha, je důležité, abyste si vybudovali podpůrnou síť rodiny, přátel i důvěryhodného lékaře a odborníka na duševní zdraví.
Pokud vy nebo váš blízký bojujete s bipolární poruchou, obraťte se na národní linku pomoci pro zneužívání návykových látek a správu služeb duševního zdraví (SAMHSA) na 1-800-662-4357 informace o podpůrných a léčebných zařízeních ve vaší oblasti.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
