Sdělit zaměstnavateli, že máte sociální úzkostnou poruchu (SAD), může být obtížné. Pokud vám byla diagnostikována SAD a podstoupili jste léčbu, musíte se rozhodnout, zda svému zaměstnavateli (nebo potenciálnímu zaměstnavateli) sdělíte či nemůžete o svém stavu.
Volba je na vás - můžete se rozhodnout zveřejnit nebo nezveřejnit a můžete si vybrat, kdy chcete zveřejnit.
Rozhodování o zveřejnění
Možná se ptáte: „Proč bych chtěl zveřejnit svůj stav?“
Běžné důvody pro zveřejnění
- Nechci „skrýt“ podmínku
- Chtějí vzdělávat ostatní o tomto stavu
- Potřebuje speciální ubytování v práci
Současně existují překážky odhalení, například stigma spojené s duševním stavem a potenciální diskriminací ze strany zaměstnavatelů a spolupracovníků.
Zákon o Američanech se zdravotním postižením
Každý jedinec s psychiatrickým postižením je chráněn zákonem Američanů se zdravotním postižením (ADA). Pod toto označení spadají zejména úzkostné poruchy a SAD. Podle ADA nejste povinni zveřejňovat své psychiatrické postižení, pokud si nepřejete požádat o ubytování na pracovišti.
Není požadováno žádné zveřejnění
Ze stejného důvodu se potenciální zaměstnavatel nesmí ptát, zda máte během procesu přijímání zdravotní postižení. Mohou však podmínit nabídku práce lékařským vyšetřením. Tato lékařská prohlídka musí být vyžadována od všech uchazečů o zaměstnání, nejen od osob podezřelých z postižení.
Pokud váš potenciální zaměstnavatel během zkoušky zjistí zdravotní postižení, může se zeptat na povahu zdravotního postižení.
V této situaci je nejlepší být připraven důkladně vysvětlit poruchu a také podrobně popsat dovednosti a schopnosti, které máte, které vám umožní splnit pracovní požadavky.
Načasování zveřejnění
ADA stanoví, že zaměstnanec může kdykoli zveřejnit svůj stav:
- Před podáním žádosti
- Během rozhovoru
- Po pracovní nabídce
- Kdykoli po zahájení práce
Váš důvod pro zveřejnění bude pravděpodobně určovat, kdy se rozhodnete prozradit, a komu sdělujete. Pokud se rozhodnete zveřejnit, je důležité porozumět následujícímu:
- Co obnáší práce
- Jak můžete těmto požadavkům vyhovět
- Jaké ubytování byste mohli potřebovat
Žádám o ubytování
Pokud během procesu přijímání potřebujete speciální ubytování, můžete se v té době rozhodnout hovořit s lidskými zdroji.
Pokud požadujete ubytování jednou v práci, včetně práce na dálku, pružné pracovní doby nebo změn prvků pracovního prostředí, může být vhodnější projednat tato ubytování přímo se svým nadřízeným.
Snažte se nečekat, až sdělíte zaměstnavateli svůj doklad o JSD, dokud nebude příliš pozdě a vaše práce utrpí. Předčasné zveřejnění vaší sociální úzkostné poruchy a v dobré víře se pravděpodobně setká s pozitivní reakcí.
Při rozhodování, zda zveřejnit či nikoli, budete také chtít zvážit, kolik podrobností chcete poskytnout. SAD je relativně špatně pochopená diagnóza a mnoho zaměstnavatelů nemusí tuto poruchu znát.
Pokud je vaším cílem, aby váš zaměstnavatel a spolupracovníci lépe porozuměli příznakům, které zažíváte, možná budete chtít popsat SAD a omezení, která vám mohou v práci klást.
To může být obzvláště užitečné v případě SAD, protože lidé mohou jinak vnímat vaši úzkost jako lhostejnost nebo neochotu být týmovým hráčem.
5 mýtů o sociální úzkostiPlánování, co říct
Může být také užitečné předem si naplánovat, co řeknete. Zde je příklad toho, co by někdo se SAD mohl říct zaměstnavateli.
Ukázkové prohlášení
"Rád bych vám řekl o stavu, který jsem nazval sociální úzkostná porucha." Dostal jsem léčbu SAD a jsem v uzdravení. Ale můžu mít úzkost během výkonu a sociálních situací. Během těchto záchvatů úzkosti budu mít fyzické příznaky, jako je potřesení rukou nebo pocení. Zde je počet mého terapeuta, který vám může poskytnout jakékoli informace, které byste mohli potřebovat, o mé schopnosti zvládnout práci. “
Poznámka: Pokud chcete, aby váš terapeut mluvil se svým zaměstnavatelem, budete muset podepsat podrobné vydání zákona o přenositelnosti a odpovědnosti za zdravotní pojištění (HIPAA).
V závislosti na vaší situaci můžete také zmínit konkrétní ubytování, které vám pomůže při práci lépe fungovat.
Pro ty, kteří mají SAD, to může zahrnovat
- Psaní zpráv namísto prezentace před skupinou
- Komunikace prostřednictvím e-mailu místo osobní komunikace
- Mít soukromý pracovní prostor
V ideálním případě byste se během léčby a po ní měli snažit nevyhýbat se těmto druhům činností. V době stresu nebo v případě, že se příznaky objeví znovu, je však důležité mít možnosti, které vám umožní plnit si své povinnosti v práci. Zaměstnavatelé jsou povinni vyhovět žádostem o ubytování, pokud nemohou prokázat, že by jim to zbytečně způsobovalo potíže.
Kolik toho říct?
Nakonec se můžete pouze vy rozhodnout, zda svůj stav zveřejníte nebo ne. Pokud hledáte zaměstnání, může být vhodné prozkoumat společnosti, které společnosti jsou známé tím, že přijímají osoby se zdravotním postižením.
Pokud se rozhodnete proti prozrazení, ujistěte se, že máte k dispozici jinou podporu, která vám pomůže se s tím vyrovnat. Především se vyzbrojte znalostmi jak o SAD, tak o vašich právech na pracovišti. Tímto způsobem vám usnadní práci se SAD v práci.
Přečtěte si o tom, zda vás úzkostná porucha může kvalifikovat podle zákona o rodině a dovolené na dovolené (FMLA).