ADHD je porucha, která zahrnuje impulzivitu - tj. Potíže s omezením vlastního chování. Výsledkem je, že jednou z nejdůležitějších dovedností, které vaše dítě potřebuje, je sebekázeň. Sebekázeň se samozřejmě zvyšuje, jak člověk dospívá - ale lze ji naučit prostřednictvím modelování a praxe. Může výprask pomoci naučit sebekázni?
Problém výprasku jako formy kázně pro děti s ADHD
Výprask není příliš efektivní rodičovská strategie pro žádné dítě. Může v danou chvíli chování zastavit, ale nenaučí děti nové dovednosti ani vhodné náhradní chování. Výprask také jako řešení modeluje agresivní chování a může vést ke zhoršení vztahu rodič-dítě. Ve většině případů také nezastaví problematické chování z dlouhodobého hlediska, zejména u dítěte s ADHD, které má tendenci žít v daném okamžiku a má potíže s propojováním chování s následky.
Mohou být užitečné jiné negativní důsledky než výprask?
Negativní důsledky určitě mají své místo v rodičovství dětí s ADHD. Nejúčinnějším způsobem, jak tyto důsledky využít, je však klidným a důsledným způsobem a způsobem, který pomáhá vašemu dítěti naučit se způsoby, jak změnit nevhodné chování.
Výprask je účinný způsob, jak přimět dítě, aby v krátkodobém horizontu okamžitě vyhovělo, ale z dlouhodobého hlediska nepodporuje pozitivní a adaptivní chování. Důsledky, jako je odebrání oprávnění, ztráta speciální aktivity a využití časového limitu, se ukázaly být efektivnější.
Pro dítě s ADHD, které má potíže se samoregulací, je nejúčinnější proaktivní přístup k disciplíně. Tento přístup zahrnuje strukturované, předvídatelné prostředí, okamžitou a častou zpětnou vazbu, utváření a odměňování vhodného chování a používání pobídek před následky.
Jak se vyhnout následkům výprasku
Děti s ADHD mohou být velmi podrážděné - jsou velmi aktivní, nezdá se, že by se poučily z chyb, potřebují časté sledování a přesměrování, jsou impulzivní, reaktivní, náročné a temperamentní nebo mají agresivní nebo destruktivní sklony. To může vyvolat širokou škálu pocitů a frustrovat i ty nejtrpělivější rodiče. V některých případech se rodiče mohou uchýlit k výprasku jako na poslední chvíli, zvláště když pociťují nedostatek moci nebo kontrolu nad tím, jak chování chovat.
Pokud se ocitnete v této situaci, pomůže vám udržet perspektivu zdravotního postižení tím, že pochopíte, že vaše dítě má zvláštní potřeby. Může také pomoci znovu a znovu si připomínat, že nebudete přizpůsobovat chování svého dítěte. Naplánujte si dopředu, jak se vypořádáte s obtížnými situacemi, a když k těmto událostem dojde, zhluboka se nadechněte nebo třikrát nebo čtyřikrát, než zareagujete na své dítě. Toto zpoždění vám často pomůže promyslet si a reagovat efektivnější technikou rodičovství, než je výprask.
