Syndrom dráždivého tračníku, nebo jednoduše IBS, je druh gastrointestinálního stavu, který narušuje tlusté střevo a způsobuje problémy v zažívacím systému. Odhaduje se, že IBS postihuje 10 až 15 procent lidí na celém světě.Příznaky IBS se mohou u různých lidí lišit.
Ačkoli IBS není život ohrožující onemocnění, často se vyvine v chronický stav, který může výrazně ovlivnit mnoho aspektů života člověka.
Souvislost mezi IBS a panickou poruchou
Výzkum ukázal, že výskyt IBS je vysoký u lidí s diagnostikovanými úzkostnými poruchami a / nebo poruchami nálady.
Bylo zjištěno, že frekvence příznaků IBS je obzvláště vysoká u lidí s diagnostikovanou úzkostnou poruchou, jako je panická porucha. Stejně jako panická porucha, IBS představuje mnoho stresujících příznaků, které mohou být trapné a obtížně zvládnutelné.
Opakující se a často neočekávané záchvaty paniky jsou hlavním příznakem panické poruchy. Podobně jako u IBS se záchvaty paniky vyznačují mnoha nepohodlnými fyzickými pocity. Mezi nejčastější příznaky záchvatů paniky patří pocení, třes, bolest na hrudi, zrychlená srdeční frekvence a dušnost.
Obě podmínky také sdílejí mnoho stejných příznaků, jako je chování předvídání úzkosti a vyhýbání se. Příznaky IBS i panické poruchy mohou být rozrušující, trapné a obtížně zvládnutelné.
Příznaky IBS-
Bolest břicha
-
Časté bolesti břicha
-
Křeče
-
Nadýmání a nadměrné množství plynu
-
Zácpa, průjem
-
Změny ve fungování střev (kolísající mezi zácpou a průjmem)
-
Opakované záchvaty paniky
-
Pocení
-
Chvění
-
Bolest na hrudi
-
Zrychlená srdeční frekvence
-
Dušnost
-
Příznaky IBS
V současné době není jasné, proč významné procento pacientů trpících panickou poruchou také bojuje s příznaky IBS. Předpokládá se, že obě podmínky jsou vyvolány bojovou nebo letovou stresovou reakcí. Reakce boje nebo letu je vyvolána sympatickým nervovým systémem, což způsobuje změny v těle, které se připravují na boj nebo útěk před vnímanou hrozbou. Mezi běžné fyzické reakce patří pocení, rychlý srdeční rytmus a zpomalení trávicího systému. .
Lidé s panickou poruchou a IBS mohou mít hyperaktivní boj nebo letovou reakci, což způsobí silné somatické reakce i přes nedostatek nebezpečí.
Výskyt IBS je ještě vyšší u pacientů s diagnostikovanou panickou poruchou s agorafobií.Lidé s agorafobií vykazují mnoho vyhýbajících se chování, při nichž se vyhýbají místům a situacím, u nichž se obávají, že způsobí záchvaty paniky nebo že únik může být obtížný nebo trapný.
Spekulovalo se, že vyšší míra IBS u pacientů trpících agorafobií by mohla být částečně způsobena překrývajícími se chování při vyhýbání se, jako je obava z toho, kde najít toaletu, rozpaky spojené s příznaky IBS a potřeba zvládnout obtížné gastrointestinální příznaky.
Existují také určité důkazy, že některé potraviny, látky a výběr životního stylu vyvolávají panickou poruchu a příznaky IBS. Běžné dietní spouštěče pro oba stavy zahrnují kofein, alkohol a cukr. Příznaky IBS a panické poruchy se mohou také zhoršit v důsledku chronického stresu a obvyklého negativního myšlení.
Možnosti léčby IBS a panické poruchy
Stejně jako panická porucha v současné době neexistuje léčba IBS. Jak panická porucha, tak IBS jsou však léčitelné stavy.
Ukázalo se také, že mnoho z běžných možností léčby panické poruchy bezpečně a účinně léčí IBS.
Bylo například zjištěno, že některé selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) běžně předepisované pro panickou poruchu snižují příznaky IBS. Na druhou stranu některé léky na panickou poruchu mohou příznaky IBS zhoršovat, takže je důležité, abyste prodiskutujte s lékařem své příznaky a možnosti léčby.
Psychoterapie je také běžnou možností léčby, která může pomoci jak s panickou poruchou, tak s IBS.Psychoterapie může pomoci s technikami zvládání stresu, protože hladiny vysokého stresu často zhoršují oba stavy. Jít na terapii vám pomůže vypořádat se s fyzickými a emocionálními pocity spojenými s oběma poruchami. Psychoterapie může dále pomoci zmírnit příznaky běžných společně se vyskytujících stavů, jako je deprese.
Průvodce diskusí o panické poruše
Získejte našeho tisknutelného průvodce, který vám pomůže klást správné otázky při vaší příští návštěvě lékaře.
Stáhnout PDF
Výzkum ukázal, že zejména kognitivně behaviorální terapie (CBT) může být účinným typem psychoterapie pro lidi, kteří se potýkají s IBS i s panickou poruchou. CBT často zahrnuje vzdělávání, desenzibilizační aktivity, domácí úkoly a relaxační techniky, které pomáhají správa vašich podmínek. Techniky CBT mohou pomoci snížit příznaky panické poruchy a zažívacích problémů spojených s IBS.
Slovo od Verywell
Příznaky IBS mohou výrazně ovlivnit kvalitu života člověka. IBS i panická porucha mohou být extrémně obtížné. Získáním odborné pomoci a zvládáním stresu se však můžete naučit účinně zvládat obě tyto podmínky.