Bathmophobia, nebo strach ze sjezdovek nebo schodů, je poněkud komplikovaná fobie. Je to docela podobné climacophobii nebo strachu z lezení po schodech, s výjimkou jeho konkrétního zaměření. Pokud máte bathmophobia, můžete při jednoduchém pozorování strmého svahu zpanikařit, zatímco u lidí s climacophobia se obvykle projeví příznaky pouze tehdy, když se očekává, že budou skutečně stoupat nebo klesat. Rozdíl je nepatrný, ale důležitý a lze jej přesně diagnostikovat pouze vyškoleným lékařem.
Bathmophobia lze pozorovat u dětí i dospělých. To je také docela běžné u zvířat, zejména domácích mazlíčků. Psi vycvičení jako služební zvířata mohou být odmítnuti kvůli strachu ze schodů.
Pokud má vaše dítě strach ze schodů nebo sjezdovek, mějte na paměti, že strach je normální součástí vývoje. Bathmophobia, stejně jako u jiných fóbií, není obecně diagnostikována u dětí nebo dospělých, pokud nepřetrvává déle než šest měsíců.
Příčiny
Bathmophobia může být způsobena celou řadou faktorů. Obzvláště častou příčinou je časná negativní zkušenost se schody nebo strmým kopcem. Pokud jste uklouzli nebo spadli na strmých schodech nebo sledovali někoho jiného, jak se při lezení potýká s dušností, můžete být vystaveni většímu riziku vzniku Bathmophobia.
Zejména u dětí může být bathmophobia vyvolána vyjednáváním nebo dokonce pouhým uvažováním o zvláště děsivě vypadajícím schodišti. Jedním z příkladů je dítě zapojené do místního komunitního divadla se schody vedoucími do podkrovního kostýmu v zákulisí. Schody byly vzadu strmé a otevřené, takže jste je mohli vidět dolů, když jste na ně šplhali, a dítě si dokázalo představit, že jimi prochází, i když na ně sama nikdy nevylezla.
Vzpomínky na ty schody hrály do snů, které zahrnovaly snahu překonat šikmou podlahu, která by se naklonila do téměř vertikální polohy, když se blížila k cíli ve snech. Stále čelí obavám, když je konfrontována se šikmou podlahou nebo složitým schodištěm.
Diferenciální diagnostika
Kromě výše zmíněné klimakofobie může Bathmophobia souviset s dalšími poruchami. Akrofobie nebo strach z výšek je výjimečně běžný. To, co se jeví jako strach ze schodů, může být ve skutečnosti strach z výšky, které schody dosahují. Illygnophobia nebo strach z vertigo, může také způsobit příznaky podobné těm z bathmophobia.
Rovněž je třeba vzít v úvahu lékařské příčiny. Pravé závratě je zdravotní porucha rovnovážného systému, která způsobuje pocit točení nebo závratí.Tento termín se také lékařsky aplikuje na podobné příznaky, které nejsou způsobeny poruchou rovnováhy. Oba typy mohou být zhoršeny i drobnými změnami výšky. Podle definice nelze strach, který je důvodný kvůli existujícímu zdravotnímu stavu, nazvat fobií.
Máte-li zdravotní závratě, strach z toho, že schody a svahy mohou vyvolat vaše příznaky, neznamená, že máte také koupelmofobii.
Léčba
Pokud váš lékař určí, že vaše příznaky jsou způsobeny bathmophobií, pravděpodobně budete dostávat kognitivně-behaviorální terapii (CBT). Cílem tohoto typu terapie je pomoci vám nahradit vaše strašné myšlenky a chování racionálnějšími alternativami. Naučíte se relaxační cvičení, která vám pomohou zůstat v klidu a pomalu se seznámíte s předmětem vašeho strachu prostřednictvím procesu známého jako systematické znecitlivění.
I když to vyžaduje čas, terapie má vynikající úspěšnost při léčbě tohoto typu fobie. Výběr terapeuta, kterému důvěřujete, je nezbytnou součástí při práci na vašem strachu.