Jak může dospělý, který se cítí nově rozptýlený, nepozorný, neklidný nebo ohromený, vědět, zda je na vině porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)? To je obzvláště náročná otázka pro dospělé, kteří nemají pocit, že vykazovali příznaky, když byli mladší, protože ADHD je nejčastěji diagnostikována v dětství.
Znamená to, že si ADHD vyvinuli jako dospělí, chybělo jim to, když byli ještě dítětem, nebo je ve hře něco jiného? V tomto přehledu se dozvíte více o tom, co je to ADHD, nástup a progrese poruchy a co to znamená k rozvoji symptomů podobných ADHD později v životě.
Co je to ADHD?
ADHD je neurovývojová porucha, která se vyvíjí v dětství. Klíčové příznaky stavu mohou zahrnovat nedostatečné soustředění, potíže s ovládáním impulsů, problémy s organizací, boje s pozorností a / nebo hyperaktivita.
Přesná příčina ADHD není známa, ale mnoho lékařských studií prokázalo silnou genetickou složku a přesně určilo vývojovou poruchu výkonné funkce mozku jako klíčové složky. Tento stav má tendenci běžet v rodinách. Faktory prostředí a domácí život mohou zhoršit (nebo zlepšit) příznaky, ale nezpůsobí ADHD. Místo toho se předpokládá, že jde o poruchu čistě mozkovou.
Neexistuje žádný „lék“ na ADHD, ale léčba, včetně léků, behaviorální terapie a dalších podpůr, může hodně pomoci. Zatímco některé vyrůstají z ADHD, většina ne. Menšina vidí, jak se jejich příznaky s přibývajícím věkem snižují.
Podle skupiny pro podporu a podporu ADHD Děti a dospělí s poruchou pozornosti a hyperaktivity (CHADD) má 11% školních dětí ADHD a porucha přetrvává až do dospělosti 75% času. Pro většinu je ADHD celoživotní stav.
Můžete získat ADHD jako dospělý?
Krátká odpověď je, ne, dospělí náhle nedostanou ADHD. Aby bylo možné splnit kritéria pro diagnózu ADHD, musí být v dětství přítomno několik příznaků, které způsobují zhoršení. Známky ADHD musí být konkrétně patrné před 12. rokem věku. To znamená, že technicky se ADHD nevyvíjí v dospělosti.
Jinými slovy, pokud máte ADHD jako dospělý, měli jste ho také jako dítě. Výsledkem je, že někomu může být porucha diagnostikována až v pozdějším věku. Naopak, pokud jste se s těmito příznaky jako dítě rozhodně neprojevili, mohou být vaše současné příznaky výsledkem něčeho jiného, například deprese, úzkosti nebo jiné poruchy nálady.
ADHD je někdy obtížné diagnostikovat, protože příznaky se mohou u člověka projevovat zcela odlišně a jsou diagnostikovány převážně pozorováním, nikoli konkrétnějšími prostředky, jako je krevní test nebo jiné fyzikální markery.
Jako dospělý, který hledá diagnózu, je možné, že nikdo nevěděl, že by měl hledat ADHD, a možná jste to měli celou dobu. Příznaky ADHD se mohou také projevovat různými způsoby, jak člověk stárne. Například u mladších dětí se hyperaktivita může projevit jako neschopnost klidně sedět, zatímco dospělí mohou jednoduše vypadat neklidně.
Někteří lidé s ADHD navíc najdou způsoby zvládání, které mohou maskovat jejich příznaky, například používání fidgetu, používání organizačních podpůr, začlenění spousty fyzické aktivity do jejich plánů nebo konzumace velkého množství kofeinu, který působí podobně (i když na menší stupně) na předepsané stimulační léky, jako je Adderall (amfetamin a dextroamfetamin).
Jak se příznaky v průběhu času mění
Příznaky ADHD se mohou objevit již v předškolním věku, zvláště pokud se u dítěte projeví hyperaktivní a impulzivní typ příznaků. Toto chování si obvykle všimne dříve, protože bývá rušivější. Známky nepozornosti však lze snadno přehlédnout, protože tyto děti mohou být tiše nesoustředěné nebo mohou dělat dobře, aniž by musely věnovat zvýšenou pozornost.
Příznaky nepozornosti mají tendenci být zřetelnější, když dítě stárne, zejména po vstupu do základní školy, což vyžaduje rostoucí nároky na trvalé soustředění.
I když jsou velmi malé děti vedeny k tomu, aby se pohybovaly v učebně a učily se fyzickou aktivitou a hrou, od starších dětí se očekává, že budou sedět, pozorně poslouchat, udržovat stále větší sebeovládání a rychle reagovat na otázky kladené učitelem.
Puberta
Dospívání může přinést celou novou řadu výzev, protože teenageři jsou stále více a více zodpovědní za samosprávu, zatímco se zvyšují očekávání, odpovědnosti a akademické a sociální tlaky.
Příznaky ADHD se často stávají výraznějšími, když se od dospívajících očekává, že si budou organizovat svůj vlastní čas, plánovat dopředu k dokončení stále větších projektů a úkolů a pečlivě si promyslet potenciálně rizikové chování.
Problémy jako impulzivita, nedostatek pozornosti a špatná sebeúcta mohou mít za následek zjevně negativní výsledky, včetně užívání drog, těhotenství mladistvých a bezohledného řízení.
Dospělost
V dospělosti si někteří lidé všimnou zmírnění příznaků, zatímco jiní je stále zažívají v podobné míře. Často však příznaky ADHD u dospělých vypadají méně jako dítě, které se zdá být poháněno motorem, a spíše jako člověk, který je zapomnětlivý, neklidný, snadno rozptýlený a / nebo příliš reagující na frustraci.
Podobné možnosti léčby, včetně léčby a behaviorální terapie, jsou k dispozici pro dospělé a nabízejí dobré výsledky pro mnoho lidí s ADHD. Klíčem je ujistit se, že máte přesnou diagnózu, a to konzultováním s lékařem, který má zkušenosti s léčbou pacientů s ADHD.
Slovo od Verywell
Pokud se v dospělosti náhle setkáte s příznaky, které se zdají podobné ADHD, ale nikdy předtím jste je nezažili, je nepravděpodobné, že problémem je ADHD. Nezapomeňte s lékařem promluvit o svých obavách o paměť, nepozornost nebo jiné nepříjemné příznaky. Existují určité podmínky dospělosti, které mohou vypadat trochu jako ADHD, včetně deprese, úzkosti, potíží se spánkem a dokonce i menopauzy.
Jakmile máte přesnou diagnózu, pravděpodobně se budete cítit lépe, když víte, o co ve skutečnosti jde, a poté můžete svou energii věnovat sledování efektivních možností léčby.
