Genophobia, také známá jako koitophobia, je strach ze sexuálního styku. Lidé s tímto strachem se mohou bát všech sexuálních činů nebo pouze samotného pohlavního styku.
Termín genophobia je někdy používán zaměnitelně s erotophobia nebo strachem ze sexu, ale tyto dvě podmínky jsou ve skutečnosti odlišné. Genophobia konkrétně popisuje strach ze sexuálního aktu, zatímco erotophobia obecně definuje jakýkoli strach, který souvisí se sexualitou.
Příčiny
Stejně jako všechny fóbie, i genofobie se s největší pravděpodobností vyvine po těžkém traumatu. Znásilnění a obtěžování jsou nejčastějšími spouštěči genofobie, ale riziko tohoto strachu může také zvýšit kulturní výchova a náboženské učení. Genophobia je někdy spojena s nejistotou nebo problémy s obrazem těla, stejně jako s lékařskými problémy. Genofobie se navíc někdy vyskytuje nezávisle na jakýchkoli identifikovatelných příčinách.
Syndrom traumatu znásilnění
Znásilnění je zásadním porušením těla a mysli oběti. Po znásilnění podstoupili prakticky všichni přeživší intenzivní psychologickou reakci. I když ne každý reaguje stejným způsobem, většina lidí se řídí volně organizovanou třístupňovou cestou.
Jeden způsob konceptualizace cesty, od akutního traumatu přes reorganizaci a nakonec řešení, je známý jako syndrom znásilnění. Podobně jako posttraumatická stresová porucha, syndrom traumatu znásilnění dramaticky zvyšuje riziko vzniku souvisejících stavů duševního zdraví.
Fobie se nejčastěji vyskytují během fáze reorganizace, protože přeživší se snaží obnovit svůj život, i když se mohli kdykoli vyvinout. Cesta syndromem traumatu znásilnění je intenzivně osobní a může trvat kamkoli od měsíců do let, než se plně vyřeší.
Kulturní a náboženské obavy
Pokud jste členem náboženské nebo kulturní skupiny, která se mračí na pohlavní styk, skutečnost, že se řídíte těmito naukami, neznamená fobii. Fobie se však mohou vyvinout, když lidé přecházejí z jedné sady přesvědčení a praktik na jinou. Přetrvávající vina, pochybnosti o sobě nebo strach z prolomení starých způsobů mohou zvýšit riziko fobií.
Úzkost z výkonu
Mnoho lidí, zejména těch, kteří mají méně sexuální zkušenosti, se obává, že nebudou schopni potěšit partnera. Ačkoli jsou tyto obavy obecně mírné a samy odezní, mohou být také závažnější. V některých případech se úzkost z výkonu může vyvinout v genofobii.
Strach z nemoci
Sexuální styk s sebou nese riziko mnoha nemocí, včetně HIV. Většina lidí dokáže toto riziko úspěšně vyvážit pomocí preventivních opatření, jako jsou kondomy, monogamie a testování STD, aby se riziko snížilo na osobně přijatelnou úroveň.
Pokud trpíte nosofobií, hypochondriázou, cyberchondriemi, mysophobií nebo jinou související poruchou, možná nebudete schopni logicky zvážit rizika a odměny. Možná máte pocit, že sex je nebezpečný a nikdy byste neměli riskovat ani malou šanci na infekci. Někteří lidé se navíc obávají, že sex bude bolestivý.
Lékařské obavy
Obavy, které vyplývají z oprávněných lékařských obav, se nikdy nepovažují za fóbie, pokud je úroveň strachu přiměřená situaci. Četné zdravotní stavy, od erektilní dysfunkce po některé srdeční poruchy, činí sexuální aktivitu obtížnou, nemožnou nebo dokonce potenciálně nebezpečnou. V těchto situacích může být opatrnost a dokonce i strach obezřetný.
Někteří lidé však mají obavy, které nejsou přiměřené míře rizika. Například pokud vám lékař povolil návrat k normálním činnostem po infarktu, je normální pociťovat před prvním sexuálním zážitkem po útoku určité obavy. Rozhodnutí úplně se vzdát sexuální aktivity by bylo v této situaci nepřiměřenou reakcí.
Při zvládání jakéhokoli zdravotního stavu se vždy řiďte radami svého lékaře a vyhledejte pomoc v případě obav, které se zdají neobvykle závažné nebo dlouhodobé.
Léčba
Genophobia je často léčena sexuálními terapeuty, kteří jsou profesionály v oblasti duševního zdraví s pokročilým výcvikem a certifikací v sexuálních záležitostech. Většinu případů genofobie však mohou léčit také tradiční terapeuti bez další certifikace. Ti, kteří mají během styku bolest nebo jiné zdravotní potíže, by dále měli vyhledat radu od lékaře.
Boj s genofobií není nikdy snadný. Mnoho lidí cítí hanbu nebo rozpaky a zdráhají se sdílet tak hluboce osobní fobii. Léčba je přesto obecně úspěšná a odměny stojí za obtížný a často emocionálně bolestivý proces.
Zvládání
Sex je důležitým aspektem lidského stavu a genofobie může mít zničující dopady na ty, kdo to prožívají. Někteří lidé se rozhodnou žít nepohlavním životem, najít smysl a naplnění mimo sexuální zážitek. Avšak ti, kteří se rozhodnou pro asexualitu ze strachu, místo aby měli jasnou volbu, se často cítí nenaplnění a osamělí.
Genophobia může také způsobit zmatek v romantických vztazích, zvláště pokud se úroveň zájmu vašeho partnera o sex liší od vašeho. Pokud máte pocit, že trpíte genofobií, může být užitečné mluvit s důvěryhodným terapeutem.