Zahájení nového semestru školy může být někdy stresující a zdrcující, ale můžete podniknout kroky, které vám pomohou zajistit skvělý start a užít si úspěšný školní rok.
Naštěstí tyto kroky nemusí být obtížné ani časově náročné. Pouhým vyladěním svých stávajících návyků můžete minimalizovat úzkost zpět do školy a zároveň zlepšit svůj výkon ve všech svých třídách.
1. Začněte s přípravou včas
Ujistěte se, že jste plně připraveni před jakoukoli třídou, úkolem nebo zkouškou. Vytvořte jednoduchý akční plán, který vám pomůže určit, co musíte udělat, abyste byli připraveni.
Začněte tím, že najdete organizační metodu, která vám vyhovuje, a vždy si zapište termíny splnění úkolů, referátů nebo zkoušek.
Zvažte všechny kroky, které budete muset odškrtnout (jako je výzkum, navrhování, psaní a studium), abyste se ujistili, že je úkol dokončen.
Dále naplánujte tyto úkoly do svého organizačního plánu. Když si tyto kroky zapíšete, budete mít lepší přehled o tom, co musíte udělat.
2. Najděte způsoby, jak bojovat proti otálení
Odkládání věcí na poslední chvíli může poškodit výkon ve třídě, známky, učení a zdraví.
I když může být lákavé odložit úkoly, které se zdají nudné nebo skličující, prokrastinace pro vás vytvoří další práci.
Vyhněte se stresu a frustraci na poslední chvíli hledáním inovativních způsobů, jak bojovat s nutkáním otálet. Zkuste své úkoly rozdělit na více zvládnutelných bloků. Každý den zvládnutí malé části úkolu vám pomůže dokončit úkoly včas.
3. Přehodnoťte své studijní návyky
Když začínáte nový semestr, začněte vážným pohledem na to, jak studujete pro jednotlivé třídy. I když mohou být vaše současné studijní návyky účinné, vždy existují nové tipy a triky, které můžete do své rutiny začlenit a zvýšit tak efektivitu a efektivitu svého učení.
Strategie, které používáte ke studiu, se mohou lišit v závislosti na požadavcích každé třídy, kterou používáte. Například třída statistiky může vyžadovat intenzivnější zkoušení a zapamatování problémů a vzorců, zatímco kurzy sociální psychologie mohou vyžadovat více čtení a skupinové diskuse.
Znáte svůj styl učení? Pochopení toho, jak se nejlépe učíte, vám pomůže naplánovat efektivnější studijní návyky.
Pokud se například naučíte nejlépe nasloucháním informacím, zvažte stažení a poslech psychologických podcastů. Pokud se naučíte nejlépe vizuální kontrolou informací, přečtěte si texty kurzů, poznámky a průvodce studiem psychologie.
4. Proveďte požadovaná čtení včas
Profesoři obecně instruují studenty, aby si před příchodem do třídy přečetli přiřazené kapitoly. I když je to dobrá rada, studenti často čekají až do konce daného týdne, aby provedli čtení - nebo ještě hůře, zkuste si přečíst veškerý materiál jen několik dní před zkouškou.
Získejte maximální užitek z přednášek a diskusí o kurzu tím, že budete vždy chodit do třídy připraveni. Před navštěvováním kurzů si přečtěte přiřazené kapitoly, abyste se seznámili s novými koncepty.
Během hodiny se zeptejte na čtení, pokud vám něco nebylo zcela jasné. Zúčastněte se diskusí, abyste rozšířili své chápání tématu a vytvořili bohatší spojení s informacemi, které se učíte.
5. Naučte se, jak psát psychologické práce
Schopnost dobře psát a efektivně komunikovat je důležitá pro úspěch na hodinách psychologie. Od laboratorních zpráv po kritické práce se od vás očekává, že budete plánovat, zkoumat a psát na širokou škálu témat.
Psaní pro psychologický kurz je podobné psaní pro jiné předměty. Vaše příspěvky by měly být dobře organizované, přesné a srozumitelně sdělovat informace.
Mnoho typů psychologických prací má určitý formát. Pochopení toho, jak správně formátovat váš příspěvek, usnadní proces psaní a revize.
Začněte tím, že najdete zajímavé téma, poté věnujte nějaký čas zkoumání tohoto předmětu pomocí psychologických časopisů nalezených ve vaší univerzitní knihovně. Nakonec při psaní psychologických prací vždy nezapomeňte použít správný formát APA.