Deprese je během dospívání běžná a může u dospívajících vypadat jinak než u dospělých. Dospívající často vypadají více podrážděně než smutně, když jsou v depresi.
Ale ne každá deprese je stvořena rovnocenná. Slovo deprese se používá k popisu různých stavů. Teenageři běžně postihují čtyři hlavní typy deprese. Rozpoznání známek a příznaků může být klíčem k léčbě dospívajících. A včasná intervence může být často klíčem k úspěšné léčbě.
1. Porucha přizpůsobení se sníženou náladou
Porucha přizpůsobení nastává v reakci na životní událost. Přechod na novou školu, smrt milovaného člověka nebo řešení rozvodu rodičů jsou příklady změn, které mohou u dospívajících podnítit poruchu přizpůsobení.
Poruchy přizpůsobení začínají během několika měsíců od události a mohou trvat až šest měsíců. Pokud příznaky přetrvávají déle než šest měsíců, je vhodnější jiná diagnóza.
I když jsou poruchy přizpůsobení krátké povahy, mohou narušovat spánek, školní práci a sociální fungování.
Pro vaše dítě může být výhodou terapie mluvením, která ho naučí novým dovednostem nebo mu pomůže zvládnout stresující situaci.
2. Trvalá depresivní porucha (dystymie)
Trvalá depresivní porucha (dystymie) je chronická deprese nízkého stupně, která trvá déle než rok. Dospívající s dystymií jsou často podráždění a mohou mít nízkou energii, nízkou sebeúctu a pocity beznaděje.
Rovněž mohou být narušeny jejich stravovací návyky a spánkové vzorce. Dystymie často narušuje koncentraci a rozhodování. Odhaduje se, že zhruba 11 procent dospívajících ve věku od 13 do 18 let trpí dystymií.
Ačkoli dystymie není tak závažná jako závažná deprese, její dlouhé trvání může vážně ovlivnit život dospívajícího. Může zasahovat do učení, socializace a celkového fungování. Dystymie také zvyšuje náchylnost dospívajícího k dalším poruchám nálady v pozdějším životě. Kognitivně-behaviorální terapie a léky jsou často velmi účinné při léčbě dystymie.
3. Bipolární porucha
Bipolární porucha je charakterizována epizodami deprese následovanými obdobími mánie nebo hypomanie (méně závažná forma mánie). Depresivní i manické stavy trvají kdekoli od několika týdnů do mnoha měsíců. Mezi příznaky mánie patří snížená potřeba spánku, potíže se soustředěním a mírná nálada.
Během manické epizody bude dospívající pravděpodobně mluvit rychle, bude se cítit velmi šťastný nebo hloupý a bude ochotný se chovat riskantně. Mnoho dospívajících se během manické epizody věnuje vysoce rizikovému sexuálnímu chování.
U dospívajících s bipolární poruchou pravděpodobně dojde k významnému zhoršení jejich každodenního fungování.
Jejich prudké změny nálady narušují jejich vzdělání a přátelství. Bipolární je léčitelný, ale neléčitelný. Bipolární léčbu je obvykle nejlépe léčit kombinací léčby a terapie.
4. Velká deprese
Těžká deprese je nejzávažnější formou deprese. Odhaduje se, že 13 procent dospívajících ve věku 12 až 17 let zažilo v roce 2017 alespoň jednu epizodu závažné deprese, uvádí National Institute of Mental Health.
Mladší děti mají přibližně stejnou míru deprese na základě pohlaví. Po pubertě je však u dívek dvakrát vyšší pravděpodobnost diagnózy deprese.
Mezi příznaky závažné deprese patří přetrvávající smutek a podrážděnost, rozhovory o sebevraždě, nezájem o zábavné aktivity a časté zprávy o fyzických bolestech. Velká deprese může způsobit vážné poruchy doma i ve škole. Léčba obvykle zahrnuje terapii a může zahrnovat léky.
Pokud máte sebevražedné myšlenky, obraťte se na záchrannou linku prevence sebevražd na adrese 1-800-273-8255 za podporu a pomoc od vyškoleného poradce. Pokud jste vy nebo váš blízký v bezprostředním nebezpečí, volejte 911.
Léčba deprese
Mnoho dospívajících bohužel zůstává nediagnostikovaných a neléčených. Dospělí často nerozpoznávají známky deprese u mladých lidí.
Pokud zaznamenáte změny nálady nebo chování vašeho dospívajícího, které trvají déle než dva týdny, naplánujte si schůzku s lékařem.
Vyjádřete své obavy a popište příznaky, které vidíte. Dejte svému dospívajícímu najevo, že si nemyslíte, že je slabá nebo bláznivá. Místo toho hovořte o problému duševního zdraví stejným způsobem jako o fyzickém zdravotním problému.
Vysvětlete, že emocionální problémy je třeba léčit stejným způsobem jako fyzické zdraví. A někdy deprese vyžaduje zkoušku a léčbu nad rámec toho, co můžete dělat doma.
Lékař vašeho dítěte vás může odkázat na psychoterapeuta nebo psychiatra k dalšímu posouzení a léčbě. Možnosti léčby mohou být talk terapie, rodinná terapie, skupinová terapie a léky. Léčba bude založena na typu deprese, kterou má vaše dospívající, a na závažnosti jejích příznaků.
Pokud vaše dítě bojuje s depresí, obraťte se na národní linku pomoci pro zneužívání návykových látek a správu duševního zdraví (SAMHSA) na 1-800-662-4357 informace o podpůrných a léčebných zařízeních ve vaší oblasti.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
