Kadmium je přírodní prvek a toxický kov nacházející se v cigaretách a v některých potravinách. Vysoká hladina kadmia v těle byla spojena s nepříznivými účinky na zdraví, jako je chronická obstrukční plicní nemoc (COPD).
Jedna studie zjistila, že lidé, kteří kouří, mají v krvi čtyřikrát až pětkrát vyšší koncentraci kadmia než lidé, kteří nekouří.
Pokud kouříte cigarety, je důležité si uvědomit potenciální vedlejší účinky kadmia. Nejlepší způsob, jak předcházet zdravotním rizikům vyplývajícím z cigaret, je přestat kouřit.
Kadmium v cigaretách
Kadmium se uvolňuje do životního prostředí průmyslovými procesy, jako je těžba. Přenáší se do půdy a vody. Kadmium je obvykle přítomno v půdě, kde rostou tabákové listy. Rostliny tabáku absorbují kadmium půdou a vodou.
Když kouříte cigaretu, kadmium se změní na oxid kademnatý, který se dostane do vašich plic. Cigarety obsahují 2,0 mikrogramů (μg) kadmia. Až 50% je absorbováno vašimi plícemi a krevním oběhem.
Zdravotní rizika
Hlavní části vašeho těla, které jsou ovlivněny akutní expozicí kadmiu, jsou vaše plíce, ledviny a kosti.
Studie spojují krátkodobou expozici vysokým koncentracím oxidu kademnatého:
- Podrážděný dýchací systém
- Kašel
- Podráždění hrdla
- Labored dýchání
- Sípání
- Bolest na hrudi
- Prekordiální zúžení
- Trvalý kašel
- Zvracení
- Podráždění žaludku
- Průjem
- Nevolnost
- Závrať
Akutní inhalace kadmia byla také spojena s vývojem zdravotních stavů v čase, jako jsou:
- Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN)
- Plicní emfyzém
- Bakteriální infekce v plicích
- Chronická bronchitida
- Ledvinová nefropatie (zhoršení funkce ledvin)
- Snížení hustoty kostí
- Kardiovaskulární onemocnění
Bylo zjištěno, že kadmium způsobuje rakovinu plic a bylo spojováno s rakovinou ledvin a prostaty.
Neurologické účinky
Studie ukázaly, že kadmium může ovlivnit centrální nervový systém (CNS), což pomáhá našemu tělu pohybovat se, cítit, myslet, mluvit a vybavovat si informace.
Jedna studie zjistila, že lidé, kteří byli silně vystaveni působení kadmia, se dále setkali:
- Čichová dysfunkce (snížená čichová schopnost)
- Periferní neuropatie (poškození nervů v blízkosti mozku a míchy)
- Neurologické poruchy
- Mentální postižení
- Poruchy učení
- Porucha motorické aktivity
- Změny chování
Silná expozice kadmiu byla spojena s Alzheimerovou chorobou, Parkinsonovou chorobou a roztroušenou sklerózou (MS).
K úplnému pochopení zdravotních účinků dlouhodobé expozice inhalaci kadmia je zapotřebí více studií.
Další zdroje expozice
Kromě cigaretového kouře můžete být kadmiu vystaveni i jinými způsoby, například prostřednictvím jídla nebo dokonce na pracovišti.
Jídlo a voda
Kadmium se přirozeně vyskytuje v mnoha potravinách, protože může být v půdě a ve vodě. Měkkýši, ledviny zvířat, játra, houby a okopaniny mají vysoký obsah kadmia. Většina lidí v Severní Americe však konzumuje to, co je považováno za bezpečné množství kadmia v potravinách.
Světová zdravotnická organizace (WHO) vydala zprávu, že „přijatelný příjem“ kadmia z potravinových zdrojů je 25 mikrogramů na kilogram tělesné hmotnosti za měsíc (25 μg / kg tělesné hmotnosti / měsíc).
Mnoho národních a mezinárodních agentur má zavedené předpisy pro monitorování množství kadmia, které může být v půdě (kde se pěstují potraviny) a ve vodě.
Agentura pro ochranu životního prostředí (EPA) nařídila, že maximální úroveň kadmia, která může být v balené pitné vodě, je 0,005 miligramů na litr (mg / l).
EPA také stanoví, že „strop“ pro množství kadmia, které může být v půdě, je 85 miligramů na kilogram (mg / kg).
obsazení
Ti, kdo pracují v průmyslovém prostředí, mohou být vystaveni riziku zvýšené expozice kadmiu. Patří mezi ně práce jako výrobci slitin, výrobci baterií, svářeči, výrobci keramiky, skláři, klenotníci, pracovníci rafinérií, výrobci barev a textilní pracovníci.
Kvůli zvýšenému povědomí o možných účincích kadmia na zdraví vydala Správa bezpečnosti a ochrany zdraví při práci (OSHA) „přípustný expoziční limit“ 5 mikrogramů na metr krychlový (µg / m3). Regulují kvalitu vzduchu na pracovištích, aby byla zajištěna jejich bezpečnost.
Léčba
Pokud máte podezření, že máte nežádoucí účinky z expozice kadmiu, neprodleně se poraďte se svým lékařem.
Mohou provést vyhodnocení vašich dýchacích cest, dýchání a oběhu. Lékař může také vyčistit váš gastrointestinální trakt, aby se zbavil všech zbývajících stop kadmia. Můžete být hospitalizováni, aby lékař pochopil účinky kadmia na váš systém.
Bohužel neexistuje prokázaná léčba konkrétně pro otravu kadmiem.
Přestat kouřit
Pokud v současné době kouříte a máte obavy z expozice kadmiu, můžete si promluvit se svým lékařem o možnostech přestat kouřit.
Nikotinová substituční terapie (NRT) je guma, náplast nebo pastilka, která podává malé dávky nikotinu, aby vám pomohla zbavit se závislosti na nikotinu. Může vám pomoci přestat kouřit. Existují také léky určené k pomoci lidem přestat kouřit, jako je Zyban (bupropion) a Chantix (vareniklin tartrát).
Existuje mnoho skupin podpory online a skupin podpory osob, které vám mohou pomoci přestat kouřit.
V aplikaci pro odvykání kouření se můžete dokonce spojit s ostatními, kteří se snaží přestat kouřit. Oslovení někoho, kdo chápe, že se snažíte přestat kouřit, vám pomůže udržet motivaci.
Slovo od Verywell
Kadmium je pouze jedním z mnoha toxinů v cigaretovém kouři, které mohou mít vážné účinky na zdraví. Pokud kouříte a máte obavy z jeho dopadu na vaše zdraví, nezapomeňte se poradit se svým lékařem. Mohou řešit vaše zdravotní problémy a doporučit způsob ukončení léčby, který pro vás může fungovat.