Teorie pohonů Sigmunda Freuda se vyvinula v průběhu jeho života a díla. Zpočátku popsal třídu pohonů známých jako životní instinkty a věřil, že tyto pohony jsou zodpovědné za velkou část našeho chování.
Nakonec dospěl k přesvědčení, že samotné životní instinkty nemohou vysvětlit všechno lidské chování. S vydáním jeho knihy Beyond the Pleasure Principal v roce 1920, Freud Cvyloučil, že všechny instinkty spadají do jedné ze dvou hlavních tříd: instinkty života nebo instinkty smrti.
Životní instinkty (Eros)
Životní instinkty, někdy označované jako sexuální instinkty, jsou ty, které se zabývají základním přežitím, potěšením a reprodukcí. Tyto instinkty jsou nezbytné pro udržení života jednotlivce i pokračování druhu.
I když máme tendenci myslet na životní instinkty z hlediska sexuálního plození, tyto pohony zahrnují také věci jako žízeň, hlad a vyhýbání se bolesti. Energie vytvořená instinkty života je známá jako libido.
Freud ve své rané psychoanalytické teorii navrhl, aby Eros byl oponován silami ega (organizovaná, realistická část psychiky člověka, která zprostředkovává mezi touhami). V tomto pozdějším pohledu tvrdil, že proti životním instinktům se stavěly instinkty sebezničující smrti, známé jako Thanatos.
Mezi chování běžně spojená s životními instinkty patří láska, spolupráce a další prosociální jednání.
Životní instinkty jsou zaměřeny na zachování života jednotlivce i druhu. Tato snaha nutí lidi zapojit se do akcí, které udržují jejich vlastní život, jako je péče o jejich zdraví a bezpečnost. Vyvíjí se také prostřednictvím sexuálních pohonů a motivuje lidi k vytváření a pěstování nového života.
Pozitivní emoce, jako je láska, náklonnost, prosociální jednání a sociální spolupráce, jsou také spojeny se životními instinkty. Toto chování podporuje jak blahobyt jednotlivce, tak harmonickou existenci kooperativní a zdravé společnosti.
Instinkty smrti (Thanatos)
Koncept instinktů smrti byl původně popsán v Princip Beyond the Pleasure, ve kterém Freud navrhl, že „cílem všeho života je smrt“. Freud věřil, že lidé obvykle směřují své instinkty smrti ven. Například agresivita vzniká z instinktů smrti.
Někdy však mohou tyto instinkty směřující ke zničení směřovat dovnitř, což může mít za následek sebepoškozování nebo sebevraždu.
Pokud máte sebevražedné myšlenky, obraťte se na záchrannou linku prevence sebevražd na adrese 1-800-273-8255 za podporu a pomoc od vyškoleného poradce. Pokud jste vy nebo váš blízký v bezprostředním nebezpečí, volejte 911.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
Na podporu své teorie Freud poznamenal, že lidé, kteří zažijí traumatizující událost, tuto zkušenost často zopakují. Z toho dospěl k závěru, že lidé mají nevědomou touhu zemřít, ale že životní instinkty toto přání do značné míry zmírňují.
Freud založil svou teorii na řadě klíčových zkušeností:
- Při práci s vojáky po první světové válce Freud poznamenal, že jeho poddaní často zopakovali své bitevní zážitky, a poznamenal, že „traumatické sny mají tu vlastnost, že pacienta opakovaně přivádějí zpět do situace jeho nehody“.
- Freud zaznamenal podobné chování u svého 18měsíčního vnuka Ernsta, který hrál hru s názvem Fort / Da kdykoli byla jeho matka pryč. Aby se batole vyrovnalo se svou úzkostí, vyhodil by cívku uvázanou na provázku v postýlce a řekl „pevnost“ (což znamená pryč), kdykoli cívka zmizela, a řekl „da“ (nebo zde), kdykoli ji navinul dovnitř. jak „opakování této nepříjemné zkušenosti jako hry zapadá do principu potěšení?“
- A konečně u svých pacientů Freud poznamenal, že mnozí, kteří potlačovali traumatické zážitky, měli tendenci „opakovat potlačovaný materiál jako současný zážitek“, místo aby si ho pamatovali jako něco, co patří minulosti.
Podle Freudova názoru bylo nutkání opakovat „něco, co se zdá primitivnější, elementárnější a instinktivnější než princip rozkoše, který převažuje.“ Dále navrhl, aby instinkty smrti byly rozšířením tohoto nátlaku, kdy všechny živé organismy mají instinktivní „tlak na smrt“, který je v příkrém kontrastu s instinkty přežít, plodit a uspokojovat touhy.
Navíc, když tato energie směřuje ven k ostatním, udržoval Freud, vyjadřuje se to jako agrese a násilí.
Slovo od Verywell
I když Freudovy teorie nejsou tak výrazné, jaké kdysi byly, pochopení toho, jak vaše vlastní sebezáchrana a destruktivní tendence ovlivňují vaše chování, může být užitečné pro vaši pohodu. Životní instinkty vás mohou přinutit hledat zdravé vztahy a sociální podporu, které jsou nezbytné pro emoční zdraví.
Na druhou stranu destruktivní tendence vás mohou vést k tomu, abyste se zapojili do akcí, které jsou méně zdravé, jako je agresivní chování nebo riskantní akce. Jakmile budete schopni rozpoznat některé z těchto tendencí v sobě, můžete lépe tyto nálady zmírnit a nahradit negativní chování pozitivnějšími možnostmi.