Je těžké si představit, co vedlo přítele, člena rodiny nebo celebritu k sebevraždě. Možná zde nebyly žádné jasné varovné signály a možná se divíte, jaké stopy vám možná unikly. Často se spojuje mnoho faktorů, které člověka vedou k rozhodnutí vzít si život.
Duševní nemoc
Většina lidí se rozhodne pokusit se o sebevraždu krátce předtím, než tak učiní impulzivně, než aby to rozsáhle plánovali.
I když existuje mnoho faktorů, které mohou ovlivnit rozhodnutí člověka spáchat sebevraždu, nejčastějším faktorem je těžká deprese. Deprese může u lidí způsobit velkou emocionální bolest a ztrátu naděje, což jim znemožňuje vidět jiný způsob, jak zmírnit bolest jinou než ukončit svůj vlastní život.
Podle Americké nadace pro prevenci sebevražd je deprese přítomna asi u poloviny všech sebevražd.
Mezi další duševní nemoci, které mohou zvýšit riziko sebevraždy, patří:
- Bipolární porucha
- Hraniční porucha osobnosti (BPD)
- Poruchy příjmu potravy
- Schizofrenie
Traumatický stres
Osoba, která zažila traumatizující zážitek, včetně sexuálního zneužívání v dětství, znásilnění, fyzického týrání nebo válečných traumat, je vystavena většímu riziku sebevraždy, a to i mnoho let po traumatu.
V průzkumu mezi téměř 6000 dospělými v USA se téměř 22% znásilněných lidí pokusilo v určitém okamžiku o sebevraždu, zatímco 23% osob, které zažily fyzické napadení, se v určitém okamžiku pokusilo o život.
Diagnostika posttraumatické stresové poruchy (PSTD) nebo vícenásobné traumatické situace riziko ještě zvyšuje. Je to částečně proto, že deprese je běžná po traumatu a u pacientů s PTSD, což způsobuje pocity bezmocnosti a beznaděje, které mohou vést k sebevraždě.
Užívání látky a impulzivita
Drogy a alkohol mohou také ovlivnit osobu, která se cítí sebevražedná, což je činí impulzivnějšími a je pravděpodobné, že budou jednat na jejich naléhání, než by to bylo za střízlivosti. Užívání návykových látek a alkoholu může přispívat k dalším důvodům, proč lidé spáchají sebevraždu, jako je ztráta zaměstnání a vztahů.
Míra užívání návykových látek a poruch užívání alkoholu je také vyšší u lidí s depresí a jinými psychickými poruchami. Spojte je dohromady a rizika se zvyšují.
Ztráta nebo strach ze ztráty
Osoba se může rozhodnout vzít si život, když čelí ztrátě nebo strachu ze ztráty. Mezi tyto situace patří:
- Akademické selhání
- Byl zatčen nebo uvězněn
- Šikana, ostuda nebo ponížení, včetně kyberšikany
- Finanční problémy
- Konec blízkého přátelství nebo romantického vztahu
- Ztráta zaměstnání
- Ztráta přátel nebo přijetí rodiny v důsledku odhalení vaší sexuální orientace
- Ztráta sociálního postavení
Beznadějnost
V mnoha studiích bylo zjištěno, že beznaděj, ať už z krátkodobého hlediska nebo jako dlouhodobější vlastnost, přispívá k rozhodnutí spáchat sebevraždu. Osoba může čelit sociálním nebo fyzickým problémům a nemusí vidět, že by se situace mohla zlepšit.
Když lidé mají pocit, že ztratili veškerou naději a necítí se to schopni změnit, může to zastínit všechny dobré věci v jejich životě, takže sebevražda vypadá jako životaschopná volba.
I když se vnějšímu pozorovateli může zdát zřejmé, že se to zlepší, lidé s depresí to možná nebudou moci vidět kvůli pesimismu a zoufalství, které s touto nemocí souvisí.
Chronická bolest a nemoc
Pokud má člověk chronickou bolest nebo nemoc bez naděje na vyléčení nebo úlevu od utrpení, sebevražda se může jevit jako způsob, jak získat zpět důstojnost a kontrolu nad svým životem. V některých státech je asistovaná sebevražda legální právě z tohoto důvodu.
Podle studie v American Journal of Preventative Medicine, následující zdravotní stavy byly spojeny s vyšším rizikem sebevraždy:
- Astma
- Bolesti zad
- Poranění mozku
- Rakovina
- Městnavé srdeční selhání
- Cukrovka
- Epilepsie
- HIV / AIDS
- Srdeční choroba
- Vysoký krevní tlak
- Migréna
- Parkinsonova choroba
Chronická bolest může také způsobit úzkost a depresi, což může také zvýšit vaše riziko sebevraždy. Podle výzkumu je u lidí s chronickou bolestí čtyřikrát vyšší pravděpodobnost deprese nebo úzkosti než u lidí bez bolesti.
Cítit se jako břemeno pro ostatní
Osoba s chronickou bolestí nebo smrtelným onemocněním se také může cítit jako břemeno pro ostatní, protože je stále těžší a těžší žádat o další cestu do ordinace lékaře nebo větší pomoc s povinnostmi v domácnosti nebo pomoc s platbami za nemocniční účty. Ve skutečnosti mnoho lidí, kteří se rozhodnou spáchat sebevraždu, často tvrdí, že jejich blízkým nebo obecně světu by bylo lépe bez nich.
Tento typ rétoriky je běžným varovným signálem sebevraždy. Lidé se často považují za zátěž pro ostatní nebo se cítí bezcenní kvůli ohromující emoční zátěži, kterou v sobě nesou.
Společenská izolace
Osoba se může stát sociálně izolovanou z mnoha důvodů, včetně ztráty přátel nebo manžela, podstoupení rozvodu nebo rozvodu, tělesné nebo duševní nemoci, sociální úzkosti, odchodu do důchodu nebo z důvodu přestěhování na nové místo. Sociální izolace může být také způsobena vnitřními faktory, jako je nízká sebeúcta. To může vést k osamělosti a dalším rizikovým faktorům sebevraždy, jako jsou deprese a zneužívání alkoholu nebo drog.
Brečet o pomoc
Někdy se lidé pokusí o sebevraždu ani tak proto, že opravdu chtějí zemřít, ale proto, že prostě nevědí, jak získat pomoc. Pokusy o sebevraždu nejsou volání o pozornost, ale volání o pomoc. Stává se způsobem, jak ukázat světu, jak moc ubližují.
Bohužel se tyto výkřiky o pomoc mohou někdy ukázat jako fatální, pokud osoba špatně vyhodnotí smrtelnost zvolené metody. Lidé, kteří provedou neúspěšný pokus, mají také mnohem vyšší riziko, že to zkusí znovu, a jejich druhé pokusy budou mnohem pravděpodobnější smrtící.
Náhodná sebevražda
Některé situace, které se zdají být sebevraždou, mohou být ve skutečnosti náhodnou smrtí. Udušovací hra (známá také jako „pass-out challenge“, „flatliner“ a „space monkey“), kde se dospívající škrtí, aby dosáhli senzace podobného stavu, a autoerotické udušení jsou příklady sebevražd udušení. Mezi další náhodné sebevraždy patří neúmyslné předávkování a střelné zbraně a otravy sebevraždami.
Slovo od Verywell
Možná nikdy nevíte, proč člověk spáchal sebevraždu. I když by se mohlo zdát, že někdo musí mít všechno, pro co žít, pravděpodobně to k nim tak necítilo.
Pokud máte sebevražedné myšlenky, obraťte se na záchrannou linku prevence sebevražd na adrese 1-800-273-8255 za podporu a pomoc od vyškoleného poradce. Pokud jste vy nebo váš blízký v bezprostředním nebezpečí, volejte 911.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.