Ačkoli existuje mnoho účinných způsobů léčby obsedantně-kompulzivní poruchy (OCD), výzkum naznačuje, že pomoc s jejich OCD ve skutečnosti vyhledává pouze asi jedna třetina lidí. Zde zkoumáme proč.
Překážky při hledání pomoci pro OCD
Studie zkoumající, proč lidé často OCD nehledají, odhalily, že při hledání léčby existuje mnoho problémů nebo překážek.
- Nevím, kde nebo jak se dostat k léčbě. Lidé s OCD často říkají, že neví, kde hledat léčbu. Někdy, i když vědí, kam mají jít, nemusí mít finanční zdroje nezbytné k úhradě psychoterapie nebo jiné léčby. Existují zdroje, které vám pomohou s finančními potížemi, například snížené náklady na léky a terapeuty, kteří poskytují léčbu pomocí poplatku za posuvné měřítko, a také zdroje k hledání míst, kde získat pomoc.
- Příznaky myšlení nestačí. Není neobvyklé, že lidé postižení OCD odkládají návštěvu lékaře, pokud nevidí své příznaky OCD jako závažné nebo kromě OCD nezažijí více problémů, jako je deprese nebo panická porucha. Někdy si lidé nechtějí připustit, že jejich příznaky ovlivňují jejich život a že léčba může výrazně zlepšit jejich kvalitu života.
- Strach ze změny. Změna může být těžká, zvláště když už máte problémy s úzkostí, jako je OCD. Získání pomoci může mít pocit, že se vzdáte kontroly nad svým životem, ale ve skutečnosti vám může pomoci získat větší kontrolu.
- Rozpaky. Je pochopitelné, že lidé s OCD jsou často tajní ohledně svých problémů a mohou být v rozpacích s odhalením obsahu své posedlosti ostatním lidem, zejména pokud mají posedlosti zabývající se sexem, násilím, agresí nebo hromaděním. Nezapomeňte, že terapeuti to všechno slyšeli a jsou vyškoleni, aby vám pomohli získat kontrolu nad těmito rozrušujícími myšlenkami a chováním.
- Strach z odmítnutí. Lidé s OCD se obávají negativních reakcí nebo dokonce odmítnutí ostatních.
- Strach z diskriminace. Ačkoli je nezákonné diskriminovat lidi s duševními chorobami, lidé bojující s OCD se často obávají, že jejich nemoc bude použita proti nim. Běžným strachem je například propuštění.
- Zastrašování. Pro lidi s OCD, kteří jsou viditelnými menšinami nebo jejichž mateřským jazykem není angličtina, může být návštěva lékaře nebo psychologa za účelem projednání možností léčby příliš zastrašující.
- Nerozpoznávání příznaků OCD. Existují některé méně známé příznaky OCD, které mohou člověku ztěžovat poznání, že má OCD. Ve skutečnosti existuje řada způsobů, jak se OCD může projevit, a mnoho příznaků není tak rozpoznatelných jako mytí rukou nebo počítání. Patří mezi ně otálení, neustálé hledání uklidnění, těžké rozhodování a opakované kladení otázek
Kde najdu nápovědu OCD?
Pokud máte pocit, že máte příznaky OCD, prvním krokem by mělo být domluvit si schůzku se svým rodinným lékařem a prodiskutovat možnosti léčby. Pravděpodobně vás odkáže na odborníka na duševní zdraví.
Průvodce diskusí OCD
Získejte našeho tisknutelného průvodce, který vám pomůže klást správné otázky při vaší příští návštěvě lékaře.
Stáhnout PDF
Kromě toho existuje řada online zdrojů, které vám pomohou najít potřebnou pomoc:
Vyhledávací služby Národního ústavu duševního zdraví (NIMH): Online nástroj od Národního ústavu duševního zdraví, který vám pomůže najít služby duševního zdraví.
Poskytovatelé léčby: Online nástroj k vyhledání poskytovatelů léčby specializujících se na léčbu OCD od Nadace OCD.
Nástroj pro vyhledávání skupin podpory: Online nástroj k vyhledání skupin podpory OCD ve vaší oblasti.
Programy intenzivní léčby OCD: Seznam léčebných programů náročných na OCD v Severní Americe.