Erotophobia je obecný pojem, který zahrnuje širokou škálu konkrétních obav. Obecně se rozumí, že zahrnuje jakoukoli fóbii, která souvisí se sexem. Erotofobie je často složitá a mnoho lidí, kteří s ní žijí, má více než jeden konkrétní strach. Neléčená erotofobie může být zničující a může někoho s poruchou vést k tomu, že se vyhne nejen romantickým vztahům, ale i jiným formám důvěrného kontaktu.
Specifické fóbie
Jako každá fóbie, i erotofobie se dramaticky liší jak v symptomech, tak v závažnosti. Jedná se o velmi osobní strach a žádné dva lidé s erotofobií ho pravděpodobně nezažijí stejným způsobem. V tomto seznamu můžete rozpoznat některé ze svých vlastních obav.
Genophobia
Jde také o strach z pohlavního styku. Mnoho lidí s genofobií dokáže navázat romantické vztahy a mohou si docela užít činnosti, jako je líbání a mazlení, ale bojí se přejít na fyzičtější projev náklonnosti.
Strach z intimity
Strach z intimity je často, i když ne vždy, zakořeněn ve strachu z opuštění nebo jeho dvojčete, strachu z pohlcení. Ti, kteří se bojí intimity, se nemusí nutně bát samotného sexuálního aktu, ale obávají se emocionální blízkosti, že to může přinést.
Parafobie
Strach ze sexuální zvrácenosti je sám o sobě komplikovanou fobií. Někteří lidé se bojí, že by se sami mohli zvrhnout, zatímco jiní se obávají zvrácenosti ostatních. Někteří lidé s parafobií si mohou užít tradiční sexuální vztahy, které dobře zapadají do jejich osobního morálního kodexu, zatímco jiní se obávají, že by mohla být narušena jakákoli forma intimity.
Haphephobia
Také známý jako chiraptofobie, strach z dotyku často ovlivňuje všechny vztahy, nejen vztahy romantické povahy. Někteří lidé ustupují od toho, že dokonce prošli kontaktem s příbuzným, zatímco jiní se bojí jen zdlouhavějšího dotyku.
Gymnofobie
Strach z nahoty je často složitý. Někteří lidé se bojí být nazí, jiní z lidí, kteří jsou nazí kolem sebe. Tento strach může signalizovat problémy s obrazem těla nebo pocity nedostatečnosti, i když k němu může dojít i samostatně.
Strach ze zranitelnosti
Stejně jako strach z intimity je strach ze zranitelnosti často spojen se strachem z opuštění nebo ze strachu z pohlcení. Mnoho lidí se bojí, že pokud jsou úplně sami sebou, ostatní se jim nebudou líbit.
Strach ze zranitelnosti může ovlivnit řadu vztahů, sexuálních i nesexuálních.
Filemafobie
Strach z líbání, známý také jako philematophobia, může mít mnoho příčin. Často je to spojeno s fyzickými obavami, jako je obava ze špatného dechu nebo dokonce choroboplodných zárodků.
Příčiny
Jako vysoce personalizovaný strach může mít erotofobie nespočet příčin. V některých případech může být obtížné nebo nemožné určit konkrétní příčinu. Někteří lidé však mohou být vystaveni vyššímu riziku v důsledku minulých nebo současných událostí v jejich životě.
Sexuálního zneužívání
Ačkoli ne každý s erotofobií byl znásilněn nebo sexuálně zneužíván, u těch, kteří byli traumatizováni, je zvýšené riziko vzniku určité formy erotofobie.
Jiné trauma
Lidé, kteří prošli velkými traumaty, mají vyšší riziko vzniku úzkostných poruch včetně fobií. Pokud bylo trauma fyzické, je pravděpodobnější, že se u vás rozvine erotofobie spojená s dotykem, zatímco u těch, kteří prošli psychickým nebo emocionálním týráním, se pravděpodobně vyvine strach z intimity nebo zranitelnosti.
Osobní, kulturní a náboženské zvyky
Ačkoli se mnoho náboženství a společností mračí na pohlavní styk s výjimkou plození, dodržování těchto omezení nepředstavuje fobii. Mnoho lidí však má potíže, když se snaží vyvážit minulé a současné přesvědčení.
Pokud jste se přestěhovali z omezujícího prostředí, ale bojíte se změnit minulé vzorce myšlení a jednání, můžete být vystaveni riziku vzniku fobie.
Úzkost z výkonu
Někdy se ve skutečnosti nebojíme sexu. Místo toho se můžeme obávat vlastní schopnosti potěšit partnera. Úzkost z výkonu je obzvláště častá u těch mladých nebo nezkušených, ale může se objevit u všech věkových skupin a úrovní zkušeností.
Fyzické obavy
Někteří lidé se obávají, že sex bude bolet. Někteří se ptají, zda budou schopni podat výkon kvůli fyziologickému stavu. Obavy, které mají legitimní lékařský základ, se nepovažují za fóbie. Někteří lidé však zažívají obavy, které nejsou přiměřené realitě situace. Pokud je váš strach nepřiměřený současným rizikům, můžete mít fobii.
Léčba
Protože erotofobie je tak složitá, je obvykle nutné profesionální ošetření. Sexuální terapeuti jsou licencovaní odborníci v oblasti duševního zdraví, kteří absolvovali další školení a certifikaci, a mnoho lidí má pocit, že jsou tou nejlepší volbou pro léčbu sexuálních obav.
Obecně však není nutné hledat sexuálního terapeuta, protože většina odborníků na duševní zdraví je schopna léčit a zvládat erotofobii. Erotophobia obecně dobře reaguje na léčbu, ačkoli komplexní erotophobia může vyžadovat čas a úsilí vyřešit.
V závislosti na stylu a myšlenkovém směru vašeho terapeuta možná budete muset čelit obtížným a bolestivým vzpomínkám, abyste se uzdravili a posunuli se vpřed.
Protože podstata strachu je tak osobní, je zásadní, abyste našli terapeuta, se kterým se opravdu cítíte dobře. Váš terapeut může také použít techniku zvanou kognitivně behaviorální terapie (CBT) k řešení sexuálních obtíží.
Slovo od Verywell
Ačkoli porazit erotofobii není nikdy snadné, většina lidí zjistí, že odměny stojí za námahu. Buďte trpěliví sami se sebou a upřímní ke svému terapeutovi. Časem se vaše obavy zmenší a vy se můžete naučit užívat si svého osobního rozsahu sexuálního projevu.
