Tradice 5 jako účel skupin AA a Al-Anon

Obsah:

Anonim

Primárním účelem každé 12krokové skupiny je nést její poselství a poskytnout útěchu ostatním, kteří stále trpí. Toto je vysvětleno v Tradici 5.

  • Tradice anonymních alkoholiků 5: Každá skupina má pouze jeden primární účel: předat své poselství alkoholikovi, který stále trpí.
  • Al-Anon Tradition 5: Každá rodinná skupina Al-Anon má jediný účel: pomoci rodinám alkoholiků. Děláme to tak, že sami praktikujeme Dvanáct kroků AA, povzbuzujeme a rozumíme svým alkoholickým příbuzným a vítáme a poskytujeme útěchu rodinám alkoholiků.

Účel 12krokových skupin

Jednotliví členové přinášejí do 12krokových místností své vlastní potřeby a každý postupuje cestou zotavení svým vlastním tempem. Každý je jiný. Každý člen má osobní důvod, proč se vrací týden co týden.

Ale jako skupina mají jediný účel - oslovit ostatní, kteří stále trpí. Jejich účelem je podělit se s ostatními o zkušenosti, sílu a naději, které našli v místnostech.

Kdysi byl dotázán starý časovač, proč se po všech těch letech stále vracel. Jeho odpověď byla jednoduchá. „Protože jsem tam byl pro mě, když jsem prošel těmi dveřmi.“

Láska a služba

Skupiny AA jsou složeny z různých lidí, u kterých je v mnoha případech nepravděpodobné, že by se smísili, kdyby to nebylo pro společné pouto alkoholismu. Vědí, že aby zůstali střízliví, musí pomoci dalším opilcům dveřmi.

Maryann poznamenává: „Na vaší střízlivosti nezáleží na ničem jiném - ne na vašem náboženství, politice nebo na tom, čím se živíte. Zaměření skupiny se nemůže vzdát svého primárního účelu skupiny se rozpadá a stávají se jednotlivci a jejich agendy, pak tu již není pro nováčka ani pro členy. “

Staré časovače

Někteří staří časovače říkají, že už schůzky nepotřebují. Ale i když schůzky nepotřebují, skupina je stále potřebuje. Jeden důvěryhodný pracovník konstatuje, že „Pokud chcete mít na schůzce starý časovač, doplňujte si vlastní židli a jednoho dne na vaší schůzce bude oldtimer.“

Cesta pro osobní růst

Lin, člen Al-Anon, si všímá těchto důležitých prvků tradice 5. První část tradice žádá členy, aby „pomáhali rodinám alkoholiků“. To neznamená dát jim peníze. Znamená to být k nim laskavý, poslouchat, co říkají, povzbudit je, když jsou frustrovaní, a ukázat jim, že vám na nich skutečně záleží. Poslech je velmi důležitý. Když posloucháte, co říká jiný člen, uvědomíte si, že ostatní měli stejné pocity a prošli mnoha stejnými situacemi jako vy. Může vám pomoci cítit, že nejste sami.

Když vás ostatní poslouchají, pomůže vám to vědět, že chápou, čím procházíte a kde jste byli. Poznamenává, že někteří lidé jsou velmi křehcí a to nejmenší může narušit jejich vyrovnanost. Někdy stačí, když jim řeknete „Je to v pořádku“ nebo „Chápu“, aby znovu získali jejich vyrovnanost. Podělte se s nimi o svou sílu.

Čtvrtá část této tradice vás žádá, abyste povzbudili a porozuměli svému alkoholickému příbuznému. To může být snadné, když se tato osoba zotavuje, ale obtížnější během relapsu. Můžete však pochopit a uvědomit si, že alkoholismus je nemoc. Stejně jako byste projevili soucit příbuznému s rakovinou nebo cukrovkou, můžete se naučit projevovat stejný soucit tomu, kdo je alkoholik. Stále můžete člověka milovat a nenávidět nemoc. Když říkají zraňující věci, naučte se to nebrat osobně. Pomysli: „Tohle říká nemoc, ne on.“

Poslední částí páté tradice je „přivítání a poskytnutí pohodlí rodinám alkoholiků“. Součástí této tradice je přivítání nováčků na schůzkách. Předseda schůze může nově příchozí přivítat, měli by to však udělat i ostatní členové. Možná si vzpomenete na zoufalství a beznaděj, které vás přivedly dveřmi - jen abyste uvnitř našli bezpodmínečnou lásku, podporu, mír a naději.

Při poskytování pohodlí rodinám se budete cítit lépe. Sdílením na schůzkách můžete ostatním poskytnout útěchu, včetně způsobů, které vám pomohly řešit různé situace. Dejte vědět někomu, komu rozumíte. Sponzorování nováčka vám také pomůže někoho přivítat a utěšit. Zaměření na někoho jiného místo toho, abyste se nelitovali, vám může pomoci být zdravější.

Pátá tradice je jednoduchá, ale pokrývá mnoho aspektů vašeho růstu Al-Anon. Zabývá se láskou, porozuměním, uklidňováním a prováděním kroků. Může snadno použít k dosažení harmonie v jiných oblastech vašeho života.