Interpersonální neurobiologie je v zásadě interdisciplinární obor, který spojuje mnoho vědních oblastí, mimo jiné antropologii, biologii, lingvistiku, matematiku, fyziku a psychologii, aby určil společná zjištění lidské zkušenosti z různých úhlů pohledu. Interpersonální neurobiologie nakonec spojila taková pole, aby vytvořila definici lidské mysli a toho, co mysl potřebuje pro maximální zdraví.
Dějiny
Dr. Dan Siegal, průkopník v oblasti duševního zdraví, je známý svou prací v oblasti interpersonální neurobiologie a je odborníkem na všímavost. Vystudoval medicínu na Harvardově univerzitě a postgraduální studium na UCLA, aby se stal psychiatrem s výcvikem v dětské, adolescentní a dospělé psychiatrii. Je světově uznávaným autorem a pedagogem, přednášel pro Jeho Svatost dalajlámu, papeže Jana Pavla II. A thajského krále.
Definování mysli pomocí interpersonální neurobiologie
Na počátku 90. let Dan Siegal zjistil, že přestože byl mezi psychiatry a dalšími odborníky na duševní zdraví, nikdo ve skutečnosti neměl jasnou definici duševního zdraví nebo dokonce mysli. Přišel definovat mysl tím, že zdůraznil její relační základy. Jinými slovy, jsme tím, kým jsme, jako jsme ve vztahu k sobě navzájem. Tvrdí, že mysl je relační proces, který v podstatě reguluje tok energie, tedy „interpersonální“ interpersonální neurobiologie.
Ve své prohlášené audioknize Neurobiologie nás„UCLA klinický profesor psychiatrie Dan Siegal pojednává o tom, jak identita není obsažena tolik uvnitř jedince, ale mezi jednotlivci.
Teorie za mezilidskou neurobiologií
V jádru si interpersonální neurobiologie myslí, že jsme nakonec tím, kým jsme, kvůli našim vztahům. Dále proto, že mysl je definována jako relační proces, který reguluje tok energie, naše mozky se neustále znovu zapojují. Všechny vztahy mění mozek, zejména ty nejintimnější, jako ty s našimi primárními pečovateli nebo romantickými partnery. I když se kdysi myslelo, že naše rané zkušenosti definovaly, kdo jsme, interpersonální neurobiologie si myslí, že náš mozek neustále přetváří nové vztahy.
Dokazující, že tato teorie je správná, je experiment, který ukazuje, jak krátkodobá dávka účinné terapie párů, konkrétně emocionálně zaměřená terapie, může změnit způsob, jakým mozek reaguje na strach a ohrožení. Toto je jen jedna z mnoha neuroimagingových studií, které ukazují, jak se mozek může v průběhu času měnit na základě vztahů a nových zkušeností.
Jsme více sociální, než si uvědomujeme. Sociální bolest je v mozku kódována podobně jako fyzická bolest: Obě formy bolesti signalizují nebezpečí pro naše přežití. Interpersonální neurobiologie přispívá k rostoucímu množství výzkumu, který ukazuje, jak sociální jsme. Protože interpersonální neurobiologie zdůrazňuje význam zdravých vztahů pro zdravou mysl, zdůrazňuje také důležitost dobré péče o vaše vztahy s ostatními.
Dopady
Interpersonální neurobiologie nabízí velkou naději všem, kteří přežili trauma, psychoterapeutům, psychiatrům a jejich pacientům. Interpersonální neurobiologie zkoumá, jak mozek roste a mění se na základě vztahů. Pozitivní vztahy plodí pozitivní změny, což přináší uzdravení těm, kteří utrpěli trauma.