Co je stigma?

Stigma zahrnuje negativní postoje nebo diskriminaci někoho na základě charakteristických rysů, jako je duševní nemoc, zdravotní stav nebo zdravotní postižení. Sociální stigma mohou také souviset s dalšími charakteristikami, včetně pohlaví, sexuality, rasy, náboženství a kultury.

Bohužel stigma obklopující duševní zdraví je stále běžné. Zatímco stigma se neomezuje pouze na duševní stavy, postoje k psychiatrickým onemocněním bývají negativnější než postoje k zdravotním stavům.

Výzkum ukázal, že stigma je jedním z hlavních rizikových faktorů přispívajících ke špatným výsledkům duševního zdraví. Stigma vede ke zpoždění léčby. Snižuje také šance, že osobě s duševním onemocněním bude poskytnuta odpovídající a přiměřená péče.

Známky stigmy

Mezi příklady udržování stigmatu patří:

Mediální zobrazení, kde darebák je často postava s duševní chorobou
Škodlivé stereotypy lidí s duševními chorobami
Léčba problémů duševního zdraví, jako by byli něčím, co lidé mohou překonat, pokud se jen „více snaží“ nebo „z toho vytrhnou“
Pomocí frází jako „je blázen“ nebo „on je blázen“ k popisu jiných lidí nebo jejich chování
Halloweenské kostýmy, které zobrazují lidi s duševními chorobami jako násilné a nebezpečné

Každý, kdo má zkušenosti s duševními chorobami, ať už osobně nebo profesionálně, vám může říci, že i přes pokroky v psychiatrii a psychologii zůstává mnoho stigmatu. Zatímco lidé jsou obecně více informováni o duševních poruchách, stigma zůstává realitou.

Druhy stigmy

Stigma spojené s duševními chorobami lze rozdělit do dvou typů:

Sociální stigma, což zahrnuje předpojaté postoje ostatních k duševním chorobám
Sebepozorované stigma, který zahrnuje internalizované stigma, kterým člověk s duševní nemocí trpí

Přehled studií o veřejném stigmatu duševních chorob z roku 2013 ukázal, že stigma je stále velmi rozšířené, i když si veřejnost více uvědomuje podstatu různých podmínek duševního zdraví. I když veřejnost může akceptovat lékařskou nebo genetickou povahu psychiatrických nemoc a potřeba léčby, mnoho lidí má stále negativní názor na osoby s duševním onemocněním.

Vnímané stigma vede k internalizované hanbě o duševní nemoci. V dlouhodobé studii bylo zjištěno, že tento druh internalizovaného stigmatu vede k horším výsledkům léčby.

Dopad stigmy

Důsledky stigmatu mohou být vážné a zničující. Se stigmatem přichází nedostatek porozumění ze strany ostatních, což může být neplatné a bolestivé, ale stigma s sebou nese i vážnější důsledky, včetně podněcování strachu, hněvu a nesnášenlivosti zaměřené na ostatní lidi. Lidé, kteří jsou vystaveni stigmatu, pravděpodobněji zažijí:

Neochota vyhledávat léčbu
Zpožděná léčba, která zvyšuje nemocnost a úmrtnost
Sociální odmítnutí, vyhýbání se a izolace
Horší psychická pohoda
Špatné porozumění mezi přáteli a rodinou
Obtěžování, násilí nebo šikana
Špatná kvalita života, zdravotní postižení a zvýšená socioekonomická zátěž
Zvýšený pocit hanby a pochyb o sobě

Stigma obklopující duševní zdraví může snížit pravděpodobnost, že lidé vyhledají léčbu. Některé stavy se mohou časem bez léčby zhoršit, takže neúspěšné vyhledání léčby nakonec zhorší výsledky.

Stigma může také způsobit, že lidé budou pochybovat o sobě a svých schopnostech dosáhnout svých životních cílů. Může to také vést k pocitům hanby a dokonce k izolaci. Může lidem ztěžovat hledání zaměstnání a odpovídající bydlení.

Tipy pro boj proti stigmatu

Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste pomohli bojovat jak se sociálním stigmatem, tak se stigmatem vnímaným v souvislosti s duševními chorobami.

Pamatujte, že mnoho lidí trpí duševními chorobami. Pokud trpíte duševní chorobou, vězte, že nejste sami. Každý čtvrtý Američan má nějaké duševní onemocnění.
Najít podporu. Ať děláte cokoli, zůstaňte ve spojení s ostatními a získejte podporu. Organizace, jako je National Alliance on Mental Illness (NAMI), nabízejí vzdělávací a podpůrné zdroje pro lidi a rodiny postižené duševními chorobami. Získejte léčbu, abyste mohli zaznamenat snížené příznaky a lepší kvalitu života.
Promluvte. Vzdělávejte lidi ve svém okolí o realitě duševních chorob, včetně toho, jak jsou běžné, a aktivně vystupujte proti stigmatu. Odhalené mýty o duševních chorobách, jako je myšlenka, že lidé se schizofrenií jsou obvykle násilníci. Pokud člen rodiny nebo přítel učiní pohrdavou poznámku o někom s duševním onemocněním, vzdělávejte ho a dodržujte politiku bez tolerance.

I když stigma nadále existuje, lze jej nakonec odstranit vyšším vzděláním a povědomím o duševních onemocněních.

Historie duševní nemoci Stigma

Duševní onemocnění má dlouhou historii stigmatizace ve společnostech po celém světě. Od ideologie etiologie duševních chorob se myšlenky etiologie duševních chorob pohybovaly v širokém rozsahu, od myšlenky na ďábla jako po morální trest.

Výsledkem bylo, že léčba historicky neměla vždy vědecký smysl a byla brutální a nelidská. Od doby neolitu se například trefování týkalo štěpení díry v lebce člověka, aby se uvolnili zlí duchové. Léčba duševních chorob od té doby prošla dlouhou cestou, ale oblasti psychologie a psychiatrie jsou relativně mladé a před sebou ještě dlouhou cestu.

Stigma vznikla ze strachu a nedostatku porozumění. Přetrvávala i při větších znalostech o biochemické a genetické povaze různých podmínek. Zastoupení duševních chorob v hromadných sdělovacích prostředcích může přispět ke stigmatu.

Vzhledem k tomu, že se vědci stále více dozvěděli o příčinách duševních chorob a vyvíjejí účinné léčby, doufáme, že stigma poklesne.

Pokud vy nebo váš blízký bojujete s duševním stavem, obraťte se na národní linku pomoci pro zneužívání návykových látek a správu služeb duševního zdraví (SAMHSA) na 1-800-662-4357 informace o podpůrných a léčebných zařízeních ve vaší oblasti.

Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.