Mnoho lidí s depresí tvrdě pracovalo na léčbě své nemoci. Můžete se zúčastnit terapie a vzít si antidepresiva, jen abyste zjistili, že čísla na stupnici se pohybují nahoru a vaše oblečení už nesedí jako dříve. I když se můžete cítit lépe emocionálně a mentálně, můžete se také cítit odrazeni svým fyzickým vzhledem nebo zdravím.
Některé z toho mohou být způsobeny spojením mezi antidepresivy a přírůstkem hmotnosti. Není to vedlejší účinek každého léku používaného k léčbě deprese a některé jsou více spojeny s úbytkem hmotnosti.
Jakýkoli vedlejší účinek - přibývání na váze - však zcela závisí na tom, jak vaše tělo reaguje na léčbu. Je možné, že si nevšimnete žádné změny hmotnosti nebo že se budete houpat opačným směrem, než je obvyklé, bez ohledu na to, jaký lék užíváte. U některých lidí je kolísání hmotnosti pouze dočasné.
Souvisí s nárůstem hmotnosti-
Paxil (paroxetin)
-
Elavil (amitriptylin)
-
Remeron (mirtazapin)
-
Prozac (fluoxetin)
-
Wellbutrin (bupropion)
Přibývání na váze
Přírůstek hmotnosti při užívání antidepresiva je hlavolam, který může mnoha lidem nechat škrábat si hlavu, dokonce i lékaři. Pokud člověk přibírá na váze, někdy není známo, zda je to způsobeno vedlejším účinkem samotného antidepresiva. Je zcela možné, že se člověk prostě cítí lépe a ve výsledku jí více.
Na druhou stranu, pokud máte atypickou depresi, podtyp závažné depresivní poruchy, přírůstek hmotnosti je běžný. V tomto případě může při léčbě antidepresivy další přírůstek hmotnosti znamenat neúspěšnou léčbu nebo to může být způsobeno léčbou - obtížný, ale extrémně kritický rozdíl.
Abychom to ještě více zkomplikovali, zatímco mnoho lidí si užívání antidepresiv spojuje s přírůstkem hmotnosti, ve skutečnosti existují jen omezené vědecké důkazy, které to dokládají. Výzkum ukazuje, že přírůstek hmotnosti je většinou spojen pouze s těmito třemi antidepresivy:
- Paxil (paroxetin): selektivní inhibitor zpětného vychytávání serotoninu (SSRI)
- Elavil (amitriptylin): tricyklické antidepresivum
- Remeron (mirtazapin): atypické antidepresivum
Přírůstek hmotnosti spojený s jinými antidepresivy, pokud k němu dojde, je obvykle krátkodobý. Zdá se, že navíc hrají roli jednotlivé faktory. Jinými slovy, je těžké předvídat, kdo přibere na hmotnosti u některých antidepresiv, protože hraje tolik proměnných.
Ztráta váhy
Možná vás překvapí, když zjistíte, že s hubnutím souvisejí dvě antidepresiva. Nezapomeňte, že odkaz implikuje statistickou asociaci, takže nepředpovídá jednotlivé výsledky. Tyto zahrnují:
- Prozac (fluoxetin)
- Wellbutrin (bupropion)
Prozac jako SSRI zvyšuje hladinu serotoninu v mozku a obvykle jde o léčbu první linie deprese. Jakýkoli úbytek hmotnosti, ke kterému může dojít při užívání přípravku Prozac, může být pouze dočasný a přírůstek hmotnosti po prvních měsících může být možný.
Wellbutrin je atypické antidepresivum, které nemění hladinu serotoninu v mozku. Spíše jedinečně mění jiné mozkové chemikálie, jako je noradrenalin a dopamin. To je spojeno nejen s hubnutím, ale také se zlepšením sexuálního fungování.
To znamená, že Wellbutrin nemusí být vhodný pro každého. To platí zejména pro lidi, kteří mají v anamnéze záchvaty nebo poruchy příjmu potravy, jako je anorexie nebo bulimie. Mohlo by vás to vystavit většímu riziku záchvatu při jeho používání.
Stejně jako všechna antidepresiva mají Wellbutrin a Prozac varování před černou krabičkou. To uvádí jejich potenciál pro zvýšené riziko sebevražedných myšlenek a akcí u dětí, dospívajících a mladých dospělých v raných fázích léčby.
Pokud máte sebevražedné myšlenky, obraťte se na záchrannou linku prevence sebevražd na adrese 1-800-273-8255 za podporu a pomoc od vyškoleného poradce. Pokud jste vy nebo váš blízký v bezprostředním nebezpečí, volejte 911.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
Pohyb vpřed
Léčba deprese je rozhodující pro vaše duševní zdraví a pohodu. Samozřejmě je také důležitý váš fyzický vzhled a zdraví a váš lékař by nechtěl, aby přírůstek hmotnosti ovlivnil vaše dodržování vaší depresivní terapie.
Otevřeně diskutujte se svým lékařem o léčbě deprese, protože existuje spousta možností. Je také důležité si uvědomit, že při antidepresivní terapii není přírůstek hmotnosti nevyhnutelný, a pokud k němu dojde, je obvykle dočasný.
Pokud máte obavy z hubnutí nebo přibývání na váze, poraďte se se svým lékařem o změnách stravy a cvičení, které můžete také provést.
Změnou několika návyků a zdravějším pocitem můžete také zlepšit své emoční a duševní zdraví. Kombinace léků a zdravého životního stylu je často nejlepším léčebným plánem.
Existuje také opatření, že pokud nemáte depresi, antidepresiva se při hubnutí nedoporučují. Studie zjistily, že užívání těchto léků k tomuto účelu má zanedbatelné výsledky. Neexistuje žádný důkaz, že již pomáhá při hubnutí, než samotná strava a cvičení.
Slovo od Verywell
Léčba deprese může z vaší strany vyžadovat určitou trpělivost a odolnost při navigaci a hledání správného plánu, ale je to možné. Můžete optimalizovat své fyzické i duševní zdraví - ve skutečnosti se často navzájem živí.