Pokud máte blízkou osobu s hraniční poruchou osobnosti (BPD), může být rodinná terapie užitečným doplňkem k tradičním léčebným plánům. Je běžné, že se rodinní příslušníci osob s problémy duševního zdraví cítí ohromeni příznaky svých blízkých a často potřebují pomoc s porozuměním, kde se mohou vyrovnat. Zapojením celé domácnosti do terapie lze BPD lépe zvládnout tím, že se rodině umožní účinněji spolupracovat.
Základy rodinné terapie
Rodinná terapie se liší od tradičního druhu psychoterapie, který většina lidí zná. Spíše než jen jedna osoba a její terapeut zahrnuje rodinná terapie celou domácnost ve spolupráci s jedním nebo dvěma terapeuty. Tato forma léčby obvykle zahrnuje rodiče nebo sourozence, ale v případě potřeby může zahrnovat i rozšířené skupiny.
Rodinná terapie může být pro vás volbou, pokud osoba s BPD negativně ovlivňuje každodenní život vaší rodiny nebo pokud si myslíte, že jednání vaší domácnosti může zhoršit příznaky BPD. Někdy tyto dva problémy interagují - příznaky BPD zhoršují fungování rodiny a špatné fungování rodiny příznaky BPD zhoršuje a vytváří bolestivý cyklus, který všem zúčastněným ztěžuje věci.
Funguje to?
Výzkum o tom, jak může být rodinná terapie prospěšná pro osoby s BPD, je řídký, ale jde o rostoucí oblast studia s velkým potenciálem. Ukázalo se, že skupinová terapie zahrnující členy domácnosti je prospěšná pro další poruchy duševního zdraví, jako je bipolární porucha nebo deprese, takže dopad na BPD je slibný. Malý počet studií naznačuje, že tento typ terapie může vést k lepší komunikaci, menším konfliktům a menšímu pocitu břemene a viny v rodinách BPD. Pokud máte teenagera nebo závislého člena rodiny, někteří lékaři se domnívají, že tento přístup může být pro ně zvláště užitečný.
Jiné typy léčby
Kromě terapie jsou vám a vaší rodině k dispozici další zdroje. Family Connections je renomovaný program, který pracuje s rodinou, bez osoby s BPD, aby mohli otevřeně diskutovat o své situaci. Ve 12týdenním programu se vaše rodina naučí o BPD, zvládacích mechanismech pro práci s příbuzným BPD a schopnostech skupiny jako celku pracovat funkčněji.
Mít příbuzného s BPD je obtížné a můžete se cítit bezmocní; připojení k programům, jako je Family Connections, vám může poskytnout silnou podporu a zdroje, které vám pomohou se správou.
Další informace o programu Family Connections získáte od National Education Alliance for Borderline Personality Disorder.
Kromě Family Connections je k dispozici celá řada podobných programů. Například Národní aliance pro duševní nemoci (NAMI) nabízí program „Rodina na rodinu“, který je podobný programu Family Connections, ale nabízí podporu rodinám, které se vyrovnávají také s jinými druhy závažných duševních chorob. V místní nemocnici můžete dokonce najít program nebo podpůrnou skupinu - můžete zkusit prohledat jejich webové stránky nebo zavolat a zjistit, zda nabízejí služby pro rodiny.
Hledání rodinné terapie
Rozhodně není snadné najít rodinného terapeuta se specializací na tuto oblast pro BPD, ale stává se stále častějším. Začněte s aktuálním terapeutem vašeho blízkého a požádejte o doporučení někomu, kdo dělá rodinnou terapii. Můžete se také poradit se svou zdravotní pojišťovnou, zda mají doporučení a zda budou hrazeny náklady na tento typ léčby.
Můžete také vyzkoušet stránku doporučení terapeuta Americké asociace manželství a rodinné terapie.