V psychologii je holismus přístupem k porozumění lidské mysli a chování, který se zaměřuje na pohled na věci jako celek. Často je v kontrastu s redukcionismem, který se místo toho pokouší rozdělit věci na jejich nejmenší části. Tento přístup naznačuje, že částem můžeme porozumět, pouze když se na ně díváme ve vztahu k celku.
Přehled
Pokud jde o psychologii, celostní pohled naznačuje, že je důležité pohlížet na mysl jako na jednotku, spíše než se snažit ji rozdělit na jednotlivé části. Každá jednotlivá část hraje svou důležitou roli, ale funguje také v rámci integrovaného systému.
Holismus v podstatě naznačuje, že lidé jsou více než jen souhrnem jejich částí. Abychom pochopili, jak si lidé myslí, holistická perspektiva zdůrazňuje, že musíte udělat víc než jen soustředit se na to, jak jednotlivé komponenty fungují izolovaně. Místo toho se psychologové, kteří používají tento přístup, domnívají, že je důležitější podívat se na to, jak všechny části spolupracují.
Holismus v psychologii
Jako přístup k porozumění systémům se holismus používá v psychologii i v jiných oblastech, včetně medicíny, filozofie, ekologie a ekonomiky. Jedna klíčová fráze, která shrnuje klíčovou myšlenku holistického přístupu, je, že „celek je více než součet jeho částí“.
Například oblast celostní medicíny se zaměřuje na léčbu všech aspektů zdraví člověka, včetně fyzických příznaků, psychologických faktorů a společenských vlivů.
Abychom pochopili, proč lidé dělají to, co dělají, a myslí tak, jak myslí, holismus navrhuje, že je nutné pohlížet na celou osobu. Spíše než se soustředit pouze na jeden aspekt problému, je nutné si uvědomit, že různé faktory na sebe vzájemně působí a ovlivňují se.
Jedním z důvodů, proč je tak důležité brát v úvahu celou bytost, je to, že ji může vlastnit celá vznikající vlastnosti. Jedná se o vlastnosti nebo vlastnosti, které jsou přítomny v celku, ale nelze je pozorovat při pohledu na jednotlivé kousky.
Zvažte například lidský mozek. Mozek obsahuje miliony neuronů, ale pouhý pohled na každý jednotlivý neuron vám neřekne, co mozek dokáže. Pouze při holistickém pohledu na mozek, při pohledu na to, jak všechny části spolupracují, můžete vidět, jak se přenášejí zprávy, jak se ukládají vzpomínky a jak se rozhoduje.
Dokonce ani pohled na jiné aspekty mozku, jako jsou jednotlivé struktury, ve skutečnosti nevypoví celý příběh. Pouze při holističtějším přístupu jsme skutečně schopni ocenit, jak všechny části spolupracují.
Ve skutečnosti se jedna z prvních debat v oblasti neurologie soustředila na to, zda je mozek homogenní a nelze jej dále rozebrat (holismus), nebo zda byly určité funkce lokalizovány do konkrétních kortikálních oblastí (redukcionismus).
Vědci dnes uznávají, že určité části mozku jednají specifickými způsoby, ale tyto jednotlivé části interagují a společně vytvářejí a ovlivňují různé funkce.
Jak se používá
Při pohledu na otázky v psychologii mohou vědci zaujmout holistický přístup tím, že zváží, jak různé faktory spolupracují a ovlivňují tak, aby ovlivnily celou osobu. Na nejširší úrovni by holismus zkoumal každý jednotlivý vliv, který by mohl ovlivnit chování nebo fungování.
Humanistický psycholog může například brát v úvahu prostředí jednotlivce (včetně toho, kde žije a pracuje), jeho sociální vazby (včetně přátel, rodiny a spolupracovníků), jeho pozadí (včetně zkušeností z dětství a úrovně vzdělání) a fyzické zdraví (včetně aktuální úrovně zdraví a stresu).
Cílem této úrovně analýzy je být schopen nejen zvážit, jak by každá z těchto proměnných mohla ovlivnit celkovou pohodu, ale také vidět, jak tyto faktory interagují a navzájem se ovlivňují.
V jiných případech může být holismus o něco více zaměřený. Například sociální psychologové se snaží pochopit, jak a proč se skupiny chovají tak, jak se chovají. Skupiny někdy reagují odlišně než jednotlivci, takže holistické zobrazení skupinového chování umožňuje výzkumu posoudit vznikající vlastnosti, které by mohly být přítomny.
Výhody
Stejně jako redukcionistický přístup k psychologii má holismus výhody i nevýhody. Například holismus může být občas užitečný, když pohled na celkový obraz umožňuje psychologovi vidět věci, které by mu jinak mohly uniknout. V jiných případech by však zaměření na celek mohlo způsobit, že by přehlédli některé z jemnějších detailů.
Mezi klíčové výhody této perspektivy patří:
Zahrnuje mnoho faktorů
Jednou z velkých výhod holistického přístupu je, že umožňuje vědcům posoudit více faktorů, které mohou přispět k psychologickému problému. Místo toho, aby se vědci soustředili pouze na jednu malou část problému, mohou se místo toho podívat na všechny prvky, které mohou hrát roli.
Tento přístup jim může v konečném důsledku pomoci najít řešení, která se budou zabývat všemi přispívajícími vnitřními a vnějšími faktory, které mohou ovlivňovat zdraví jednotlivce. To je někdy efektivnější než individuální řešení menších komponent.
Při celostním pohledu na lidi mohou poskytovatelé zdravotní péče řešit všechny z mnoha faktorů, které mohou ovlivnit to, jak se člověk cítí, včetně jeho mysli, těla a prostředí.
Vypadá to na velký obraz
Při zkoumání tématu je často užitečné ustoupit a podívat se na celkový obraz. Redukcionismus má tendenci se soustředit pouze na stromy, ale holismus umožňuje psychologům prohlédnout si celý les. To může platit jak pro výzkum, tak pro léčbu problémů duševního zdraví.
Když se například snažíte klientovi pomoci s příznaky psychiatrického stavu, holistický pohled na pacienta umožňuje odborníkům v oblasti duševního zdraví vidět všechny faktory, které ovlivňují každodenní život pacienta, a také to, jak pacient interaguje s jeho prostředím. Pomocí tohoto typu přístupu jsou terapeuti často schopni lépe řešit jednotlivé příznaky.
Lidské chování je složité, takže jeho vysvětlení často vyžaduje přístup, který je schopen tuto složitost vysvětlit. Holismus umožňuje vědcům poskytnout komplexní odpověď na složité otázky o tom, jak lidé myslí, cítí a chovají se.
Nevýhody
Přestože holismus má řadu klíčových výhod, je třeba vzít v úvahu i některé důležité nevýhody. Mezi ně patří:
Zvykne to být nespecifické
Při pokusu o vyřešení problému je často důležité zaměřit se na konkrétní aspekt problému, abychom přišli s řešením. Holismus má tendenci být zobecněn, což může někdy ztěžovat přesnost. Zejména vědci musí být schopni soustředit svůj výzkum na jasně definované proměnné a hypotézy.
Pohled na něco příliš široce může znesnadnit provádění testů pomocí vědecké metody, a to především kvůli skutečnosti, že zahrnuje tolik různých faktorů a vlivů.
Může to být příliš složité
Vzhledem k tomu, že holismus je tak all-inclusive, může být vědecké bádání velmi náročné a složité. Může existovat mnoho různých proměnných, které je třeba zohlednit, a také spousta potenciálních interakcí. Díky tomu může být tento přístup občas nepraktický.
Příklady
V oblasti psychologie existuje řada příkladů toho, jak lze holismus použít k pohledu na lidskou mysl a chování. Rané myšlenkové směry, strukturalismus a funkcionalismus, jsou dobrým příkladem redukcionistických a holistických názorů.
Strukturalismus se zaměřil na rozložení prvků chování na jejich nejmenší možné složky (redukcionismus), zatímco funkcionalismus se zaměřil na nahlížení na věci jako celek a zvážení skutečného účelu a funkce chování (holismus).
V celé historii existovaly další perspektivy a odvětví psychologie, které rovněž zaujaly holistický přístup.
Gestalt psychologie
Gestalt psychologie je myšlenkový směr, který má kořeny v holismu. Gestaltští psychologové nejen věřili, že na lidské chování je třeba pohlížet jako na celek; také pracovali na porozumění tomu, jak lidská mysl sama používá holistický přístup k pochopení světa.
Gestaltovy zákony vnímání organizace ukazují, že způsoby, jakými jednotlivé položky souvisejí, mohou ovlivnit to, jak je vidíme. Když se na podobné položky díváme společně, zákon podobnosti například naznačuje, že je lidé budou vnímat jako složky celku.
Tento přístup lze také použít při léčbě problémů duševního zdraví. Gestalt terapie je přístup k léčbě zaměřený na člověka, který vyplynul z myšlenkové školy Gestalt. Spíše než rozebrat aspekty minulosti člověka, abychom pochopili jeho aktuální problém, tento přístup k terapii se zaměřuje na všechny aspekty života jednotlivce tady a teď.
Humanistická psychologie
Humanistická psychologie je obor psychologie, který se objevil v padesátých letech částečně jako reakce na behaviorismus. Tam, kde behaviorismus zaujal redukcionistický přístup k vysvětlení lidského chování, mají humanističtí myslitelé větší zájem dívat se na chování holisticky.
Tento přístup k psychologii zkoumá všechny faktory, které přispívají k tomu, jak lidé myslí a jednají, a také na to, jak všechny tyto různé složky interagují.
Slavná hierarchie potřeb Abrahama Maslowa je jedním příkladem humanistické teorie, která bere holistický pohled na lidskou motivaci. Tato teorie se nezaměřuje na žádný jednotlivý aspekt motivace. Místo toho zahrnuje mnoho aspektů, včetně environmentálních, sociálních a emocionálních vlivů.
Sociální psychologie
Sociální psychologie inklinuje k holistickému přístupu, protože bere v úvahu jednotlivce v jejich sociálním kontextu. Zejména toto odvětví psychologie zkoumá, jak se skupinové chování často liší od individuálního chování, což je dobrým příkladem naléhavých vlastností a součet je více než jeho částí.
Holismus vs. redukcionismus
Jedním ze způsobů, jak se dívat na to, jak se používá holismus a redukcionismus, je sledovat, jak by tyto přístupy mohly být použity při studiu konkrétního psychologického problému.
Představte si, že vědci mají zájem dozvědět se více o depresi.
- Výzkumník využívající holistický přístup by se místo toho mohl soustředit na pochopení toho, jak mohou různé přispívající faktory interagovat, například zkoumat, jak myšlenkové vzorce, sociální vztahy a hladiny neurotransmiterů ovlivňují úroveň deprese člověka.
- Vědec využívající redukcionistický přístup by se mohl podívat na vysoce specifický faktor, který ovlivňuje depresi, jako jsou hladiny neurotransmiterů v mozku.
Slovo od Verywell
Velká část přitažlivosti holismu spočívá v jeho schopnosti začlenit všechny prvky, díky nimž jsme tím, kým jsme. Lidé jsou nekonečně složití a různorodí a holismus dokáže řešit všechny vnější a vnitřní faktory, které ovlivňují naši minulost, přítomnost i budoucnost.
Různé oblasti psychologie se často zaměřují buď na jeden přístup, nebo na druhý. Ačkoli jsou redukcionismus a holismus často postaveny proti sobě, oba mají důležitou roli při pomoci vědcům lépe porozumět lidské psychologii.
Sedm hlavních myšlenkových škol v psychologii
