Špatné podání ruky zanechává špatné první dojmy. I když je možné překonat počáteční špatný první dojem, je snazší naučit se, jak se vyhnout některým typickým chybám, které lidé dělají při potřesení rukou. Níže uvádíme 10 nejlepších „špatných potřesení rukou“ a tipy, jak je opravit.
Agresivní potřesení rukou
Dominantní potřesení rukou
Dominantní podání ruky spočívá v položení dlaně dolů, když někomu nabídnete ruku, a je formou agrese. Položením dlaně směrem dolů přinutíte druhou osobu, aby položila dlaň nahoru, což je submisivní pozice. Ačkoli dominantní podání ruky může být za určitých okolností vhodné, v každodenních situacích by se mu mělo zabránit.
Pokud zjistíte, že jste příjemcem dominantního potřesení rukou, můžete provést jednoduchou opravu. Udělejte krok nalevo: to donutí obě vaše ruce, aby se přirozeně narovnaly.
Drtič kostí
Podobně jako dominantní podání ruky je drtič kostí agresivní a vyžaduje nadměrně silné sevření. Pokud jste někdy byli drtičem kostí, víte, jak nepříjemné to může být. Starší dospělí vyžadují volnější sevření.
Rukojeť potřesení rukou by neměla být těžší než síla, kterou byste použili k uchopení kliky dveří. Kromě toho byste měli přizpůsobit svůj úchop tomu, s kým si potřásáte rukou.
Pokud jste někdy uvízli v potřesení rukou drtičem kostí, udělejte komentář jako „Páni, silný stisk ruky!“ Ve většině případů vás osoba uvolní.
Obouruční
Ačkoli existují případy, kdy je vhodné podání rukou oběma rukama, může se to zdát příliš osobní nebo intimní, pokud je použito s někým, koho jste právě potkali.
Pokud nejste politik nebo babička, je pravděpodobně nejlepší rezervovat oboustranné podání ruky pro blízké přátele.
Příliš blízko
Podobně jako v případě dominantního potřesení rukou a drtiče kostí se v případě „příliš blízkého“ potřesení rukou jedná o druhou osobu, která přichází velmi blízko k vám, aby si potřásla rukou, nebo vás přitáhne k sobě, jak si potřásáte rukama. V obou případech je pravděpodobné, že blízkost podání ruky vám způsobí nepříjemné pocity.
Oprava? Jednoduše udělejte krok zpět. Pokud vás druhá osoba nemá ve svěráku, měli byste být schopni získat zpět svůj osobní prostor.
Pasivní potřesení rukou
Bezvládná ryba
Naproti drtiči kostí je bezvládná ryba. Bezvládné potřesení rukou signalizuje druhé osobě, že jste nervózní, nejistí nebo nezúčastnění. Bezvládné podání ruky může být zvlášť škodlivé pro vaši kariéru.
Pokud si nejste jisti, zda je vaše podání ruky bezvládné, požádejte o nácvik s několika přáteli, dokud nedosáhnete správného sevření.
Pouze prsty
Ještě horší než bezvládné potřesení rukou je takové, kdy druhé nabídnete pouze prsty. Abyste se tomuto scénáři vyhnuli, ujistěte se, že se webbedová část vaší ruky mezi ukazováčkem a palcem dotýká ruky druhé osoby, než sevřete úchop.
Chladný, Clammy nebo zpocený
Pokud jste z úvodů nervózní, můžete v sociálních situacích skončit se studenými, vlhkými nebo zpocenými rukama. I když se může zdát, že je situace mimo vaši kontrolu, můžete podniknout kroky, které vám pomohou dopad.
- Mějte v kapse papírový ručník, abyste si setřeli zpocené dlaně (diskrétně, když máte příležitost).
- Pokud víte, že budete potkávat lidi, nenoste v pravé ruce studený nápoj.
- Pokud máte ruce studené, zahřejte je pomocí okamžitého balíčku tepla v kapse nebo horkovzdušného sušiče na toaletě.
Žádný kontakt s očima
Potřásli jste si někdy s někým, kdo by vám nedíval do očí? Pravděpodobně jste se divili, co musí skrývat. Neuskutečnění očního kontaktu během potřesení rukou signalizuje druhé osobě, že nejste přítomen.
Pokud je váš nedostatek očního kontaktu způsoben sociální úzkostí, procvičte si pohled na místo mezi očima, abyste alespoň vypadali, že se setkáváte s pohledem jiné osoby.
Další podání ruky
Slečna
„Slečna“ je podání ruky, které se nějak nespojí. Možná jste si šli potřást rukou, ale nakonec jste si potřásli prsty. Možná jste si nemotorně potřásli rukama a nemohli jste se dočkat, až odtáhnete ruku. Ať už je problém s podáním ruky jakýkoli, vězte, že ten druhý se cítí stejně zodpovědný za „miss“ a že je čistě náhodný.
Dlouhé podání ruky
Pravděpodobně jste už zažili dlouhé potřesení rukou. Dlouho poté, co úvody proběhnou skrz, druhá osoba stále pumpuje vaši ruku nahoru a dolů.
Ideální podání ruky trvá dvě až tři sekundy a nepokračuje déle než slovní úvod. Déle a může se zdát, že se jen držíte za ruce.
Slovo od Verywell
Na konci je znalost toho, jak si správně potřást rukou, dovednost, která vyžaduje praxi. Podejte si ruku, až budete mít příležitost, a časem se stane druhou přirozeností, když řeknete „děkuji“.
Když všechno ostatní selže a vy zjistíte, že nabízíte špatné podání ruky, co byste měli dělat? Jdi dál. Pokuste se odvrátit druhou osobu otázkou nebo komplimentem. Ačkoli můžete udělat pouze jeden první dojem, obvykle je spousta času na to, abyste vynahradili špatný.