Philemaphobia nebo philematophobia, strach z líbání, je běžná mezi mladými a nezkušenými polibky, kteří se bojí dělat něco špatně. V těchto případech je strach obecně mírný až střední a rychle se rozplyne, jakmile osoba získá zkušenosti. Někdy je však filemafobie závažnější a může se objevit v jakémkoli věku.
Důvody, proč si lidé mohou vytvořit strach z líbání
Tento strach je obzvláště problematický, protože může ovlivnit schopnost člověka vytvářet romantické vztahy nebo sociální interakce. Fobici, kteří mají strach z líbání, mohou mít také strach ze sexuálního styku.
Strach z bakterií
Philemaphobia někdy, ale ne vždy, souvisí se strachem z choroboplodných zárodků. Někteří lidé se trápí onemocněním, jiní jsou konceptem slin znechuceni. Mnoho lidí, kteří mají odpor ke slinám, má podobnou reakci na jiné tělesné tekutiny.
Pokud je váš strach z líbání spojen se strachem z choroboplodných zárodků, možná se vám nelíbí „mokré“ polibky nebo dáváte přednost polibkům na tváře nebo lehkým peckům na rty.
Strach z tělesných pachů
Je normální mít obavy ze špatného dechu, zvláště když očekáváte políbit někoho zvláštního. Ale u pacientů s bromidrofobií nebo strachem z tělesných pachů se normální obavy mohou změnit na teror. Bez ohledu na to, kolik ústní vody nebo osvěžovače dechu používáte, můžete se bát, že váš dech je nepřijatelný. Nebo že dech vašeho partnera nemusí být.
Strach z dotyku
I když je to vzácné, strach z dotyku může mít pro ty, kdo jím trpí, devastující následky. Pokud bojujete se strachem z dotyku, polibek se může místo příjemného zážitku cítit jako porušení. To vám může zabránit v hlubokém osobním spojení s romantickým partnerem a oslabení od někoho, kdo hledá tento druh spojení bez běžné zranitelnosti osobního kontaktu.
Obavy z intimity a zranitelnosti
Strach z líbání může pramenit z hlubšího znepokojení nad intimitou nebo zranitelností. Někteří lidé jsou ve skutečnosti pohodlnější při sexu, který považují za více neosobní než při líbání, které považují za intimní. Tyto problémy jsou složité a nejlépe jim čelí pomoc kompetentního a chápajícího terapeuta. Líbání může být úžasným a naplňujícím zážitkem, když je odstraněna úzkost spojená s philemaphobia.
Vyhledejte léčbu strachu z líbání. Terapeut vám může pomoci vysledovat původ vašeho strachu a nakonec vám pomůže překonat ho.
Jak překonat strach z líbání
Pokud je váš strach mírný a primárně je založen na nezkušenosti, možná zjistíte, že ustupuje sám od sebe, když se necháte vystavit líbání více. Můžete se rozhodnout vzdělávat se v líbání, komunikovat a postupně si dovolit líbat někoho, kdo si je vědom vašeho strachu, nebo si procvičit senzaci sami. Závažnější obavy však mohou vyžadovat odbornou pomoc.
Stejně jako všechny fóbie i nekomplikovaná filemafobie dobře reaguje na různé možnosti léčby. Pokud váš strach souvisí s jinou fobií nebo hlubšími emocionálními obavami, váš terapeut vypracuje plán léčby, který to vyřeší.