Separační úzkostná porucha a deprese mají mnoho příznaků. Jako rodič jste pravděpodobně obeznámeni s úzkostí z odloučení - například s pocitem, který dítě zažívá při odloučení od svých pečovatelů. Možná jste méně obeznámeni s separační úzkostnou poruchou (SAD) a jejím vztahem k depresi. To nelze zaměňovat se sezónní afektivní poruchou (SAD).
Separační úzkost vs. separační úzkostná porucha
Vaše dítě pravděpodobně zažije určitou separační úzkost, když vy nebo jiní pečovatelé nebudete v dohledu. Jedná se o normální vývojový proces, který obvykle začíná kolem osmi měsíců a trvá druhým rokem dítěte. U kojence, když jste z dohledu, jste navždy pryč. Jak vaše dítě dospívá, naučí se na základě zkušeností, že se vrátíte, a začne jí vyhovovat odloučení.
Pro některé děti je však myšlenka, že jste je opustili, nebo jiný pečovatel, tak ohromující, že udělají vše pro to, aby se vyhnuli odloučení.
Toto je separační úzkostná porucha. Aby mohla být diagnostikována, musí být příznaky natolik závažné, aby narušovaly každodenní fungování dítěte po dobu nejméně čtyř týdnů. Když dítěti začnou chybět důležité věci, jako je škola a společenské aktivity, aby nedošlo k rozchodu, se považuje za JSD. SAD postihuje přibližně 4% až 5% dětí.
Výzkum ukázal, že vysoká míra dětí, u kterých se rozvine SAD, později vyvine depresivní poruchu.Při takové silné korelaci mezi SAD a depresí je důležité si uvědomit příznaky a příznaky obou poruch a vyhledat včasnou léčbu pro vaše dítě.
Příznaky SAD
Podle Dr. Petera M. Lewinsohna, PhD, který publikoval studii o SAD v The Journal of The American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, základní strach z dítěte s SAD je, že on nebo jeho rodič bude v důsledku rozchodu zraněn, ztracen nebo navždy pryč.
Další příznaky SAD mohou být:
- Trvalé starosti s odloučením od rodiče
- Odmítnutí navštěvovat školu nebo společenské akce ze strachu, že bude odloučen od rodiče
- Obávejte se, že se rodičům stane něco špatného, i když jsou blízko
- Odmítnutí nebo váhání jít spát sám
- Noční můry zahrnující téma odloučení
- Nadměrné obavy z únosu, ztráty nebo zadržení rodiče
- Stížnosti na fyzická onemocnění, zejména při oddělení od rodičů (bolesti hlavy, břicha, generalizovaná bolest)
Jak SAD souvisí s depresí
V dlouhodobé studii Lewinsohna u dětí se SAD odhadl, že u 75% dětí se SAD se ve věku 30 let vyvinula deprese. Výzkum však neprokázal, že SAD je způsobit deprese u těchto dětí je souvislost mezi těmito dvěma podstatná.
SAD a deprese ve skutečnosti sdílejí mnoho příznaků. Běžné příznaky obou poruch jsou lpění na rodiči, odmítnutí jít do školy a vyhýbání se společenským aktivitám, obavy, že by mohlo dojít k újmě sobě samému nebo rodiči, a vágní fyzické potíže, jako je bolest hlavy, břicha a celková bolest.
Výsledky výzkumu opět nenaznačují, že všechny děti se SAD budou trpět depresí. Ani to nepotvrzuje, proč se u tak velkého počtu dětí se SAD začala rozvíjet deprese. Ale vzhledem k nálezům je důležité, aby rodiče a lékaři pečlivě sledovali jakékoli depresivní příznaky u dětí se SAD.
Co mohou rodiče dělat
Dávejte pozor na další příznaky deprese u dětí, včetně nevysvětlitelného pláče, pocitu nepochopení, odchodu od rodiny nebo vrstevníků, ztráty zájmu o věci bývalého zájmu, obtíží se spánkem, chuti k jídlu a změny hmotnosti, potíže se soustředěním a rozhodováním a myšlenky nebo sebepoškozování.
Promluvte si se svým dítětem
Zkuste se svým dítětem mluvit, když je na úrovni přiměřené věku. Zjistěte, čeho se bojí a proč vás nechtějí opustit. To, co slyšíte, vás může překvapit. Vaše dítě může mít jednoduchou stížnost, kterou můžete snadno napravit. Pokud je to něco vážnějšího (mají strach, že vás už nikdy neuvidí), měli byste se poradit s lékařem svého dítěte.
Nedávná tragická událost, jako je zemětřesení nebo smrt milovaného člověka, může dočasně narušit pocit bezpečí vašeho dítěte.
V takovém případě může vaše dítě věnovat zvláštní pozornost zmírnění jeho úzkosti.
Připravte své dítě
Připravte je na nadcházející událost nebo rozchod. Vysvětlení, co se bude dít, kdo tam bude, jak dlouho od vás bude pryč a jak se k vám může dostat, mu může pomoci cítit se s odloučením pohodlněji.
Pokud se zdá, že vaše úsilí, podpora a soucit nepomáhají vašemu dítěti přizpůsobit se ani krátkým rozchodům, měli byste se poradit s dětským lékařem.
Pokud u svého dítěte zaznamenáte jakékoli příznaky deprese, je důležité vyhledat pomoc. Deprese je spojena s vážnými krátkodobými a dlouhodobými důsledky, jako je špatná sebeúcta, špatný akademický výkon, zneužívání návykových látek a sebevražedné myšlenky a chování.
Pokud máte sebevražedné myšlenky, obraťte se na záchrannou linku prevence sebevražd na adrese 1-800-273-8255 za podporu a pomoc od vyškoleného poradce. Pokud jste vy nebo váš blízký v bezprostředním nebezpečí, volejte 911.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
Slovo od Verywell
Pamatujte, že vaše dítě může procházet fázemi, kdy bude více potřebovat vaši pozornost a lásku, zejména v době značného stresu nebo tragédie. Vzhledem k vysoké míře deprese u dětí se SAD je však nejlepší se poradit s lékařem, pokud máte jakékoli obavy ohledně chování vašeho dítěte.