Maladaptivní chování, které se často používá ke snížení úzkosti, má často za následek nefunkční a neproduktivní výsledky. Pokud často zažíváte záchvaty paniky a byla vám diagnostikována panická porucha nebo jiná úzkostná porucha, mohlo se vám nedopatřením vyvinout maladaptivní vzorce chování, které vám pomohou zvládnout vaši situaci.
Lidé s úzkostnými poruchami, včetně panické poruchy, mohou ke zvládnutí strachu a úzkosti užívat alkohol nebo jiné látky.
Studie ukazují, že u lidí s úzkostnými poruchami je až třikrát vyšší pravděpodobnost, že budou mít poruchu alkoholu nebo jiné návykové látky ve srovnání s lidmi, kteří úzkostné poruchy nemají.
Co je maladaptivní chování?
Zneužívání alkoholu nebo jiných drog k zvládání stresu a úzkosti je klasifikováno jako maladaptivní chování, protože poskytuje pouze dočasnou úlevu od úzkosti a ve skutečnosti může vytvářet dlouhodobější problémy.
Zneužívání návykových látek neopravuje základní problém a dlouhodobé zneužívání alkoholu nebo drog může vést k toleranci, závislosti a pro některé i k závislosti.
Tolerance může být důsledkem dlouhodobého užívání léku. Výsledkem tolerance je, že lék nepřináší požadovaný účinek nebo je účinek snížen.
Tolerance může znamenat zvýšení množství léčiva k dosažení požadovaného účinku. Fyzická závislost na léku často zahrnuje toleranci a lze ji identifikovat abstinenčními příznaky, pokud je lék náhle zastaven nebo snížen.
Účinky maladaptivního chování
Mezi běžné abstinenční příznaky spojené s alkoholem nebo jinou drogovou závislostí patří:
- Úzkost
- Průjem / žaludeční nevolnost
- Nespavost
- Svalové křeče
- Bolest hlavy
- Snížená koncentrace
- Rychlé dýchání
- Třes
- Záchvaty
Drogová závislost je onemocnění mozku se složkami fyzické a psychické závislosti. Detoxikace může pomoci s fyzickou závislostí, ale psychologické chování, které je součástí závislosti, si může vytrvale držet.
Závislost je chronické onemocnění a je běžné, že se člověk relapsuje.
Podle Americké společnosti pro závislost na medicíně se drogová závislost liší od drogové závislosti a tolerance k drogám. Ne u všech lidí, u nichž se vyvine tolerance nebo fyzická závislost na drogách, se u nich rozvinou všechny příznaky závislosti (porucha užívání návykových látek).
Předpokládá se, že někteří jedinci jsou náchylní nebo náchylní k závislosti na biologických, psychologických a sociálních vlivech.
Získání pomoci při zneužívání návykových látek
Maladaptivní chování označuje typy chování, které brání schopnosti člověka přizpůsobit se konkrétním situacím. Maladaptivní chování brání lidem v přizpůsobení se požadavkům života. Zpočátku se může zdát, že nadměrné užívání alkoholu nebo jiných drog poskytuje úlevu od úzkosti, ale dlouhodobé účinky zneužívání návykových látek mohou být vážné.
Pokud trpíte úzkostnou poruchou a zneužíváte alkohol nebo jiné drogy, měli byste se poradit se svým lékařem nebo terapeutem. Profesionál, který léčí úzkostné poruchy, vám může také pomoci s řešením užívání návykových látek. Používání látek k samoléčbě úzkostných příznaků se může v krátkodobém horizontu cítit jako oprava, ale je pravděpodobné, že z dlouhodobého hlediska způsobí úzkost.