Bylo zjištěno, že lidé s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD) mají vysoké riziko, že se budou podílet na řadě nezdravého a sebezničujícího chování; jedno chování, které bylo zkoumáno méně často, je trichotillomania.
Co je Trichotillomania?
Trichotillomania je porucha kontroly impulzů, která se skládá z následujících příznaků:
- Opakované vytrhávání vlasů má nakonec za následek znatelné vypadávání vlasů.
- Opakují se pokusy zastavit tahání za vlasy nebo to dělat méně často.
- Klinicky významné pocity úzkosti nebo sociálního postižení jsou způsobeny taháním vlasů.
- Tahání nebo vypadávání vlasů není způsobeno jiným zdravotním stavem,
- Není to příznak jiné duševní poruchy.
Kromě toho, aby byla diagnostikována trichotillomanie, nelze výše popsané příznaky lépe vysvětlit nějakou jinou poruchou nebo zdravotním stavem. Příznaky také musí mít za následek strach nebo zhoršení v různých oblastech života člověka.
O trichotillomanii je známo jen málo, ale některé výzkumy naznačují, že se vyskytuje mezi 0,5% až 2% běžné populace. Existují však důkazy, které naznačují, že lidé s určitými poruchami duševního zdraví, včetně úzkostných poruch, jako je PTSD, mohou je pravděpodobnější, že se do tohoto chování zapojíte.
PTSD a Trichotillomania
Abychom prozkoumali souvislost mezi traumatickou expozicí, PTSD a trichotillomanií, vědci provedli studii mezi skupinou pacientů hledajících léčbu na klinice trichotillomania. Vědci se těchto účastníků zeptali na jejich traumatickou expozici v minulosti a hodnotili příznaky PTSD.
Zjistili, že asi 76% pacientů uvedlo, že během svého života zažili alespoň jednu traumatizující událost. Kromě toho 19% splnilo kritéria pro diagnózu PTSD. Je pozoruhodné, že tato míra PTSD je mnohem vyšší, než byla zjištěna v běžné populaci.
Je zajímavé, že vědci také zjistili, že závažnost trichotillomanie pacienta byla spojena s méně závažnými příznaky PTSD. Podle autorů této studie by to mohlo naznačovat, že trichotillomania se používá ke snížení stresu, úzkosti a napětí spojeného se zkušeností s příznaky PTSD.
Ačkoli příznaky PTSD byly méně závažné u pacientů s těžší trichotillomanií, nemusí to nutně znamenat, že toto chování „funguje“ při řešení příznaků PTSD. Stejně jako u jiných sebezničujících chování, i když trichotillomania může přinést určité počáteční snížení úzkosti, neumožňuje někomu adekvátně zpracovat své emoce.
Není překvapením, že jiné studie zjistily, že trichotillomanie souvisí s vyhýbáním se emocím, a proto se tyto emoce mohou nakonec vrátit a mohou se vrátit silnější. Kromě toho hanba, kterou mohou lidé s trichotillomanií pociťovat v důsledku ztráty vlasů, může také nakonec zvýšit strach a zhoršit některé příznaky PTSD (například pocit vzdálenosti od ostatních nebo izolace).
Získání pomoci
Pokud trpíte PTSD a trichotillomanií, je důležité vyhledat pomoc. Existuje mnoho účinných způsobů léčby PTSD a úspěšné dokončení těchto ošetření může zlepšit vaši reakci na léčbu trichotillomanií nebo snížit potřebu chování, jako je trichotillomania. Ukázalo se například, že pro lidi s trichotillomanií je užitečné zvrátit návyk a další kognitivně-behaviorální intervence.
Některé léky mají také podporu při léčbě trichotillomanie. Některé studie navíc ukázaly, že terapie přijetím a odhodláním může být zvláště užitečná pro lidi s trichotillomanií.
Více se o trichotillomanii a její léčbě dozvíte ve Výukovém centru Trichotillomania. Na internetu existuje řada užitečných vyhledávačů poskytovatelů vyhledávačů, které vám mohou pomoci při hledání poskytovatele léčby ve vaší oblasti.
Sedm nejlepších skupin podpory úzkosti online
