Anonymní alkoholici jsou mezinárodní společenství mužů a žen, kteří měli problém s pitím. Je neprofesionální, samonosná, mnohonárodnostní, apolitická a dostupná téměř všude. Neexistují žádné požadavky na věk ani vzdělání. Členství je otevřeno každému, kdo chce něco udělat se svým problémem s pitím.
Přehled
Alkoholici Anonymní neboli AA, jak je všeobecně známo, existuje již od doby, kdy ji v roce 1935 založili Bill W. a Dr. Bob v Akronu ve státě Ohio. Rozšíření programu ze setkání dvou alkoholiků 10. června 1935 získalo podporu vydáním knihy, Anonymní alkoholici, známý jako Velká kniha, a článek z roku 1941 v Sobotní večerní příspěvek o skupině.
Bohatou historii počátků vzniku hnutí Anonymních alkoholiků zaznamenal archivář Mitchell K. v sérii článků dostupných online.
Kdo se může připojit
Alkoholismus a drogová závislost se často označují jako „zneužívání návykových látek“ nebo „chemická závislost“. Alkoholici a nealkoholici jsou proto někdy seznámeni s AA a jsou povzbuzováni k účasti na schůzích AA.
Otevřených schůzek AA se může účastnit kdokoli. Otevřená schůze je přístupná veřejnosti, zatímco uzavřená schůze je určena pouze pro členy.
Pouze ti, kteří mají problémy s pitím, se mohou účastnit uzavřených schůzek nebo se stát členy AA. Lidé s jinými problémy než s alkoholismem mají nárok na členství v AA pouze v případě, že mají také problém s pitím. Podle tradic AA je jedinou kvalifikací pro členství touha přestat pít.
Co AA dělá
Členové AA se podělili o své zkušenosti s kýmkoli, kdo hledá pomoc s problémem s pitím; alkoholikům přicházejícím do AA z jakéhokoli zdroje poskytují osobní služby nebo „sponzorství“. Program AA, který je uveden ve Dvanácti krocích, nabízí alkoholikům způsob, jak rozvíjet uspokojivý život bez alkoholu. Tento program je projednáván na schůzích skupiny AA.
Lidé, kteří nikdy nebyli na skutečném setkání AA, mohou mít mylné představy o tom, jak fungují, a to kvůli portrétům, které mohli vidět ve filmech nebo v televizi.
Otevřená setkání AA, kterých se může zúčastnit kdokoli, jsou obvykle „schůzky řečníků“, na nichž člen AA vypráví svůj příběh - jaké to bylo, co se stalo a jaké to je teď. Většina schůzek AA je však uzavřených schůzí pouze pro členy.
Typické setkání AA je tematické diskusní setkání. Osoba vedoucí schůzi zvolí téma a členové se budou střídat při sdílení svých zkušeností s daným tématem. Některé schůzky AA jsou určeny ke konkrétním účelům, například 12krokové studijní skupiny nebo schůzky pro začátečníky, jejichž cílem je naučit nováčky základem programu.
Účinnost
Existuje několik studií, které ukázaly, že lidé, kteří byli zapojeni do skupin vzájemné podpory, zůstali s větší pravděpodobností abstinenti než ti, kteří se pokusili přestat „sami“.
Bylo provedeno několik studií, které ukazují, že lidé, kteří hledají profesionální léčbu nebo poradenství pro své problémy s pitím, mají lepší výsledky, pokud kombinují účast na AA spolu se svým ambulantním nebo ústavním léčebným programem.
Nová studie publikovaná v Cochrane Library zjistila, že AA a 12krokové skupiny mohou vést k vyšší míře nepřetržité abstinence během měsíců a let ve srovnání s léčebnými přístupy, jako je kognitivně behaviorální terapie.
Je AA pro vás?
Je zřejmé, že programy založené na víře, jako jsou Anonymní alkoholici, nejsou pro každého. I když miliony lidí tvrdí, že v AA našli trvalé uzdravení, duchovní aspekt programu může být překážkou pro ty, kteří chtějí přestat pít.
Může vám AA pomoci? Jediným způsobem, jak to zjistit, je zkusit to a uvidíte sami, pokud si myslíte, že pomoc a podpora od ostatních, kteří se potýkají se stejným problémem, vám pomůže zůstat střízliví. AA nemá žádné poplatky ani poplatky, takže návštěva schůzky vás nebude nic stát. Účinek AA lze nejlépe vidět, když je podána správná „dávka“, obvykle 90 schůzek za 90 dní. Vyzkoušet pár schůzek není adekvátní zkouška.
Pokud vy nebo váš blízký bojujete s užíváním návykových látek nebo se závislostí, obraťte se na národní linku pomoci pro zneužívání návykových látek a správu služeb duševního zdraví (SAMHSA) na 1-800-662-4357 informace o podpůrných a léčebných zařízeních ve vaší oblasti.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
Jak najít schůzku
Anonymní alkoholici jsou obvykle uvedeny na bílých stránkách většiny místních telefonních seznamů. Informace o schůzkách ve vaší oblasti získáte na místním čísle. Centrální kanceláře, meziskupiny nebo telefonní čísla volajících po celém světě jsou k dispozici na webových stránkách AA World Services. K dispozici je také mnoho online schůzek.
Slovo od Verywell
Je také důležité si uvědomit, že efektivita schůzky závisí na nalezení schůzky, která je pro vás to pravé. Existuje mnoho různých typů setkání pro různé demografické skupiny. Například meziměstská skupina členů AA, kteří jsou většinou bez domova, pravděpodobně nepomůže bojující mladé matce s problémem s alkoholem.
Opravdu nemáte co ztratit, když to vyzkoušíte.
