Každý manželský vztah je jedinečný. Existují však společné varovné signály a červené vlajky, které by mohly naznačovat, že v manželství existují vážné problémy. Pokud se ocitnete v těchto obavách, neignorujte je a doufejte, že prostě zmizí. Obvykle ne, a odcházeli bez povšimnutí, mohli se dokonce zhoršit.
Místo toho musíte s manželem vést otevřený, upřímný a uctivý rozhovor o problémech ve vašem manželství. Může to být obtížný rozhovor, ale je to nutné.
Běžné varovné příznaky sňatku v nesnázích
Každý vztah bude mít své vzestupy i pády, ale existují určité náznaky, na které se budete chtít podívat zblízka, abyste zjistili, zda jsou výsledkem něčeho, co ve vašem manželství nefunguje dobře. Zde je 10 běžných známek problémů s manželstvím, na které si musíte dávat pozor.
Stále se navzájem kritizujete
Jistě, malá konstruktivní kritika může být dobrá věc. Pokud však rozdáváte více kritiky než komplimentů, máte namířeno do potíží. Výzkum ukazuje, že k vyrovnání všech negativních potřebujete pět (nebo více) pozitivních interakcí, abyste udrželi dobrý vztah.
Už nikdy nemáš sex
Každý prochází obdobím vzestupů a pádů v ložnici. Nechcete každou noc strhávat oblečení partnera, není důvod k panice. Ale pokud jste oba fyzicky dost zdraví na to, abyste mohli mít sex, ale bez toho jdete měsíce nebo dokonce roky, může se jednat o hlubší problém - například nedostatek emocionální intimity nebo romantiky.
Sex nemusí být všechno, ale je to důležitá součást zdravého romantického vztahu. Studie publikovaná v Sociální psychologie a věda o osobnosti v roce 2015 zjistili, že šťastné páry měly v průměru sex jednou týdně.
Stále máte stejnou hádku (a znovu)
Argumenty se vyskytují v každém manželství, dokonce i ve zdravém. Výzkum ve skutečnosti naznačuje, že páry, které se účinně hádají, mají 10krát větší pravděpodobnost šťastného vztahu než ty, které zametají obtížné problémy pod koberec.
Pokud je však váš společný čas sužován nekonečnými opakováními stejného argumentu a neexistuje žádné řešení, je pravděpodobné, že mezi vámi dvěma dojde k zásadnímu rozpojení. Než budete příliš dlouho, začnete se navzájem vyhýbat ze strachu, že vzbudíte další hádku.
Už se nehádáš
Na rozdíl od předchozího bodu může nedostatek argumentů také signalizovat obrovský problém. Mohlo by se to jevit jako úleva, pokud se váš vztah s vysokými konflikty najednou změní na vztah bez konfliktů. Pokud se však zdravé argumenty zastavily, může to být známka toho, že jeden nebo oba jste se vzdali.
Jistě, spousta hádek je znepokojivá. Ale vůbec žádná hádka nemůže znamenat, že si dva nemyslíte, že ve vašem vztahu zbývá něco, za co stojí za to bojovat. Pamatujte, že opakem lásky není nenávist - je to lhostejnost.
Nelíbí se vám společné trávení času
Další červená vlajka: Uvědomujete si, že byste raději trávili čas s kýmkoli jiným než se svým partnerem. Trávení času odděleně je pro váš vztah zdravé. Pokud se však neustále omlouváte, abyste trávili veškerý svůj volný čas mimo svého partnera, již jste zahájili proces rozchodu.
Začnete udržovat tajemství
Je zcela normální chtít si některé věci nechat pro sebe. Záměrně jste však nechali tajemství - řekli jste, že jste večeřeli sami se spolupracovníkem, který vás považuje za atraktivní, lhostejně jste se potulovali s ex nebo jste si koupili drahé boty, které jste řekli, že - - je jasným varovným signálem, že váš vztah může mít potíže.
Zachování tajemství zasazuje do vztahu jen semena nedůvěry. Jakmile je tato důvěra narušena, je těžké ji opravit.
Myslíte na aférku
Podle odborníků na vztahy je 100% naprosto normální najít čas od času někoho atraktivního. Koneckonců, vstup do vztahu nevypne vaše normální biologické fungování.
Co není v pořádku? Fantazírujeme o tom, že jsme s tou osobou. Pokud vaše myšlenky neustále pohlcuje někdo, koho považujete za atraktivního, jiný než váš partner, pak vám ve vašem současném vztahu něco zjevně chybí.
Nejsou první osobou, které zavoláte
Ve zdravém manželství vnímáte svého partnera jako osobu, která má zájem o emoční podporu, a to v dobrých i špatných dobách. I když se můžete svěřit své rodině a přátelům, obvykle to není ve stejné míře jako u vašeho partnera. Váš partner je koneckonců vaše „osoba“.
Pokud váš partner není prvním člověkem, kterého oslovíte, když jste na dně - nebo oslavujete své úspěchy - může to být známka toho, že se něco pokazilo.
Nečekejte, až vyhledáte pomoc
Pokud máte pocit, že problémy ve vašem manželství jsou neřešitelné, je na čase požádat o pomoc odborníka. To znamená, že abyste manželské poradenství využili na maximum, nečekejte, až bude vaše manželství neopravitelné.
Manželský terapeut může být spojencem vašeho manželství. Spíše než na stranu, pomohou vám a vašemu partnerovi získat perspektivu a rozvíjet komunikační dovednosti potřebné ke změně vzorů, které vás uvízly. S jejich pomocí můžete vy a váš partner identifikovat a změnit nezdravé vzorce a znovu objevit lásku, kterou jste k sobě kdysi cítili.