Jednou z mylných představ, kterou má mnoho lidí s alkoholismem, je, že jejich pití neovlivňuje nikoho jiného. To samozřejmě není pravda a mezi nejvíce zasažené děti mohou patřit děti rodičů alkoholiků.
Rodiče, kteří bojují s alkoholismem, mohou být po přečtení informací o dopadu, který může mít jejich závislost na jejich děti nyní i v dospělosti, překvapeni nebo znepokojeni. Jejich děti však mohou najít úlevu, protože vědí, co mohlo přispět k některým problémům, kterým dnes mohou čelit.
Psychologické a emocionální účinky
Účinky vyrůstání kolem alkoholismu jsou bohužel někdy tak hluboké, že trvají po celý život a ovlivňují způsob, jakým děti, které se staly dospělými, vidí sebe i ostatní, vzájemné vztahy a další.
Níže uvádíme jen některé z účinků rodičovského alkoholismu na děti.
Nelze dosáhnout pocitu normality
Vzhledem k tomu, že od dětství nemuseli mít dobrý příklad, z něhož by mohli následovat, a potenciálně nikdy nezažili tradiční nebo harmonické rodinné vztahy, možná budou muset dospělé děti alkoholiků uhodnout, co to znamená být „normální“.
Vzhledem k tomu, že užívání alkoholu je v rodinách s alkoholismem normalizováno, mohou se děti často snažit rozlišovat mezi dobrými a špatnými vzory.
Výsledkem je, že se mnoho lidí nakonec bude cítit konfliktně, zmateně a rozpačitě, když si uvědomí, že pití není v jiných rodinách považováno za normální.
Otázky důvěry
Po vyrůstání v atmosféře, kde mohlo být normou popření, lhaní a udržování tajemství, se u dospělých dětí alkoholiků mohou vyvinout vážné problémy s důvěrou. Neplněné sliby minulosti jim říkají, že důvěra v někoho se jim v budoucnu vypomstí.
V důsledku problémů s důvěrou nebo nedostatku sebeúcty budou dospělé děti alkoholiků často bojovat s romantickými vztahy nebo se vyhýbat tomu, aby se přiblížily ostatním.
Pokud byl rodič alkoholika dítěte v opilosti zlý nebo hrubý, dospělé děti mohou vyrůstat se strachem ze všech rozzlobených lidí. Mohou strávit celý život vyhýbáním se konfliktům nebo konfrontacím jakéhokoli druhu a obávat se, že by to mohlo být násilné.
Soudí se beze slitování
Některé dospělé děti alkoholiků se berou velmi vážně a je pro ně nesmírně obtížné dát si pauzu. Pokud měli bouřlivou výchovu, mohli by mít malou sebeúctu a nízkou sebeúctu a mohli by se u nich objevit hluboké pocity nedostatečnosti.
Děti rodiče s alkoholem se mohou domnívat, že se liší od ostatních lidí, a proto nejsou dost dobré. V důsledku toho se mohou vyhýbat sociálním situacím, mít potíže s navazováním přátel a tím se izolovat.
Neustále hledejte souhlas ostatních
Kromě příliš tvrdého souzení se některé dospělé děti alkoholiků neustále snaží získat souhlas ostatních. Mohou se z nich stát potěšení lidí, kteří jsou zdrceni, pokud s nimi někdo není spokojený a žijí ve strachu z jakéhokoli druhu kritiky.
Možná, aby se zabránilo kritice nebo hněvu rodičů alkoholiků, se mnoho dětí z alkoholických domovů stane superodpovědnými nebo perfekcionisty a mohou se stát překonanými nebo workoholiky. Na druhou stranu není neobvyklé, že člověk jde opačným směrem a zrcadlí stejné špatné chování, jaké mohl během dětství vidět.
Pokud byl rodič alkoholik emocionálně nebo fyzicky nedostupný, může se u dospělého dítěte vyvinout vysilující strach z opuštění a v důsledku toho se držet toxických vztahů jen proto, že nechce být sám.
Slovo od Verywell
Emocionální a psychologické jizvy, které mohou děti alkoholiků vyvinout, mohou být tak hluboké, že vydrží až do dospělosti. Pokud máte problémy s alkoholem a máte doma děti, zkuste vyhledat pomoc.
Pokud se budete zaměřovat na lásku svých dětí a na to, jak na ně může vaše pití působit, může vás to hodně motivovat k tomu, abyste své pití omezili nebo jej úplně zastavili. Zaslouží si tu pozitivní změnu - a vy také.
Podobně, pokud jste dítětem rodiče, který je nebo byl alkoholik (nebo měl jiné problémy se závislostí) a má jednu nebo více výše uvedených problémů nebo jakýkoli druh psychické úzkosti, vyhledejte prosím podporu. Nejste sami a zasloužíte si pomoc a zacházení.
Pokud vy nebo váš blízký bojujete s užíváním návykových látek nebo se závislostí, obraťte se na národní linku pomoci pro zneužívání návykových látek a správu služeb duševního zdraví (SAMHSA) na 1-800-662-4357 informace o podpůrných a léčebných zařízeních ve vaší oblasti.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.