Panická porucha je úzkostná porucha, která obvykle začíná v pozdním dospívání nebo v rané dospělosti. Přestože panická porucha často začíná ve věku 21 až 35 let, je stále možné tento stav rozvinout v dětství nebo v raném dospívání.
Panická porucha a dospívající
Příznaky panické poruchy u dospívajících jsou velmi podobné zkušenostem dospělých. Hlavním příznakem panické poruchy je zkušenost s opakovanými záchvaty paniky. Tyto útoky se často vyskytují neočekávaně a jsou poznamenány extrémním strachem, nervozitou a obavami.
Záchvaty paniky se obvykle projevují kombinací fyzických, duševních a emocionálních příznaků. Tyto útoky se obvykle vyskytují out-of-the-blue a jsou doprovázeny čtyřmi nebo více z následujících příznaků:
- Zrychlená srdeční frekvence
- Bolest na hrudi
- Zimnice nebo návaly horka
- Derealizace nebo depersonalizace
- Nadměrné pocení
- Strach ze smrti
- Strach ze ztráty kontroly nebo ze zbláznění
- Pocit závratě, neklidu, točení hlavy nebo mdloby
- Pocit udušení
- Pocit necitlivosti nebo pocity brnění
- Nevolnost nebo bolest břicha
- Dušnost
- Chvění nebo třes
Záchvaty paniky se mohou lišit, pokud jde o příznaky, intenzitu a trvání. Většina trvá jen krátkou dobu a dosáhne vrcholu během 10 minut.
Ale záchvat paniky může na teenagera působit i dlouho poté, co skončil, což způsobí zvýšenou nervozitu a úzkost několik hodin poté, co útok ustoupil.
Důsledky a komplikace
Zažijte záchvat paniky může být pro teenagera děsivou zkušeností. Podobně jako u dospělých s panickou poruchou jsou i dospívající, kteří zažívají záchvaty paniky, náchylní k rozvoji vyhýbání se chování.
Když k tomu dojde, dospívající se začne vyhýbat situacím, místům a událostem, o nichž se domnívají, že mohou vyvolat záchvat paniky. Teenager se může například začít vyhýbat davům - například na školních shromážděních nebo v jídelně. Mohou také mít strach v automobilech nebo jiných formách dopravy a cítí strach, že opustí místa považovaná za bezpečná, jako je například domov.
Opakovaným vyhýbáním se situacím, které mohou vyvolat záchvaty paniky, je stav známý jako agorafobie. I když je pravděpodobnější, že k nim dojde v dospělosti, agorafobie se může vyvinout během dospívání.
Přibližně jedna třetina pacientů s panickou poruchou bude mít také agorafobii. Tento stav může potenciálně zeslábnout, což způsobí, že dospívající bude mít agorafobii doma.
Možnosti léčby
Pokud se panická porucha neléčí, může negativně ovlivnit život teenagera a potenciálně vést k problémům se školou, vztahy a sebeúctou. Diagnostikovat dospívající panickou poruchu může pouze lékař nebo kvalifikovaný odborník. Lékař může také vyloučit možné lékařské příčiny záchvatů paniky a určit, zda existují nějaké společně se vyskytující stavy, jako je deprese.
Vzhledem k tomu, že dívky jsou úzkostmi postiženy přibližně dvakrát častěji než chlapci, odborníci doporučují, aby všechny dívky a ženy byly během rutinních zdravotních prohlídek vyšetřovány na úzkost.
Naštěstí jsou k dispozici bezpečné a účinné možnosti léčby, které pomáhají dospívajícím s panickou poruchou.
Mezi nejběžnější možnosti léčby panické poruchy patří psychoterapie, léky a svépomocné strategie. Výsledky léčby jsou často nejlepší, když se využije kombinace těchto možností a následně se doporučí léčba.
Prostřednictvím psychoterapie se dospívající může setkat s profesionálem, který léčí panickou poruchu, aby prošel hlubokými emocemi a vyvinul strategie zvládání. Mohou být k dispozici různé typy psychoterapie - nejběžnější je kognitivně behaviorální terapie (CBT), která je zaměřena na pomoc mladistvému rozvíjet zdravější způsoby myšlení a chování.
Rodinnou psychoterapii lze doporučit jako pomoc při budování podpůrných vztahů mezi dospívajícím a zbytkem rodiny.Může být k dispozici také skupinová terapie, při které bude dospívající schopen pracovat prostřednictvím problémů po boku vrstevníků, kteří také zápasí s podobnými problémy .
Slovo od Verywell
Panickou poruchu lze zažít a vypínat po celou dobu života člověka. Například teenager může mít časté a neočekávané záchvaty paniky po několik měsíců, po nichž následuje mnoho let bez jakýchkoli příznaků.
Bez ohledu na to, zda panická porucha trvá krátkou dobu nebo po celý život, nemusí to být nezvládnutelné. Čím dříve teenager získá potřebnou pomoc, tím rychleji bude na cestě k uzdravení.
Pokud vy nebo váš blízký bojujete s panickou poruchou, obraťte se na národní linku pomoci pro zneužívání návykových látek a správu služeb duševního zdraví (SAMHSA) na 1-800-662-4357 informace o podpůrných a léčebných zařízeních ve vaší oblasti.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
